長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

ういゆ

2022.05.04

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

ういゆ

2022.05.04

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

みとと

2022.05.04

2回目の訪問

露天風呂は菖蒲の湯になってましたー。
ヒノキがあれだけしっかりかおるサウナははじめて。ここのサウナは良い。

続きを読む

女

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
9

サウナフォビア

2022.05.04

2回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

かぽん

2022.05.04

1回目の訪問

ゆ~ぷる木崎湖

[ 長野県 ]

The Saunaの翌日は、長野出身サウナーの会社の先輩に教えてもらったゆーぷる木崎湖に!
併設の意外としっかりしたウォータースライダーつきプールで遊んでからいざ温泉棟に!

▼サウナ
92度くらいだけど結構体感熱め!
ギリギリ乳首が痛くならないくらいのストロングサウナ。
ヒーター横がかなり熱い。

▼水風呂
教えてくれた先輩も激推しのハイクオリティ水風呂。地下水掛け流しで体感15度くらい。(位置がシュールだけど笑)めっちゃ気持ちいい。

▼外気浴
露天スペースにイス2脚。
いい風が入って気持ちよかった〜
砂利がちょっと痛いので注意!

温泉もちょうどいい温度でかなり好きな感じの施設でした〜
プールとセットで1000円は安すぎるな〜
長野サウナまだまだ開拓したい気持ちになった!

続きを読む
11

ken

2022.05.04

6回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ:7-8分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:7-8分 × 7
合計:7セット

一言:
今日は2号棟へ行ってきました!
お昼を挟む時間帯だったので、受付時にlamp名物のハンバーガーを予約しました🍔
サウナ(外気浴)中、又は作り置きを後で食べるか選べます。
サウナは勿論ですがサウナ飯も絶品です❗

チーズバーガー、ワイルドバーガー(ポテトセット)

レモンスカッシュ、ジンジャーエールは果肉が入って美味しい

続きを読む
16

ST

2022.05.04

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

しょう1188

2022.05.04

1回目の訪問

長野道松本インターからは程近く。よく見掛けるスーパー銭湯の感じなんですが、周囲は装飾された🌲木々🌲に囲まれ、落ち着いた雰囲気が漂います。
夜に富山から飛騨高山、安房峠経由にて松本に🚙💨。横浜に向かう途中に立ち寄りました。
経由地として、アクセス抜群です。
ゴールデンウィーク真っ只中とあってか、訪問時には、館内、浴室とも、若者を中心に施設全体を埋め尽くす程、とても賑やかで、華やかな感じでした😨💦

施設の辺りには、SEGAゲーセン、スポーツジム、TSUTAYA、スタバ☕、家電量販店等々、大きな商業圏内に広い駐車場🅿️があります。立地的になるほどなぁ~🤔と思いました…😹

サウナの熱さ(90℃)と、水風呂(17℃)のバランスはバッチリなんです…。サウナは特に激熱🔥、水風呂はキンキン🥶と言う訳ではありません。

単純硫黄泉の天然温泉に広い浴槽、街中でありながらも、緑が生い茂る外気浴等…。広さも十二分あります、外気浴スペースには2台インフィニティチェアーがありました…。
と、そこまでは普通のサ活になりそうでしたが、
ここ、湯の華銭湯瑞祥松本館はちょっと違います😲。

ここの水風呂は、とある各聖地と言われる水にも匹敵する程だと個人的には思います。

信州松本の天然水。すぐ傍をを見渡せば、ゲーセン、TSUTAYA、スタバ☕…とかなんですが😅、遠くを見渡すと、北アルプス山脈の山々…。間違いの無い水、確かな水がここ地下には流れています。

スパ銭に…?と言って失礼ですが、ここの水はとても素晴らしい水だと思います。

賑やかさ?、騒がしさ?なんてどうでも良くなる。そんな
気持ち良さ、水質のいい風呂…🤤。浴槽は広くて適度の深さ。大きめの蛇口🚰から、水が勢い良く掛け流されています。
循環がなくても、水は常に新鮮、鮮度は良好な状態です🙆

信州松本の天然水は、若干固さを少し感じつつも、程よい滑らかさと柔らかさを合わせ持っています。

適温の水温(17℃)もあって、永遠と浸かる事の出来る水風呂。
(天然水をいい状態で楽しむには、これぐらいの水温が最適だと思います。味わいながら水風呂を満喫できますから😊)

こんなに施設と水風呂の良さとのギャップを感じたのは初めてかも知れません。
それぐらい印象に残った水風呂でした。

水風呂好きには、信州松本の天然水。是非ともオススメしたいと思います😊👍️

追記 帰り際、施設玄関前の小さな小屋の中では、カーテンで隠れていましたが、蕎麦を打つ音が響いていました。明日使う手打ち蕎麦でしょうか。ここは信州、蕎麦の産地。
次回は蕎麦を目当てにでも伺いたいと思います😋

続きを読む

男

  • サウナ温度 40℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
469

kenzeaux@愉快な日々

2022.05.04

2回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

朝から最高のコンディションで朝ウナを堪能させていただきました。

白樺のアロマ水に加えてクロモジのキューゲルが最高でした。追いキューゲルが欲しいと思うぐらい良かった。

サウナ→水風呂→外気浴の動線が短くて良き。
めちゃくちゃ良いので既にまた行きたい!

