長野県のサウナ施設のサ活

最高のサ旅！

水風呂が強烈です。

#サウナ
駒出池キャンプ場の敷地内、川のすぐ脇に設けられている八千穂SAUNA。
広い小屋のフィンランドサウナ、複数のMORZHのテントサウナがあります。

サウナ小屋は大きなサウナストーンが乗せられた薪サウナで90℃超え。8人は十分に座れる広々とした2段式です。
セルフロウリュは3種類（山の水、ヴィヒタ出汁、日替わり出汁）のアロマ水を自由に使用可能。今回の日替わり出汁はマツの香りでした。
サウナストーンのサイズも数が多く高く積んであるので、たっぷりロウリュできます。
スタッフさんにお願いすれば爆風ロウリュも味わえます！

テントサウナは100℃超えで2種類のアロマ水でロウリュできます。
2、3人が座れるサイズで一気に蒸気が行き渡るので汗がどんどん噴き出てきます。

#水風呂
サウナ小屋の目の前には円形の特大プール！
川の水を引いているのでキンキンのグルシン7℃！
アウトドアサウナでこのサイズの水風呂は圧巻でした。

さらにプール横の階段を降りればすぐそこに川が流れています。
11月の川の水温は5℃。数十秒浸かるのも至難の冷たさです。

#休憩スペース
敷地内に沢山のインフィニティチェア。河原にそのまま置かれていたり静寂の中で川の音を聞きながらの外気浴は格別です。

サウナの温度、充実したロウリュ、キンキンの水風呂、大自然の外気浴。
これだけの条件が揃っているの条件が揃っているので整わないはずがありません!

最高すぎた！
すんごいのができてた！

渋滞で遅れてしまったのに快く迎えてくれました。ありがとうございます。（土日だったらたぶん影響あっただろなあ、平日で良かった）

3種類のロウリュ水
爆風ロウリュ
紅葉きれい
川つめたい
水風呂プールすごい
水おいしい

よすぎました！
20日までにもう一回行きたい

そしてボチボチ829日連🈂️は信健です。

お久しぶりでございます！！
ゆっくりダラダラ6時間かけてからの信楽風呂は良いですね〜👍
サウナは勿論のことですが、水風呂からの外気浴はYYG冷温ルーム状態ですぐにトベます😑
高温サウナは118℃で絶好調です👌
スチームサウナに入り損ねたんで、次回の課題にしましょう👍

🌊白州水含有率100%🌊

ドラマ「サ道」を観てて、ふと
「はぁーオロポ飲んでみたい…待てよ。材料は分かるから自分で作ればいいんだ」
ということで、コンビニでポカリスウェットとオロナミンCを購入。
入浴前にポカリを少し飲んで中身を減らす。その中にオロナミンCをブレンド。

①サウナ10分→水風呂60秒→外気浴5分
②サウナ12分→水風呂60秒→外気浴5分
③サウナ12分→水風呂30秒→休憩5分

混んでいたので水風呂やら外気浴のルーティーンが乱れまくり…。

ととのったところで、初オロポ。
うーむ、微炭酸になって飲みやすい。
ジャッキに氷が入っていればもっと美味しいのでしょうか？
今度はタンブラーに氷を入れて作ってみようか。

チェックイン

THE COWBOY HOUSE

カウボーイステーキ

リブロース 200g（2,530円）