The Sauna
温浴施設 - 長野県 上水内郡信濃町 事前予約制
●2号棟 カクシ Kaksi（1回目）
東京から初めてのThe Sauna訪問。
#サウナ
1階が薪の窯と荷物置きスペース、2階がサ室という珍しい作り。
事前に調べてみるとユクシよりもカクシの方が温度が高いと読んだ記憶があるのですが、思っていたほどの高温でもないなというのが最初の印象。
予約した回のメンバー全員がそろうと、スタッフの方がウェルカムロウリュ。レモンとヒバ。
狭い天井を蒸気が駆け巡って、一気に汗が吹き出し始める。
定員6名のサ室にアロマの香りが行き渡って、なんとも言えない心地よさ。
温浴施設にあるサウナとは全く違う。水着を着用していることなんか忘れて、ただただ熱せられる皮膚を感じ呼吸に集中する。
身体がちょうどいいというまで温まる。
#水風呂
樽で作られた水風呂には冷たい水が常に流れてきて、頭から水を浴びるとヒヤッと意識が戻ってくる。だけど悪くない。
水のまろやかさが皮膚をやさしく包んでくれます。水風呂に身体を浸すと、そこはさすがシングルの水風呂、30秒と中に入っていることはできないけれど、出てしまえば後を引かないなんともまろやかな水質。
#休憩スペース
ととのい椅子（コールマンのインフィニティチェア）に身体をあずけて空を見上げると、さわやかな風で木の枝々が揺れているのが見えます。
また、鳥のさえずりや水風呂に水が流れる音が心地よく耳に入ってきます。自然との一体感を感じるアウトドアサウナならではの外気浴を体験をすることができました。
#全体
訪れる前は2時間の予約枠が長いように感じていました。普段サウナへ行く場合も大体3セットで60分弱というのがいつものコース。4セット以上入れるのだろうかというのがそもそもの不安でした。
実際にサウナを体験してみると、2時間ですら短く感じます。
色んな理由があると思いますが、個人的には1セットごとに外気浴でしっかりリセットできるところが大きいかなぁと思いました。
温浴施設にある通常のサウナだと、ついセットを繰り返すごとに体内温度を上げていって合計何セットをやり切ろうと考えてしまいます。
だけど、アウトドアサウナでは、外気浴でそれぞれのセットが完結するので、次のセットが全く新しいものとして始められました。
座る位置を変えてみたり、セルフロウリュをしてみたり、それぞれが一期一会であるかのような感覚でした。
大変珍しいアウトドアサウナを作ってもらって本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
初めてのカクシ、大満足でした！
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