長野県のサウナ施設のサ活

シンケンを後にし今日はこちらへ。
連休だから？近隣施設の休業の影響？で館内は混雑気味。
サ室はいつもより熱い96℃も水風呂は18℃で少しぬるめ。
露天はアブが飛び交いハエタタキ片手の外気浴。
計20匹位は退治したかな？🤔
今日は暑いせいで館内の冷房が追い付かず食事処もムシムシ😅
退館時、取り引き先の社長さんとバッタリでビックリ😳

カツカレー

カレーは中辛に変更し七味たっぷりで👍

今日も行ってきました！

浴室に入るとサ室まさかのメンテ？
入れない状態で焦りましたが
少し待つと再開されてました🥹

今日は朝から八方山に登ったので
体はクタクタ😥
しっかり整わせていただきました😌

今日はゆっくり休みます🫥

いつも通り最高

おぶ二郎ラーメン

サウナ：3セット（5min.10min×2）最上段
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
野暮用で長野へ。
こちらは初訪問の施設💁🏻
サ室と水風呂の温度が本当に神バランス。

おおぼし 上田本店

こってりらーめん

久しぶりのおおぼし

麦茶

思春期の息子が生意気な口きくもんですから、軽くシメたら「児童相談所に通報してやる」と言われ、お父さんは悲しくなりました。
気分転換に富士の湯さんへ。
サウナ室専用の鍵が男心をくすぐります。水風呂が極上過ぎて極楽浄土へ逝きかけました。
ドライヤー4分30円とかクラシックだね。試しに使ってみたけど1分で乾きました。禿げててスマン。道が狭いのとロウリュに遭遇できず心残りだったので今日みたいに暑い日にバイクで来たいと思いました。
バイク持ってないけど。ブンブン。

狼煙 松本元町店

鬼海

通報しないでください

水

hyväさん後にして向かったのは…
十福の湯♨️さん

帰りの雑談で候補になりました😂

何より驚いたのは休日価格950円と破格😳
そして館内大充実😳

まずはメインの露天風呂から…
ほんとでっかいな😳

軽く下茹でしてからのサ室…
サ室広々だけど混雑🙄

中央にはMOKIストーブ2台鎮座😳
でも熱はマイルド🤔

最上段でも何分でもいられる🧘
さすがに15分で切り上げ🥹

水風呂はだいぶ万人向け🤔
こちらもいつまでも入っていられる🥹

とりあえず3setしっかりも温度が🤔
途中ロウリュ2杯いただくもストーブ元気ない🤔

たまたまコンディション悪かったのか🤔

近かったたら何回も通って攻略したいサ室でした🥹
（でも大満足です🫡）

またタイミング見て伺います🫡

サウナ：12〜15分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

ジェラート

悩んだ結果トリプルで😂

水

# 背景
引き続き長野・糸魚川旅。恐ろしく何もなかった糸魚川観光に加え、快活もブースが取れずカウンターで仮眠することに。こんな現実が納得できるか。昨日は松本の穴場銭湯を見つけ(1つ前のサ活も見てね！)、テンションが上がったものの、やはり行きたい。あそこに。そして私は快活に貴重品以外全て置いていき、早歩きで向かったのであった。

ということで、行ってきましたよ。林檎の湯屋 おぶ～。

# 評価(基準はテキトー)
- サ　室:☆☆☆☆☆
- 水風呂:☆☆☆☆☆
- 外気浴:☆☆☆☆☆
- 快適さ:☆☆☆☆☆
- コスパ:☆☆☆☆☆
文句なしの満点

# 呟き
某料理系YouTuberの絶望ま〇らちゃんの動画で見たところだとピピっと来て、絶対に来たいと思っていた。
第1印象はとても混雑している。松本に住む銭湯好きが三連休のなか日というタイミングを使って集合したようだ。とは言えタイミングを見ればサ室も外気浴もストレスフリーで行ける程度には流動性があった。
温泉も色々な種類があって良い。

# サ室
オートロウリュのおとこまえサウナはおふろの王様やRAKU SPA等を思い浮かべてもらえればよい。大変広く確実に入れる安心感。ただ温度はロウリュ直後でも90度は超えない模様
セルフロウリュのありがとうサウナ、こちらがメインだろう。90度とは思えないくらいグツグツに蒸される事ができる。

# 水風呂
壺水風呂と打たせ水のある水風呂の2カ所が絶妙な位置にある。どちらもキンキンかつ優しい水で良い。

# 外気浴
ダックチェアとデッキチェアが最適解。ブレインピローがあるが、使い込まれすぎて柔らかさが失われ心地は良くない。

# 快適さ
2つのサウナとも水風呂→外気浴の導線が完璧。おそらくここほど完璧な導線はないのではないか？強いて言えばサウナハット掛けが欲しい。
サウナの後のジェラートも食べた。最高に冷たく味わいも良い。これは食べたほうがいい。

# コスパ
なんと驚きの1,000円。売店や名物のジェラートで客単価を上げているのだろう。

# 総合評価
S(基準はテキトー)
サウナランキング3位の名は伊達ではない。導線の良さであの人数を芋洗い状態にならずに捌けている仕組みに感動。似たようなスパ施設は都内に無限にあるが、ここまでサ室も温泉も導線も隙がない完成された施設はないだろう。

ジェラート(生搾り牛乳＆宇治抹茶)

これを食うまでがこの施設のサウナと言える

アクリ

リラックマ・すみっコぐらしデニムハウス軽井沢店目的で妻（パンダ🐼）と自宅を4時40分に出発🚙💨
資さんうどん伊勢崎店で朝食→軽井沢着（観光&喫茶歌劇でお茶）→長野市すみっコぐらし堂善光寺店&昼食→佐久一萬里温泉ホテル着に17時10分in♨

ミストサウナ13→4→外15
ドライサウナ10→3→内12
2セット
↓
19時20分夕食
和食処あい膳（銀鱈の照り焼き定食）
↓
20時15分ホテル着
↓
21時10分
ドライサウナ10→3→外12
　　　　　　10→3→内12
　　　　　　11→4→外10
3セット
計5セット

ドライサウナはとても熱くて良かったですが、水風呂ヌルく外気浴スペースには椅子&ベンチが1脚でまともに休憩出来なかったので満足は出来なかったが、水風呂に入る時間や休憩の仕方を工夫したりしたので結構楽しかったです💮

朝風呂はサウナが休止なので、チェックアウト後、他のサウナ施設に妻（パンダ🐼）を誘惑してリベンジサウナを決めたいと思います🦦

夜鳴きラーメン(味噌)

写真が撮れなかったのでポスターの写真です🍴

水