梓川サービスエリア (下り)

ハルピンラーメン

ピリ辛で美味しかった

続きを読む
14

かわ

2022.05.04

1回目の訪問

トンボの湯がめちゃくちゃ混んでいるのでこちらへ。サウナは遠赤外線で60度代でかなり温め。元々聞いてはいたので湯船でしっかり温め+水風呂で冷やしてからインしました。

15分くらい入っても汗は出ますが心拍数が全然上がりませんでした。水風呂は結構冷たくサウナの温度がもっと上がると嬉しい…。あと人数制限(3人まで)も解除してもらえるといいな…。タイミングによっては8人くらい並んでたので…。

テラスでの外気浴は解放感があってよかったです。
自分が入ったあとは混み始めたので内湯の温泉と水風呂の交互浴をひたすら繰り返していました。

歩いた距離 2.5km

続きを読む

男

  • サウナ温度 64℃
  • 水風呂温度 17℃
18

sora_yoko

2022.05.04

1回目の訪問

今回、予約したホテルにはサウナが無かったので、夕食後、歩いて訪問。

21時過ぎでしたがとても賑わっていて、家族連れや旅行中らしい大きな荷物を持った人などで更衣室はごった返していました。

浴室も混んでいましたが、サウナは空いていました。高温のタワーサウナは入り口から下がるタイプで5段ベンチ!

上から2段目あたりが私的に良い温度でした。

水風呂のあと露天コーナーに行くと、すのこのベッドが3台、そしてインフィニティチェアが1台。

すのこベッドに寝転がると一日の疲れもスーッと消えていきます。

そして露天風呂の端にある『瞑想室』なる低温サウナ。これが意外と気持ちよかった!

サウナ自体はそれほど温度が高く無いのですが、熱めの足湯に浸かりながら楽しめるのが良き。

スチーム系のサウナはとかく足元が冷えがちだけど、ここはそれが無いので身体全体もあたたまりやすかったです。

普通のスパ銭と思っていたら、予想を上回る良い施設だったので、また松本に来る時には寄りたいです!

歩いた距離 1.5km

続きを読む
35

まっつん

2022.05.04

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

チェックイン

駒出池キャンプ場

バーベキュー

続きを読む

共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13.6℃,9.6℃
16

枝豆パンチョ

2022.05.04

1回目の訪問

ご開帳の帰りに川中島温泉でサ活
ドライ10分×3セット
休憩10分×3セット
水風呂3セット
ロウリュウサービスが一度ありたっぷり汗をかきました💦

すき家 長野稲里店

牛あいがけ麻婆丼

麻婆と牛丼の組み合わせがなかなか面白い👍

続きを読む
16

せいさん

2022.05.04

3回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

ひまらや

2022.05.04

4回目の訪問

22時30分からの4セット

相変わらずのいい施設で安心しました
閉店ギリギリまで楽しんでてすみません

続きを読む
13

tama

2022.05.04

1回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

こんなとこにサウナあったのか。軽井沢の旅行帰りに立ち寄ってみた。

続きを読む
11

散歩サウナー

2022.05.04

1回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

軽井沢から佐久まで。
エニタイムとコインランドリーとサウナが、
徒歩1分圏内の最強トライアングル。

浴室広々だなぁ〜
サ室は100℃越えだけど、まろやか。
水風呂も24℃くらいで、
外気浴もベンチが設置されてて、
健康センターらしい地元の方にやさしい、
とってもまろやか施設でした🤤

続きを読む

男

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 24℃
17

ぎりまり

2022.05.04

1回目の訪問

茅野市民が羨ましい!こんなサウナに400円で入れるなんて。
まずはお風呂も熱めの内湯とぬるめの外湯が選べる。
サウナはドライで熱め、水風呂で体を冷やし、整い椅子はないけど岩に座って月を見ながら外気浴。
これだけで本当に贅沢!

続きを読む
16

としおとこ

2022.05.04

1回目の訪問

旅行&帰省のつもりがただのサ旅に。だがそれでいい。地元長野県りんごの湯訪問。

今日は白馬で朝ウナしてたので1日分の活力は充電していたが、1日中運転はやはり疲れる。癒せるのはサウナしかない。

地元に住んでいた時はよく来ていたが、サウナを意識した事は全くなかった。今の自分はサウナにしか目がいかない。サ室へ直行。

温度計は83度を指している。じっくり温めてくれそうだ。常連が多く、21時前だと言うのにファミリーからおっちゃんまで年齢層がかなり幅広い。22時の閉館まで体を焼きにいこう。

サウナに特化していないのはわかるが水風呂が無いのはしんどい。水シャワーで体を清めなければ。12分×3セット駆け込んで決めたが、正直不完全燃焼だ。水風呂がないとここまで気持ち良さが激減してしまうのか。水風呂の大切さと同時に水風呂に頼りすぎている自分が情けなく感じた。
水風呂がなくてもととのえる手段を考えなければ。
色々と考えさせられるサウナであった。また帰ってきたら再訪します。

続きを読む

男

  • サウナ温度 83℃
20

shiro

2022.05.04

3回目の訪問

チェックイン

続きを読む

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!