長野県のサウナ施設のサ活

今日は同行者もいて、時間が限られていたので温泉のみ!

...と誓っていたが、サウナの誘惑に負けて１セットのみ堪能。

サ室:100℃
水風呂:16℃
外気浴:10℃のベストコンディションで
安曇野の夜景を一望出来る素晴らしいシチュエーションで、
メッチャととのう😊

露天スペースからの眺望は素晴らしく、
身も心もととのう!



サウナ：8分 × １
水風呂：2分 × １
休憩：10分 × １
合計：１セット

２ヶ月ぶりのおぶ～さん🎵

寒い季節になって初めて来たので、水風呂、外気浴がどうなるか逆に楽しみ。

洗体して熱めのお湯で体を温めます♨️

いざオートロウリュサウナへin❕

いいね～いいね～👍👍

熱さ、湿気具合私好み👏👏

もう５分もしないうちに汗噴出💦💦
12分頑張って脱出。

目の前にある冬の水風呂へ恐る恐るin❕
うん、冷たいは冷たいが痺れるほどの感じはしません、しばらく入っているとこの冷たさが快感になって行きます。

２分くらい入って、外気浴場へ。

やはり影になっているチェアーは冷たく、日の当たる場所チェアーが空いていたので横たわります。

うん🎵快感✨✨サイコー⤴️⤴️
すぐイッテしまいました😂😂

これを5セットして、チルアウトの湯で温まり、水素風呂で疲れを取り上がりました🙆

今年もお世話になりましたm(_ _)m


今年はもう来れませんがまた来年必ずお伺いしますので宜しくお願いします🙇

サウナ：10分 × 2
シャワー：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今日も夜勤前1時間という短時間のためこちらでのサ活！
登録後初投稿｡
とても優しい料金のため1セットとかでもコスパ的に満足感あるのでストレス無く時間があまり無い時は良く利用しています。
券売機で入浴券を300円で購入して受付に出し、住所の地名を記入して更衣室へ｡
下駄箱とセフティーボックスが並んでその奥にロッカーと脱衣かごがある｡
そんなに広くはないが利用者も多くはないので充分な広さ。洗面台とドライヤーは2箇所｡アメニティー類はなし｡
お風呂は長野県茅野市の芹ケ沢温泉から運び沸かしているが成分は薄いものの42℃ほどあり結構温まる｡
サウナはカラカラのストロングサウナ｡温度計は95℃を指していて充分熱く発汗は良い｡
入口にビート板のサウナマットが2つ置いてありこれが無ければ定員に達していることが分かり扉を開けて確認する時の無駄な冷気が入り込む機会を減らしている。広さは3人用くらいのコンパクトサイズでコロナ禍後稼働再開の際に2名定員としている｡
水風呂は無く2箇所あるシャワーブースにて身体の火照りを冷やす｡軽井沢の水道水は冷たいので充分かも｡1番奥のシャワーヘッドが変えられていて柔らかいのでおすすめ｡
基本整いスペースは無いが予備のお風呂椅子をテラスに持って行き外気浴が可能｡ テラスは1坪くらいなので2人くらい｡ 人が居なければ寝転ぶのも可｡
テラスの20倍はある浅間石の庭園を眺める度にここに水風呂と椅子などの整いスペースがあれば良いのにと思う｡一度職員に予定は無いか聞いたが当然その予算は無さそうである｡
給水器は受付ロビーにあり、そのロビーには飲み物の自動販売機と待ち合わせが出来る椅子、テーブルがある｡横にはトレーニングルームがありトレーナーが指導しながらエクササイズをしている｡
テーブルから眺める窓からは、のどかな風景が広がる。
施設内にある喫茶「ひまわり」では飲み物の他、定食なども比較的安く食べられる｡月、木、土、日曜日のお昼のみ営業している｡
町の福祉施設なので町民の利用がほとんどだが町民以外の利用も同料金で可能。 軽井沢町の保健予防課や健康増進部、社会福祉協議会、デイサービスなども入った保健福祉複合施設内の温泉とサウナのため最低限のアメニティ、設備なのでわざわざ県外から来たのならトンボの湯や八風の湯がおすすめだが値段が安いため時間がない時や銭湯代わりに使うには重宝する｡

軽井沢ベジビエ

バーグサンド

肉の味がしっかりしてるけれど臭み無く旨い。

内湯　アルカリ単純温泉　10分
　少しぬめり感がある温泉で、温めに管理されて　　　　　　いるようですが、とても温まります。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ロウリュウはありませんが、湿度が高めに設定されているのか、3分位で汗だくになりました。
サウナ室内の木椅子や座面部分の一部が、ボロボロ
。歴史を感じられ趣があるとも取れなくはないですが、衛生的、見た目はどうなんだろう。。。
内湯、外気浴、露天風呂からは、松本平が一望できます。ここの一番の醍醐味は、外気浴しながら見る松本平の夜景です。

ご無沙汰していた松本。前回は野乃だったので今回はこちら。
昨日、15:00in

9分×3セット

本日、6:30in

サ室にTVなし、ほぼ貸切、最高。
他のドーミーと比べてサ室も水風呂も広い気がする。

冬の長野は寒い。早朝は特に。
静かに蒸される環境、タイミング次第で貸切はやっぱり素晴らしい。

久々に1人でやってまいりました！
今回はカクシ！

今日のサウナ番はなんとサラマンダー小野さん！！
なんてラッキーなんだと思いました笑
サウナ室の温度の加減や3回くらいスペシャルロウリュをしてくださるなど、おもてなしが最高でした！！

最後にサラマンダーさんとお話をさせていただいたのですが、行ってるbarberが一緒だったりなど共通点が多くあり盛り上がりました笑

やっぱりThe Sauna最高だわ、、、
何度も通いたくなる施設。

２か月ぶりの、おぶ〜さん😅

相変わらず、強力なロウリュサウナ。
塩サウナ(スチームサウナ)も強力だったなぁ〜🎵
酸素風呂のチルアウト風呂も👍👍👍
そうそう、南アルプスの伏流水備長炭水風呂も👍👍👍👍👍

今日も大大大満足な、おぶ〜活でした😄😄😄

天丼てんや 松本双葉店

たれづけ海老づくし天丼(小そばサービスセット)

美味しかった🎵 お腹すいていたから余計に美味しく感じた😄😄😄