長野県のサウナ施設のサ活

思春期の息子が生意気な口きくもんですから、軽くシメたら「児童相談所に通報してやる」と言われ、お父さんは悲しくなりました。
気分転換に富士の湯さんへ。
サウナ室専用の鍵が男心をくすぐります。水風呂が極上過ぎて極楽浄土へ逝きかけました。
ドライヤー4分30円とかクラシックだね。試しに使ってみたけど1分で乾きました。禿げててスマン。道が狭いのとロウリュに遭遇できず心残りだったので今日みたいに暑い日にバイクで来たいと思いました。
バイク持ってないけど。ブンブン。

狼煙 松本元町店

鬼海

通報しないでください

水

hyväさん後にして向かったのは…
十福の湯♨️さん

帰りの雑談で候補になりました😂

何より驚いたのは休日価格950円と破格😳
そして館内大充実😳

まずはメインの露天風呂から…
ほんとでっかいな😳

軽く下茹でしてからのサ室…
サ室広々だけど混雑🙄

中央にはMOKIストーブ2台鎮座😳
でも熱はマイルド🤔

最上段でも何分でもいられる🧘
さすがに15分で切り上げ🥹

水風呂はだいぶ万人向け🤔
こちらもいつまでも入っていられる🥹

とりあえず3setしっかりも温度が🤔
途中ロウリュ2杯いただくもストーブ元気ない🤔

たまたまコンディション悪かったのか🤔

近かったたら何回も通って攻略したいサ室でした🥹
（でも大満足です🫡）

またタイミング見て伺います🫡

サウナ：12〜15分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

ジェラート

悩んだ結果トリプルで😂

水

# 背景
引き続き長野・糸魚川旅。恐ろしく何もなかった糸魚川観光に加え、快活もブースが取れずカウンターで仮眠することに。こんな現実が納得できるか。昨日は松本の穴場銭湯を見つけ(1つ前のサ活も見てね！)、テンションが上がったものの、やはり行きたい。あそこに。そして私は快活に貴重品以外全て置いていき、早歩きで向かったのであった。

ということで、行ってきましたよ。林檎の湯屋 おぶ～。

# 評価(基準はテキトー)
- サ　室:☆☆☆☆☆
- 水風呂:☆☆☆☆☆
- 外気浴:☆☆☆☆☆
- 快適さ:☆☆☆☆☆
- コスパ:☆☆☆☆☆
文句なしの満点

# 呟き
某料理系YouTuberの絶望ま〇らちゃんの動画で見たところだとピピっと来て、絶対に来たいと思っていた。
第1印象はとても混雑している。松本に住む銭湯好きが三連休のなか日というタイミングを使って集合したようだ。とは言えタイミングを見ればサ室も外気浴もストレスフリーで行ける程度には流動性があった。
温泉も色々な種類があって良い。

# サ室
オートロウリュのおとこまえサウナはおふろの王様やRAKU SPA等を思い浮かべてもらえればよい。大変広く確実に入れる安心感。ただ温度はロウリュ直後でも90度は超えない模様
セルフロウリュのありがとうサウナ、こちらがメインだろう。90度とは思えないくらいグツグツに蒸される事ができる。

# 水風呂
壺水風呂と打たせ水のある水風呂の2カ所が絶妙な位置にある。どちらもキンキンかつ優しい水で良い。

# 外気浴
ダックチェアとデッキチェアが最適解。ブレインピローがあるが、使い込まれすぎて柔らかさが失われ心地は良くない。

# 快適さ
2つのサウナとも水風呂→外気浴の導線が完璧。おそらくここほど完璧な導線はないのではないか？強いて言えばサウナハット掛けが欲しい。
サウナの後のジェラートも食べた。最高に冷たく味わいも良い。これは食べたほうがいい。

# コスパ
なんと驚きの1,000円。売店や名物のジェラートで客単価を上げているのだろう。

# 総合評価
S(基準はテキトー)
サウナランキング3位の名は伊達ではない。導線の良さであの人数を芋洗い状態にならずに捌けている仕組みに感動。似たようなスパ施設は都内に無限にあるが、ここまでサ室も温泉も導線も隙がない完成された施設はないだろう。

ジェラート(生搾り牛乳＆宇治抹茶)

これを食うまでがこの施設のサウナと言える

アクリ

リラックマ・すみっコぐらしデニムハウス軽井沢店目的で妻（パンダ🐼）と自宅を4時40分に出発🚙💨
資さんうどん伊勢崎店で朝食→軽井沢着（観光&喫茶歌劇でお茶）→長野市すみっコぐらし堂善光寺店&昼食→佐久一萬里温泉ホテル着に17時10分in♨

