長野県のサウナ施設のサ活

寝不足だったので軽めに6分2セット。

ここの水風呂、冷たさや肌当たりの良さが私好みです♡

サウナ90℃：14分 × 2
水風呂17℃くらい？：30秒 × 2
休憩：10分 × 1
合計：2セット

一言：ゴルフ打ちっぱなし終わりに軽く汗だけ流す感じ。

1セット

帰省して久々の訪問で朝ウナ！
思ったほどの混み具合ではないが、7時から8時までは常にサ室には10人くらいは入ってました。外のごろ寝スペースにインフィニティチェアが2台設置され、同じく外気浴用の椅子が5脚新設されてました。やはりサウナブームか…
5セット（水風呂各1）
休憩3
朝から青空見ながらととのいました
帰りにはこれまた久々にコーヒー牛乳でスッキリしました

やっぱりコーヒー牛乳

昨夜と同じ場所。朝ウナ直行。時間がないので1セットのみ。起きて10分でサウナは幸せだろ。

コルメ
素晴らしい天気からのキリッとした水風呂たまらなかったです。
初めての皆様も楽しんでいただけて嬉しい気持ちでした。

朝はほぼ貸切で10分×3。
すごいシャワーヘッド、ヒノキのアロマ、セルフロウリュ、12℃の深い水風呂、雪山が見える外気浴スペース、松本の冷たい朝の風で申し分ない。

あとはやっぱり木のスプーン2杯では焼石に水なので、ラドルを大きいのに変更してくれれば最高。そして外気浴スペースから常念が見えればいうことない。

乳酸菌飲料ご馳走様です。

今日も早朝イン！

早朝はたくさん人いるなー。

さようならエクシブ蓼科。いつかまたリッチな気分を味わいに行きます。

日帰り２時～３時
公式サイトのクーポンで1760円
クレジット使用可

【靴箱】
・鍵付き靴箱(無料)

【脱衣場】
・鍵付きロッカー(場所指定・縦長タイプ)
・濡れたモノを入れるビニールなし
・フェイスタオル２＆バスタオル１無料

【ドライサウナ１】
・２段式のサウナ
・個別のサウナマットあり
・常設のタオルマットもあり
・席の間引きあり
・人数制限４名？
・テレビあり
・12分計あり

【ドライサウナ２】
・個別のサウナマットあり
・常設のタオルマットもあり
・席の間引きあり
・毎時０分のオートロウリュがあるものの、コロナの影響で休止中
・テレビあり
・12分計あり

【お風呂】
・備長炭風呂43度が好きです
・薬湯は人参實母散浴湯39度
　↑すごく良かったので自宅用を購入検討中
・寝湯は日替わりで、今日はどくだみでした
　↑足裏を刺激するジェットがあり、寝湯から上がった後も15分くらい？足裏がビリビリしてました
・露天に高濃度炭酸泉
他、電気風呂やジェットバス多種などとにかく種類が豊富

【アメニティ】
・シャンプー、トリートメント、ボディソープのプチプラシャンプーバーあり
・スキンケア(雪肌精)あり

時間がなくて１時間で詰め込みましたが、改めて１日通しで訪れたいです