長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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ネットで予約して初めて利用させて頂きました。
率直に言って大変感動的な体験になりました😊
要因としては2つあります。
①まずサウナはめちゃくちゃ良いです。
ホワイトスモークサウナのコースで予約しました。
店員さんからの説明があり、ロウリュをどんどんかけれて楽しいし、雰囲気が良く、温度も調節できます。
写真はホワイトスモークサウナです。
水風呂は温度別に複数あり、自分の追い込み具合で変えられます。
水風呂の水を飲めるほど、新鮮な水に浸かれて大変気持ち良いです。
そのあとは大自然を眺めながら、ポンチョを着て休みます。
整わないわけがない！！！
たまたま？コアサウナも体験することができ、こちらは焚き火の音と共に大量の汗をかくことができて超気持ち良いです。
②店員さんが男女2人いらっしゃるのですが、お二人のホスピタリティとサウナ愛に感動します！！
サウナの説明もすごく楽しそうに話、水風呂温度が複数あることやタームの最後に耐えられなくなるまでロウリュをやってくれたり、サウナ好きの勘所を押さえており、身体的な気持ちよさはさることながら、心まで整います。
初めて投稿しますが、書きたい！応援したいと思わせてくれる体験ができます😊
コスパも非常に良く、皆さんに体験してほしいです😇
森の天然水
[ 長野県 ]
松本に初上陸。
前情報あまりいれず行って、サウナ入って感動。
スタジアム型のサウナは10分単位でオートロウリュはいるから、どのタイミングでも大概暑い。
出たらすぐの水風呂は、頭に直接水を受けられ
るから、すぐにキンキン。頭が冷やされると、水風呂は長居出来ないことを学ぶ。
セルフロウリュできるサウナは。テレビなくて集中出来るうえに暑くて一気に蒸される。
外気浴も十分な椅子が準備されている。更に水も飲める壺型の水風呂まである。
感動して8分✕3セット後に休憩入れて、もう3セット。
終わってから店内見てると、北陸信越地方の1位、全国3位……納得。
松本で美術館や祭りも見たが、この施設が一番の感動だった。
お茶
男
-
88℃,95℃
[ 長野県 ]
本日のテーマソング｢夏の日｣←｢By 森高千里 夏の日｣
短い夏が通り過ぎてく 静かな上田
午後の日差しが山に揺れて
キラキラ眩しい
サウナ疲れて眠るあなたの 優しい横顔
このままずっとこの上田に
二人でいたいな
※頬なでる山風
空を走るシジュウカラ
小さな幸せを※
今はかみしめたい
△のんびり熱が寄せては返す
静かな夏の日△
( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!(○ﾟ∀ﾟ)ｶﾞﾊｯ∵∴( ﾟ∀ﾟ):∵ｸﾞﾊｯ!!という訳で、長野県上田市にやって来ました。先月の黒姫に続きEarthboatでのサ活、ではレポです。
サウナ室…激アツからのロウリュウで✝︎昇天✝︎
水風呂…17～18℃くらいかな🤔
外気浴…鳥と蝉の声を聴きながら✝︎昇天✝︎
その他…水風呂の蛇口を変えると温泉が出るのがいい(´∀`)ですね。建物…というか車両の作りが黒姫よりもこじんまりとしていますが、これもまたシンプルで(･∀･)ｲｲ!!｡
BBQ
美味い😋
ハイボール
[ 長野県 ]
鉄道・バスで行く温泉
上諏訪温泉のサウナがあるビジネスホテルに宿泊。
30人ほど入れるドライサウナとミストサウナ、水風呂があり。ホテルのサウナとしては申し分無い。
諏訪湖では夏の毎日 サマーナイト花火を開催。
男
-
86℃
[ 長野県 ]
初訪問！♨️
「ヴィヒタワークショップに参加したい！」と思いながらも、「ちょっと遠いしな…」と迷っていましたが、何も予定のない土曜日。思い切って出発🚗💨
14時過ぎに到着すると、まだワークショップに空きが！無事参加できました✨😊
始まる前に、まずは露天風呂と水風呂で温冷交代浴♨️
露天風呂はとても広く、目の前には森🌳
