長野県のサウナ施設のサ活

サウナ　8分ｘ3
水風呂　1分ｘ3
休憩　5分ｘ3

水風呂の水温計が１４℃でキンキンだった。
温泉と水風呂の温冷交代浴で完全にキメて帰宅しました。

週末に地元イベントでテントサウナというものを経験したけどおっさんはやっぱ銭湯形式が一番落ち着くわ。結局帰りに温泉とサウナ寄って更に実感した。

サウナ空いてるし外気浴気持ちいいから大好きなんだけど、朝はサウナ入れないのが残念

今年2回目の回数券購入。
うちわロウリュが復活したみたいなので、機会を伺って再訪します。

ラーメン屋に置いてあった割引券を握りしめて久しぶりにみはらしの湯。
何回か来たことあるけど日曜に来るのは初めて。
日曜に来たらサ室のタオルいっぱい敷いてあるかなあ？なんて思ったらそんな事は全くなかったw

この季節は中のととのい椅子が心地よいんだけど、今日は珍しく風が穏やかで外の椅子でととのった！(^^)
みはらしの湯は景色最高なんだけど反動で風強いのよね、でも今日は暖かくそよ風で最高の秋のととのいでした！また来ますありがとうございました！

人が多すぎた🥲
サウナも1セットしか入れず（ ; ; ）
水風呂ももう少し深いと嬉しいな〜〜

すごく素敵な場所なんだけど色々惜しい😇
もうちょっと空いてるタイミングではまたリベンジしたい！！

(サウナは休止中)
実家に帰って、家族で焼肉を食べに行った後、昨夜はこちらに泊まりました！
もう少しでサウナ再開するとホテルの方はおっしゃっていました！大浴場にあるサウナを覗きましたが、広々していて良さそうでした！
水風呂はあるので、温冷交互浴🤤熱い湯が熱すぎて、火傷するかと思うほでしたが、水が良いので、熱湯後の水風呂は最高に気持ち良かったです！初安曇野の水風呂を味わえて感動🥺
お湯はトロトロで、肌がツルツルになりました！美人の湯と言われているそうです。
朝食も美味しかったので、これからも帰省の際はこのホテルに泊まりたいなぁと思うので、サウナが復活していると良いなぁ😌
ワイン好きな私たちに、親も兄弟家族もいつもお土産にワインをくれるので、しばらく長野ワインを楽しめそうです！
今日は、ヴィレッジ安曇野でのサ活を予定していましたが、渋滞を回避するためにサ活はせずに戻りました。次回、安曇野の水風呂に浸かれることを楽しみにしよう！

念願のたびしろサウナ🧖‍♀️100分貸切！

キッチンなどの共用スペースを抜け脱衣所の先にサウナスペースあり。ロッカー右手にサウナ、左手に水風呂&外気浴スペース。

サウナ
オレンジのライトが下から照らされあたたかな印象。セルフロウリュ、寝枕、砂時計あり。人数分のマット(しっかりめの布地の大判マット)が用意されていた。セルフロウリュをするとみるみる温度と湿度が上がって心地よい。誰の目も気にせず寝転がれるのは最高すぎた。かなり大きな藁団扇がありゆっくり扇いで熱波を堪能。

水風呂
1人サイズ。肩までつかれる深さでよい。

外気浴
コールマンのリクライニングチェア×2。
秋口は少し冷えるのでサウナポンチョをレンタルしました。

ロビーにはグッズがたくさんあって眺めるのも楽しい。

次回来たときはサイス(サウナ後のアイス)をいただきたい！

木の湯再び

お昼の温かい時に行きました

サウナ×5 10分ほど
水風呂×5
内外気浴×2
2回目からあまみが出現
外は寒くなってきて長くはいられませんでした。鳥肌も立ちました。

90点

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

絶景。開放感。
薪サウナ。とても暗い。
ロウリュの香りも良し。

最高でした。

水風呂が15℃近くまで下がりました。
天気良くて最高の外気浴。どうってことの無い田舎サウナなんだけど、本当に気持ちいいんだよなぁ。
大広間では爺さん婆さんが持参のアクリル毛布に包まれて昼寝。静電気怖いが持参したい。
蓼科山の頂にはうっすら雪が見えます。
ありがとうございました。