長野県のサウナ施設のサ活

久々のthe sauna。
お尻に板を敷くシステムに変わっていた。
こういう備品もいちいち可愛くてにくいぜ。
蒸され蒸されてロウリュして、真実の汗がさらさらと流れていく。
外気浴も寒すぎず暑すぎずで良い時期で。
最高に気持ち良。

野尻湖 宮川旅館＋コハクテラス

ランチ ピザ食べ放題

8種類からお好みのピザを1枚に乗せてくれる

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ホーム！3セット目にサウナ→水風呂→サウナ→水風呂→休憩したらあまみでまくり！！

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

LAMPのラムチョップグリル＋ライス＋ベイクドチョコレート

長野出張なので、もちろんドーミーインにイン。都内のコンパクトな作りと違って、
サ室は2段で6人、水風呂も3人はゆったり入れる。露天は空を仰げて開放感満載。
お馴染みのBGMに加えて、この時期は風鈴の音も心地よい。
3150!!

急遽松本で延泊となり、ホテルを探していたところ、ドーミーインが直前割でお安く泊まれるではないか！ということでINN。

部屋でのんびりしてから、9Fの大浴場へ。
エレベーターの中から温泉のにおい。
ちょっと鼻がキツイ。

サウナは檜の香りで、なかなかに広い空間
(10人くらい入る？・テレビ無)

水風呂はぬるいが柔らかい。
そして外気浴。これなんですよ結局。

総評とすると、外気浴があるのがいい
ただ、安く泊まれるなら言う条件付きの印象。
1万超えるとややお高いかな。

近隣のたびのホテルもサービスがすごいのでまた来るならどちらかに泊まりたい。

野乃もあるので今度調査ですね。

本日は朝からThe Saunaへ

「2号棟カクシ-Kaksi-」
建物自体が2階建という、それだけで興味がそそる。1階が荷物置き場、2階がサ室。中央にロウリュ水の入った桶を取り囲むコの字型1段構造で、あのサウナ界の王様HARVIA社のストーブを擁する。尚、1階にある薪の熱源から2階に伸びたストーブにロウリュする形式。共用なるも定員6名なので、混雑は皆無。大きな窓があるので太陽の光がサ室を明るくする。さながらリビングにいるような雰囲気で自然と初対面同士でも会話が弾む。関東の素敵な偶然さんカップルの方とソロサウナーさん、ありがとうございました。アウトドアサウナ、ハマりそうです。いつか伊豆下田イキタイです。最後に、りょうさんの”魂ロウリュwithヴィヒタ”、最高でした。今後ウィスキングも検討されるそうです。
 
露天水風呂
ユクシとカクシの間に樽型の1人用浴槽が4つある。LAMPの背後にある黒姫山の伏流水を引き入れた天然水風呂。尚、野尻湖へのダイブも可能。100mくらい歩くので、小走りで心拍数高めると良い。尚、1回で諦める。笑
 
大自然の中、深緑の木々に囲まれ、小鳥のさえずり、風/雨の音、薪の香りを感じながらの外気浴。インフィニティチェアも用意されているが、ハンモック外気浴も可能。こちらも宇宙へと行きました。行ったことありませんが。
 
総論、無邪気にシンプルにサウナ最高、と再度心酔。五感がこんなにも刺激される施設があるだろうか。サウナ好きの方々とのサウナ談義が広がる空間、好きです。
  -100度前後の薪ストーブサウナ、TV無
-セルフロウリュ可
-サ室側に極寒露天水風呂有、10度前後
-水風呂は地下水かけ流しor伏流水桶水風呂or野尻湖
-露天外気浴有、ハンモック外気浴可
-水/温かいお茶/塩飴が用意

NOJIRIバーガー

自家製ベーコンとブルーチーズがクセになる。キャンプで食べるアウトドアなハンバーガー。ガラポ可愛い笑

ガラポ

ロウリュストーブ復活！右シャワーも復活！外気浴スペースには新たな白いととのい椅子が５脚、サウナでこのタイプは見たことないですね。座った角度がちょっと微妙・・・良いような悪いような・・・いつしかこの椅子に馴染む日も来るのでしょう。今日は思わぬサプライズがありました

サウナ：6分 10分 12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事休みでしたが、17時起床をかまし休日を取り返すためサウナへ。水風呂がいつもより温度高かったけどずっと入ってられた。風結構吹いてた。最高。