自然に囲まれた空間で、すでに癒やされます☺️
ワークショップではヴィヒタを2つ作成🌿
1つは持ち帰り用、もう1つは施設で使われるとのこと😊
白樺の枝は一本一本個性があり、枝ぶりを整えながらきれいな形にまとめるのは意外と難しい…！
ハーバルアウフグースをイメージしながら、なんとか完成しました🙌とても貴重で楽しい体験でした✨
その後は浴室へ戻ってサウナタイム🧖♀️
室温は88℃ほど。
ひのきの香りに包まれ、窓からは森の景色🌳
自然を眺めながら蒸される時間が本当に心地よかったです。
15分ごとのセルフロウリュ🔥
タイミング合わせて3セットともロウリュさせていただき、気持ちよく蒸されました😊
🧖♀️サウナ：3セット
締めはワークショップ特典のミニジェラート＆限定ドリンク🍨🥤
ヴィヒタの香りに癒やされ、森に癒やされ、心までととのった一日🌿
自然の中で過ごすサウナの魅力をたっぷり味わえました✨
また季節を変えて訪れたいです😊
ジェラート
オーガニックコーヒージェラート
黒文字とエルダーフラワー
お茶
女
-
90℃
-
18℃
[ 長野県 ]
上田城や街を散策して汗をかいたので、風呂に行きたくなり訪問。意外と市街地に温浴施設が無いんやなー
浴室は小さめでしたが、サウナはセルフロウリュも、オートロウリュもどちらもしっかり熱い。真田丸ロウリュというものに遭遇したが、最後まで耐えて限界でした。これはすごい
男
-
90℃,95℃
-
15℃
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
◼︎キッカケ
ロングツーリングで、嬬恋パノラマラインへ。
4月は閉鎖してて行けなかったのでリベンジでした。
帰りがてらサウナイキタイで検索してこちらへ
◼︎サウナ室
2つのサウナは、90℃くらいだが湿度が高くアチアチでした。
◼︎水風呂
好みは露天にある壺湯形式の水風呂
軟水だからか水温低くてもしっかり冷える
◼︎休憩スペース
ブレインスリープエリアが最高でした。
◼︎最後に
18時くらいから混み始めましたが、サウナは快適でした。
雑魚寝スペースで仮眠もバッチリ。
下道でゆっくり帰ります。
馬刺し定食
信州の馬刺し旨し
水
男
-
90℃,95℃
-
15℃,15℃
[ 長野県 ]
今夜も途中でRTBに行こうと思い、2セット終わったら早速着替えて、エレベーターに乗り屋上のボタンをポチッ。
エレベーターの扉が開くと、ご予約とか貸切とかの文字が目に入り、文章をちゃんと読む前に焦って｢閉｣のボタンをポチッ。
せっかく服を着たので3階で夜ご飯を食べることにしました。
メニュー表の写真が美味しそうだったのでとんづけ塩を注文。
つけ汁が美味しい。キャベツが美味しい。メンマが美味しい。
麺が半分くらいになった頃には満腹になってしまいました。
麺を口に運び、外を眺め、麺を口に運び…。
蕎麦特盛チャレンジのチラシが目に入り、精神的ダメージを負いましたが、無事完食。
1階に戻ってサウナ室の一番優しい席にドカッと腰掛けて、水風呂で体を冷まし、椅子にゴロリ。今日は完全にゾウアザラシでした。
温冷交代浴をしている方達が｢水風呂さっぱりするわ｣と言っているのを聞いて、興味津々👂
お2人が浴室を出たら早速私もシルク水素風呂に肩まで浸かり、暑苦しくなったら水風呂に浸かって、くぁ〜これはたまらん( >ω<)
冷えた体でシルク水素風呂に入ると体の表面はじんわーり、奥はピリピリして、また暑苦しくなったら水風呂たまらんの繰り返し。
3セット目は水風呂の後そのまま横の椅子にゴロリ( *´꒫`)
これはいつものルーティンに組み込まねばなりません。
とんづけ塩(熱盛)
つけ汁美味しい
[ 長野県 ]
とても綺麗な施設
高温サウナもしっかり熱く水深の深い水風呂で気持ちがいい。
2階に仮眠できるスペースがあり今回の用途にぴったりでした
山賊焼き定食・キレートレモン
塩が付いていて美味しかった
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