ミストサウナ13→4→外15
ドライサウナ10→3→内12
2セット
↓
19時20分夕食
和食処あい膳（銀鱈の照り焼き定食）
↓
20時15分ホテル着
↓
21時10分
ドライサウナ10→3→外12
　　　　　　10→3→内12
　　　　　　11→4→外10
3セット
計5セット

ドライサウナはとても熱くて良かったですが、水風呂ヌルく外気浴スペースには椅子&ベンチが1脚でまともに休憩出来なかったので満足は出来なかったが、水風呂に入る時間や休憩の仕方を工夫したりしたので結構楽しかったです💮

朝風呂はサウナが休止なので、チェックアウト後、他のサウナ施設に妻（パンダ🐼）を誘惑してリベンジサウナを決めたいと思います🦦

夜鳴きラーメン(味噌)

写真が撮れなかったのでポスターの写真です🍴

水

サウナ：7〜8分 × 5
水風呂：30秒× 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：三連休の中日、夕方18:30から21:30まで佐久平みはらしの湯へ♨️

館内は家族連れや若いグループで賑わっていましたが、サ室は7割ほどの入りで、自分のペースでじっくり蒸されることができました。

外気浴では4/5で外気よくベットでタイミング良く寝転びスペースを確保して、夏の風を感じながらゆったりととのう時間を満喫😊

ただ、この季節ならではの蚊との戦い🦟や、賑わう人たちの楽しそうな声で、なかなか深いリラックスまではいかず…😅

それでも温泉に浸かり、3時間ゆっくり過ごせたことで、心も身体もしっかりリフレッシュ。

やっぱり来てよかった。
今日も素敵な時間をありがとうございました。感謝☘️

三ツ矢サイダー最高に酸っぱいクエン酸8100

本日の本命はこちら🙌
1年振りのhyvä saunaさん🌳🪵🌳🪵

長野県内色んな施設ありますが…
サウナ界隈では最高峰です（異論は聞きません😂）

パブリック1人でこっそりのつもりが…
サ友ツチコさん登場🥹
お仕事の都合付けて来てくれました🙇‍♂️

オーナーのヒデさんにもご挨拶して🫡
hyväタイム🙌

最初からツチコさん全力おもてなし😂
ここからもう最高のひと言しか出てきません😂

コンディション最高のサ室🔥
コンディション最高の水風呂💧
おもてなし最高の外気浴🪑

ひとつとして同じsetがない🤣

語彙力無くなるくらい最高なんです🥹
長野は🐻さんが有名ですがhyväも最高です🙌

この投稿を見られた皆様もぜひ一度体験してください🙌

水

今日はうるおい館へ♨️
週末の朝ウナです✨
今朝もやや蒸し暑い🌞
うるおい川柳は選考されず、、、😭
来年こそリベンジや〜💦

今週は白岩の湯♨️
休業後のお初です〜✨
サ室には以前の情報通りに温度低下対策で
断熱材と板が貼ってありました👍
サ室温度は90℃🌡️だけど、熱く感じます🔥
気温のせい？断熱材の効果⁉️🤔
もちろん後者‼️と言うことで👍
今日はワールドカップ⚽️フランスVSイングランド
観ながらのサ活📺️前半は一方的でしたねぇ😅
いよいよ明日の早朝は決勝戦👊
サ室熱いから水風呂と外気浴の時間が必然的に
長くなり、、、そして意識がとぶ😴
とは言え気持ちえかったです💯

今朝はまったり4セットとサ活後は本日もかき氷🍧
(ぶどう🍇)＆ソフト🍦をいただきました😊
BUNZOメニュー完全制覇しますよ〜🤩
そうそう、サ室の改修は熱波じい自らやったとのこと✨
熱波したり、施設を管理したり、工作したり、大工
したり、コスプレしたりでマルチスキルエグい🤣
褒めると伸びるので毎度褒めてます👍
また来ましょう♨️

天然水(ピングレ一択)

今日も坐骨神経痛の治療。
ありがとうサウナで5分座れるようになった☺️
電気風呂、樽風呂メインに3時間。
風呂上がりはものすごく楽になるのだが、冷えると元通り🥶
時間薬ってやつだなぁ。

おぶ〜サウナぶ〜 No.325 みやあん

ジェラート　ブルーベリー🫐

期間限定

ひとり水