長野県のサウナ施設のサ活

初訪問

□サウナ
コンパクトなサウナ。
定員は四人位

ストーブはメトス。
ストーンは少な目。

85℃で特筆すべきはないけれど
悪くもない。

温泉でしっかりブーストして入ると
ちょうどいい。

□水風呂
冷たい！
水温計はないけれど、この時期のこの地域の天然水の水温は体感12℃。
間違いなく15℃以下。

久しぶりに痺れる水温でした。

□外気浴
露天風呂の脇の石によいしょと腰かけ、
ぐわんぐわん。

寒くなったら露天風呂へ。

□温泉
サ活にもある通り良い泉質。
若干緑がかった。白濁の湯。

露天風呂はヌル目で出られなくなる奴。
内湯はしっかり熱めで暖まる奴。

兎に角、温泉が気持ち良い！



シーズンインの帰りに立ち寄り。
良いシーズンインになりました。

チェックイン

朝食ビュッフェ

朝ウナからのビュッフェで優勝

泊まりで朝ウナ３セット♨️
塩尻駅の日本一狭い駅そば屋で朝食🥣
ホントに狭いです笑笑。隣のエレベーターの扉と大きさ比べても一目瞭然👀

水風呂が8度に！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

夫と2人でサウナに入りたい！と思い
2ヶ月以上前から探して辿り着いたさかえやさん。

楽しみであったが口コミもそこまで見ずに
予約したため正直そんなに期待はしてなかった。
そして渋温泉に着いたが
お店はほとんどやってないし、人も全然いない。　
大丈夫なのか、これはと思いながらホテルへin！

森の癒しサウナ100分予約の人は
酸素カプセル30分500円！
サウナ前に入ると発汗作用があるとのことで
とりあえず入ることに。
耳抜きしながら30分の酸素浴。

よし！いざ！森の癒しサウナへ！
うわーーー！！！すごい！
サウナハット、ポンチョ、バスタオル、モクタオル、ビールにアクエリの炭酸！製氷機！
そして温泉と水風呂から滝！サウナ！外気浴！整い椅子！
あって欲しいものが全て揃ってる！！！
なんなんだー！この施設！
一気にワクワク急上昇で2人で興奮！！

温泉で身体を温めて、サウナへ
2人で十分ないいスペース
温度は70〜78℃！
中はまだ不十分な湿度と温度。
サウナ前に選んだアロマでロウリュウ開始！　
狭い空間のため一気に温度と湿度が急上昇。
速攻吹き出してきた汗！！！！
繰り返すロウリュウのお陰で2人とも滝汗！
18℃の水風呂に飛び込み
ポンチョを着て、外のコールマンのベンチで外気浴
しかし、まさかの！インフィニティベンチ！！
1セット目なのに
なんだかふわふわととのい始めてる...
いやーーーーー！最高！最高！！！

3セット繰り返したが全てが最高だった。
そして最高のととのい。
すみません！！時間足りません！
ずっといれる！いたい！と思った。
出た後も、温泉の効果なのかサウナの効果なのか
酸素浴の効果なのかわからないけど
ずっと身体がぽかぽか、ふわふわ。　

それからホテルの夕飯！サ飯！！
これまたご飯に全く期待してなかったのに
びっくり！！とても美味しい夕飯でした。
そして朝もサウナを予約！！！笑
今度は水の癒し。ここは外気浴なし。

これまた美味しい朝ご飯食べて
水の癒しサウナへ！！
外気浴はないが作りは、ほぼ一緒！！
整いの場所はソファみたいな所に寝転び
これはこれで最高ーーー！！十分でした。
ここでも3セットやったけど
時間が本当に足りない！！！！笑
もっと入りたい！いたい！の一言！！！

兎に角さかえやさんのサウナは
こうあって欲しい！が全部叶う場所！！
大好きな人と大好きなサウナ！
最高の空間でした。

渋温泉まで行く価値のあるサウナ。
また絶対行きたい！！！

サウナ-水風呂-外気浴×3セット

そう言えば土曜も行ったわというまとめ投稿にてよくある忘れられたサ活
昼前から訪問しお昼を食べリフレッシュ週末になりました

焼額山で滑り倒した後にイン。
シャンプーは持参をお勧め、、
しかし湯の花が浮いている源泉は素晴らしい。

10分×3セット、サウナは6名ほど入れるが匂いが気になる人はいるかも。
温度はそこそこだがストーンありでじんわり。
水風呂はかなり気持ちいい温度で、外気浴はないものの整いスペースも充実。
21時までやっているので遅くまで滑ってもいいのもポイント。
やや年季が入っているのを気にしない人にはオススメです。