ハルス

2021.11.05

50回目の訪問

ドラマ「サ道」を観てて、ふと
「はぁーオロポ飲んでみたい…待てよ。材料は分かるから自分で作ればいいんだ」
ということで、コンビニでポカリスウェットとオロナミンCを購入。
入浴前にポカリを少し飲んで中身を減らす。その中にオロナミンCをブレンド。

①サウナ10分→水風呂60秒→外気浴5分
②サウナ12分→水風呂60秒→外気浴5分
③サウナ12分→水風呂30秒→休憩5分

混んでいたので水風呂やら外気浴のルーティーンが乱れまくり…。

ととのったところで、初オロポ。
うーむ、微炭酸になって飲みやすい。
ジャッキに氷が入っていればもっと美味しいのでしょうか?
今度はタンブラーに氷を入れて作ってみようか。

  • サウナ温度 82℃
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