長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：夜勤の合間に4セット😊
サ飯は牛丼と半ラーメンのセット🍜
千葉は大変な様子☔️
台風無事に通り過ぎますように🙏
今日もありがとうございました😄

牛丼と半ラーメン

古民家リノベーションサウナで
雰囲気、サ室、外気浴最高です。
水風呂は冬になったら多分シングル行くと思われる感じでした。

薪ストーブのサウナ、アロマセルフロウリュで温度湿度共に最高です。
調節次第で何℃にでもなるとのこと。

スタッフさんがお父様と息子さんでやっているらしくお二人とも気さくで素晴らしい対応でした。

泊まりもできるみたいなので
今度ぜひ利用してみたいと思います。

台風が迫る中、長距離バスで松本へ。
おぶ〜へのバスが1時間後だったので、
松本駅からタクシーにて。2,540円...
なかなかのお値段でした...

10時in。靴箱とロッカーの場所が連動しているため、慎重に靴箱を選ぶ。
浴室に入ってまずあるのが、アルプス伏流水の水風呂。テンション上がる。

リンスインシャンプーが林檎の匂い。
唯一、林檎を感じたのはこれくらいかな。

サウナ室は広め。利用者は2〜3名。
平日午前中だからかな。たまに貸切りタイム有り。空いていて最高。
15分に1回オートロウリュと熱風があるみたいなんだけれど、いつ入っても毎回熱風の時間で、熱くて長くは入れなかった。
短い時間でもしっかり汗が出るし、コンディション良い。

楽しみにしていたアルプス伏流水の水風呂。
気持ちいい〜。入りやすい。しかも広い。
いつものことだけれど、水風呂に入りたすぎて、時間ギリギリまでサウナと水風呂を繰り返す。最後は水風呂で〆て大満足。

雨も止み、外気浴は涼しい風が吹いている中で。9月に入っても暑い日が続いていたから、涼しい風に吹かれながらの外気浴なんて久しぶり。

近くにあったらまた来たいなと思う施設は、
みんな家から遠いんだよなー。

帰りは平田駅までのバスに合わせて、
とうもろこしと牛乳のジェラートを
食べてから退館。

あぁ靴箱の100円取り忘れたーーー。

山賊焼き定食

1番ご当地っぽいメニューを選んでみた

チェックイン

萬盛庵

ラーメン

温泉には何回も入りに来ていたのきサウナには手を出してなかった。周りの人たちがサウナにハマっていっていたので興味本位で入ってみた。
6分しか入れなかったし水風呂もかけるだけで入れなかった。でも外気浴がとってもとっても気持ちよかった。次は水風呂入りたいなあ

今日は朝3時過ぎに家を出発し、朝から野尻湖へサウナ&バス釣りに。初めてのアウトドアサウナが非常に楽しみ。ただ猛暑と雨がずっと降ってなかった影響で野尻湖は渇水してて水風呂代わりに飛び込めないのだけは少し残念。

松本出張
サウナもお風呂もいい感じだが、水風呂はない。
冷水シャワー有り
湯船10分、サウナ5分

ずーっと泊まってみたかった御宿野乃に相方が連れてきてくれました🥹💓✨館内が畳張りで裸足で歩けるのが新鮮✨

昨晩もサウナに入りましたが今朝の朝ウナレポをば。サ室はセルフロウリュあり✨しっかり熱めのサウナで8分🔥キンキンの水風呂で40秒！外気浴10分ほど✨×2セット！宿泊客が多かったもののサウナはずーっと貸切でした👍松本が思ったより涼しかったのと、扇風機がダイレクトに当たるので、外気浴はすぐ身体が冷えていつもより短めで😮

満足したあとはヤクルトを飲み、朝ごはん🥣
ドーミー大好きで色んなところに泊まっているのですが朝食はNo. 1かも！😭💓お蕎麦、天ぷら、漬物、ちらし寿司、牛煮込み？、お味噌汁、ヨーグルト、リンゴジュース、全部美味しかった〜😭💓大満足！

外国人観光客がとても多くて驚きましたが、皆さん寝巻きを着て、タオルが入ったお風呂🧺を持ってるのがなんだか可愛くて微笑ましい気持ちになりました🤣✨

また来たいし、他の野乃にも行ってみたいっ！🥹🥹🥹💓💓💓

民芸レストラン 盛よし

ミニポタージュ

他のサウナーさんの投稿を見て行ってきました！このポタージュ最高に美味しい😭💓