湯上がりジョーズ

2023.07.05

19回目の訪問

サウナ:6分 10分 12分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:仕事休みでしたが、17時起床をかまし休日を取り返すためサウナへ。水風呂がいつもより温度高かったけどずっと入ってられた。風結構吹いてた。最高。

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
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