長野県のサウナ施設のサ活

今年ラストのサウナ

デカめサウナ室。
ダブル熱源、オートロウリュあり。
水風呂も広くて良い。
雪の降る中露天スペースの椅子でキマりました。

ビール

2021年最後のサウナ🧖‍♀️はやはりここthe sauna‼️やはり始まりのユクシを夕方17:30の会です。スタッフさん曰くここに移り住んで7年だけどここまでの豪雪は初めてとの事！確かに今日はやばいなと思ったのでいつもなら自宅を1時間前に出るのですが、道路情報をチェックして2時間半前に出発して良かった、途中もノロノロしか進まなく1時間半もかかりました。気温はマイナス6℃水温も1℃とかなりのハードモードこんなに外気浴がすぐ寒くなるのも中々ありませんでした。
今日は久しぶりにストーンにアロマを振りかけた雪玉ロウリュ（スノーリュ）を2度行なって頂き2021年のサウナ納めになりました。

サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
登山帰りの温泉&サウナ
久しぶりだったけど、やはり最高。
泉質は良いし、露天風呂の雪庭園もナイス〜
水風呂はキンキンに冷たく相方ビビる。多分12-13℃かな。
人も少なくて良かったなー。
オイラのベスト5にランクイン

最高のサウナ納めでした！
喜びをかみしめつつ、３セット。
（水風呂、ヤバいです！）

健やかに、朗らかに、
2022年もサウナに入って、
日々を邁進するぞー！

帰省先でサウナ
前回の訪問時はサウナなんてこれっぽっちも興味なかったので全く覚えてなく
久しぶりに来ました。

スチームサウナはびっくりするくらいぬるく、寒さのせいか機能してませんでした笑
残念。
そのかわり雪景色の中かなり広い露天岩風呂はエモくリラックスできたのでよしとします。
サウナ目的というよりも、大自然の中の露天と漫画雑誌、マッサージ機1回無料という付加価値があるのでそちらメインで来てみるといいと思います。

お泊まり日の昼サウナ🧖‍♀️

10時頃殆どの宿泊客はスキーを楽しんでいるだろう所、我々はゆっくりお風呂とサウナへ。

今日は女性は檜のお風呂。こちらのサウナは中温サウナ。
METOSのサウナストーブがドン。

温度は78℃と低めだけど、温泉でブーストしていれば問題無し。15分じっくりした後に水風呂ないので、直接露天風呂スペースへ🌬
完全に吹雪☃️ホワイトアウト☃️
2分くらい外気浴してたらキンキンなので、そのまま露天風呂へ。気持ちいい〜！！

気づいたら浴室に1時30分くらいいたみたいで、連れは外でのんびりアイスを食べてました。ごめんね。笑

今年の締めサウナは大好きな小海でよかった🥰

森永珈琲と白樺の樹液

風呂上がりのあまあまドリンク

圧倒的ホームサウナでサウナ納め。今年も一年ありがとうございました。来年も良いサウナライフを。

サウナ（92℃）：15分 × 6
水風呂（0.5℃）：30秒 × 6
休憩：10分 × 2
合計：6セット

一言：ユクシ納め！
本日雪の中、雪ダイブで頭おかしくなりながら、水風呂が温度おかしい！はぁ、最高。ちゃんとユクシ納まりました。

2021/12/17

「天空の〜」

と謳っているサウナが全国にはいくつもあるが、まさに今回訪れた松川館こそ天空のサウナを名乗るのに相応しいんじゃないか。

2021年を生き抜いた(大袈裟)わたしたち夫婦のご褒美として衝動的に予約した今回のサウナ旅。

大雪の中たどり着くと、お出迎えからスタッフの皆様のホスピタリティに感動。
キンキンに冷え切った体を内側から温めてもらい、この時点でととのい始める。

レイトチェックインプランのため、サウナへ入れるのは24:30から。
それまでの間は内湯と貸切露天風呂の利用は出来るのでそちらを楽しむ。

これが素晴らしき誤算だったのだが、
内湯は遅めの時間なことと客室数が少ないためか既に貸切。
やや熱めな温泉はわたし好み。
露天風呂は広くスタイリッシュで雪見露天。泉質も優しい。
サウナ利用がなくとも既に満足感と多幸感。
どうしてもサウナがフィーチャーされがちだが温泉もとんでもなく良い。

温泉で体を温めた後は天空のサウナへ。

まだ誰も踏んでいないまっさらな雪の絨毯を歩く。
そうするとポツンとサウナ小屋が見えてきた。
数十分後には確実に訪れているであろう ととのい に胸を膨らませ入室する。

赤く、淡く灯されたサウナ室は温度計でこそ110℃を指しているが熱が柔らかく苦しくない。
そっとロウリュをすると、まだ新しいヒノキの香りと白樺の香りが混ざり合いこの上ない安らぎを感じる。
2021年もとんでもない1年だったが、年の瀬にこうして最高のシチュエーションとロケーションで蒸されていると
悪くない1年だったのかもね なんて思えてくる。

じっくり蒸された後は樽の水風呂へ。
当たり前に水温はシングルなのだが、気温が-8℃のせいか水風呂にいる方が暖かい。

吹き付ける雪の音と心音しか聞こえない真夜中の山奥で、
体から湯気を発していたわたし達は確かに生きていた。


翌朝は昨夜とは打って変わって青空が広がる。
この美しい景色を独り占め出来るなんて本当に贅沢だ。
それもまさかサウナ室から。
忘れたくないから何枚もシャッターを切った。


五感をバキバキに研ぎ澄まされた後の昼食は、
信州きのこしゃぶしゃぶ鍋と信州たかやま丼。
梅の旨味だけを抽出した鍋は五臓六腑に染み渡り、
ステーキは肉本来の味わいが口の中に広がる間に濃厚な卵がさらに追いかけてくる。
写真で感じて欲しい。
これはもう昇天としか言いようがない。

〜その2へ〜

2021年のサウナ納め
16時締め17時までとのことで
洗い場もサ室もパンパン😉
それでも2セットゆっくりといただきました。
来年も良いサウナライフでありますように✨