長野県のサウナ施設のサ活

初めましての裾花峡天然温泉うるおい館さんへ。

前日から善光寺御開帳参拝旅行で、本日は戸隠へ。想定外にもまだ雪が残る奥社への道のりは、気軽に行ってしまったものの、氷のようになってしまってたり、雪解け水で池のような泥道など、登り下りも気を遣い前腿が妙な筋肉痛になりました、、、

帰りのバスを善光寺で下ろしてもらい、前日やり残した御朱印をもらいつつ、善光寺から徒歩で23分。
Google先生が指示した道で行ったらめっちゃ私道？！と心配するような細い道案内されてびびりながらも到着。
PayPayで支払いして、日帰り入浴者用のくじ引きさせて貰ったけど、ハズレでした笑

まずは身を清めて、露天風呂へ。
峡谷の景色が素晴らしい！
明るい時間に伺う事をおすすめします！
温度も低めなので、脚マッサージしながらついつい長湯。
冷水機で水分摂取してから
いざサウナへ。
昭和ストロング風なサウナ。
表示は88度位？
いつも湿度多めなサウナに入る事が多いので少し時間短めに。
もう喉が渇いてまた喉を潤わしてから水風呂へ。
体感的には20度弱だけど、15度？！
外気浴すべく露天ゾーンの椅子で休憩。
心地よい風と景色が最高に気持ち良い！
外に長くいたら、急に意識飛びそうになったので急いで温泉♨️半身浴も挟みつつ。
その後サウナ3セットこなし、足ツボ風呂とかの内湯も楽しみ、長野駅行き送迎バス18:50最終便に間に合わせるべく1.5時間でかけ足で楽しませて頂きました！

白馬観光の目的で泊まったホテルになんとサウナが。THE HAPPO by Hakuba Hotel Groupに訪問。

宿に着くなり即サウナに直行。昨年12月にできたばかりの施設で設備はかなり綺麗。サウナに特化しているわけではないが、付いているだけで幸せだ。

サ室は87度を指している。体感湿度はかなり低くカラッとした温度という印象を受ける。1段のみの為、体感温度はどこも変わらないが、ストーブ前が1番気に入った。サウナハットは他の誰も被っていない。変な人に見られているかもしれない。そんな事を考えながらサウナを楽しんだ。

サウナ真横に水風呂有り。温度計はないが体感24度くらいだと思う。プールに近い感覚の為、人が少なければ大の字でゆっくり入れそうだ。

残念ながら休憩スペースは無い。露天風呂もないので内気浴でととのわなければならない。内風呂の淵にあぐらをかいて座ってみた。意外と悪くない。少し窮屈な気もするが、何故か落ち着く。
数分後お湯に足をつけながら脱力してみた。かなりきもちいい。痺れる。

12分×3セットで退室。サ旅でも無いのに、不意打ちサウナはかなり嬉しい。
どこのホテルにもサウナを常設して欲しい。心から思う。

昨年できたばかりで設備はかなり綺麗。タオルも使い放題なので、清潔感を大事にする方はオススメです。再訪します。

セルフロウリュの野乃。施設登録してからこの日を待ち望んでいました。

浴室のいろいろなところに松本らしさが垣間見える。湯船からは鉄砲狭間、矢狭間、障子を通して松本の西側、常念や少しだけのぞく槍をはじめ北アルプスを見ることができる。松本城の天守で風呂に入っている感じの演出。お城に行ってから入ると盛りあがるだろうな。。

サウナ室は横長の2段。奥の方に大きめのテレビがあり、中央にストーブ。ボタンを押すとアロマ水が鉢に追加され、それをラドルですくってかけるようになっている。ボタンは20分に一度押せる仕組み。ロウリュの頻度については特に決まりがなかったです。

セルフロウリュのルールは2杯までとあるのでその通りかけてみる。ラドルが木のスプーンみたいなアレなので、2杯かけても大した量ではないからか、サ室のサイズや形との兼ね合いなのか、あまり蒸気を感じられなかったです。その場で立つとなんとか。石はしっかり鳴いているのでもう少し大きいラドルにしてもいい気がします。というかもっとバンバンロウリュしたい。。

水風呂は12℃でとても冷たいです。体感的にはほぼグルシンでした。見たところ流れがなくなんか色々浮いているのが見えるのでかけ流すかなんかしてほしいですが、冷たくて深くてよかったです。

外気浴スペースでは（常念は見えにくい角度だけど）山を見ながら、風を受けてしっかり整うことができました。リファのごっついシャワーヘッドで汗を流して上がりました。

あとは10階の自販機横の氷とカップでオロポを作るもよし、1Fのレストランのウェルカムドリンクバーでアクリを無料で作るもよし。（両方やりました）

今回はGWなので値段がとんでもないことになっていたので、なんでもない日にまた来ようと思います。

夜鳴きそば

ドーミーインといえばこれですやんね

夕食後イン！

ちびっ子サウナーも多く、３人しか入らないからちょっと待つことも。

ちびっ子サウナーにサウナーとは、を教えてやった。と言っても背中で語った。

水風呂はライオンの口から流れ出るキラキラを後頭部に受け、ととのう。

売店で見つけた蓼科浪漫麦酒。2種類あったが、迷わず、「しらかば」を。

サウナからのビールサイコーです！

昨夜、夜通し走りたどり着いた戸隠
水芭蕉にズミの花も咲き、早春
季節を巻き戻したかのよう

疲れた体を癒すべくホテルの温浴施設を日帰り入浴で訪問

水風呂は無かったけど水シャワーがよく冷えており気持ちよくととのえました

サウナ室は仄暗く好み
照明は控えめ、壁の木材もダークな感じで
まるで地下にあるBARのよう

昨日スタッフから聞いて、別荘居住なら会員になれ500円で入泉できます。

GW期間だったので、1250円。
それでもかなり割引になりました。

オートロウリュウは30〜40分に1回と聴取。

今日も2セットしましたが遭遇できず。

また行きます。

ヒノキの香りがすごく、とても良いサウナでした！ドーミーインはビジネスホテルの中でダントツ好きですが今日は夜泣きそば、アイス、コーヒーも楽しみながらヒノキの香りのサウナに入れて良い一日になりました♩強いて言えば女性の方にも整いイスが外にほしい〜！笑

2セット

特別営業で13時オープンだったので午前中遅いタイヤ交換をしオープン同時に入館して人も少なく6セットしてご機嫌で帰宅しようしたら靴が無い。鍵の下駄箱に入れなかった自分が悪いけど、間違えて履いていかれたのか、持っていかれたのかわからないけど、フロントに事情を話してサンダル借りて帰宅するとは。結構気に入って居たアディダスのカントリーだけにショックが大きく帰宅しました。