長野県のサウナ施設のサ活

2週連続で訪問
今回もほどほどに満足

サウナは夜のみ。
花火の後、渾身の1セットで時間切れ。カラカラの昭和ストロング。
水風呂は何かの手違いでお湯になってたので外気浴でゆっくり冷却。
※朝行ったら水風呂になってた

一年越しのEarthboat
今年は、できて間もない上田温泉へ

結論
過去トップクラスな整いと幸せ空間でした

設備の充実と綺麗さはEarthboat の中でも1番なはず。再訪確定！

旅行から帰ってきて家で2時間程休んでから
本家へお墓参り

本家から戻り20時より🈂️活開始🔥

最初おぶ～に寄ってみましたが駐車場大混雑🚐
数台停められる状態でしたが⋯中の混雑考えると⋯

てことで夜🈂️活　富士の湯さんへ♨️

駐車場は先客3台　難なく駐車🚐

いつもよりお客さん多い感じでしたが

混雑まではしてなかったので快適でした😊

旅の疲れと親戚付き合いでクタクタ🥲
内気浴で40分程爆睡😪

やっぱりここは落ち着くな🍃

イオンウォーター

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：一昨年から毎年この時期に利用させて頂いていて大自然の中で熱々のサウナからキンキンの川に入る最高の整い体験ができて良いです！

5セット
サウナ、水風呂、外気浴共に最高でした。
また利用したいです。

休日出勤+残業明けで2215入サ。高温サウナ10分10分10分+低音サウナ10分10分計50分。お盆のせいか混雑気味。あまり外気浴をせずにサウナに専念。もう眠くてハゲそう。

ファミマ　シャルドネ香るストレートティー

クア・アンドシリーズ3件目の
信州健康ランドへ！

お風呂の種類が豊富で、
色々な交代浴が楽しめました！

サウナの種類も多く、
昭和ストロング120、令和ストロング90、ミスト塩サウナ、シンケンSAUNA70、ラジウム鉱石岩盤浴、とかなり豊富！
どれも個性的で気持ちいい！

そして、信州健康ランド名物の「ナイアガラ水風呂」は、アルプスの伏流水（地下水）をかけ流しで使用する深水風呂でしっかり冷やされるし、長く入っていたくなる温度。
気持ち良すぎる！！
シンケンSAUNAの外にあるガッシングシャワーも、
めちゃくちゃ気持ち良かった！！

外気浴もチェアやベッドがあり、
休憩も最高！

色々な組み合わせで楽しめるので、
ついつい長湯してしまいました✨

お泊まりなので、
他にも家族でカラオケしたり、
ゲームコーナーやトレーニングルームで身体を動かしたり、
漫画を読んだりしました^_^
出来たら、このままここに住みたいです。
いや、住みます。

明日は朝ウナと朝食バイキングがめちゃくちゃ楽しみなので、
さっさと寝ます！