長野県のサウナ施設のサ活

軽井沢駅前のT-SITEにある🇬🇧コンランショップが
デザインを手掛けたおしゃれ温浴施設。
土地柄もあり決して安くはないけれど、満足度が
高い施設でした。

屋内のサウナはオートロウリュで湿度があるのに
室温も100℃以上あってなかなかよい感じ。でも
個人的には屋外にある「火坐」という名のサウナ
が良かった。

オートロウリュのサウナストーブと薪ストーブの
ハイブリッド！静かな空間に薪の炎と香り！
冷たく深い水風呂と30℃程のぬる湯での交代浴や
インフィニティチェアでのととのい…

無料のデトックスウォーターで水分補給しつつ、
良いリフレッシュになりました✨

デトックスウォーター

松本遠征のついでにイン。なんと、駿河健康ランドと石和健康ランドの姉妹店で、お誕生日クーポンが翌月まで有効の太っ腹。
清め、下茹でのあとサウナ室へ。
１セット目、昭和ストロング１２０で８分、２分、１０分。
２セット目、ローリュサウナで１０分、２分、１２分。
３セット目、令和ストロング９０で１２分、２分、外気浴の途中で土砂降りで内気浴１０分。
あとは、温冷交代浴でできあがり。
明日に備えてゆっくりしますねー。

岐阜タンメン 松本店

岐阜タンメン

食べ終わったら、これが見えます

水

今日はホットプラザ浅間へ♨️
金曜日の夕方はポイント2倍と空いていてゆっくり蒸される😡
水風呂が残念だけど長めの外気浴でととのう🫠
本日もごちそうさまでした✨

水

2026年7月長野・富山サ活旅行

熱くなってきたし、長野・富山で名水を浴びたい、ついでにアルペンルート踏破したいという理由から始まった今回の旅

千種駅から特急しなのにのってやって来たは長野県。松本駅は始めて来ました。駅前の気温計は35℃を差しております。だが、名古屋よりしんどくない。サウナもですが湿度の影響は大きいんですね。

観光として見たかった松本城の見学と、こばやしで蕎麦を堪能した後、松本駅に戻ってきてバスで移動。ひと雨降りそうなのでダッシュで入館。

建物全体がおしゃれやね。
お風呂の数も多い。
期待してた飲める水風呂も最高なのですが、露天の整いスペースも良きだし、2つのサウナのどちらもアツアツだし、ありがとうサウナのロウリュはすごかった。
人は結構多かったけど騒いだりする人がおらず、静かにサウナを堪能できる。めちゃめちゃ最高ですやん。

おとこまえサウナ　6分
ありがとうサウナ　6分
おとこまえサウナ　6分
ありがとうサウナ　5分

の計4セット

風呂上がりのジェラートもうまし。味は定番のミルクとチョコミントにしました。

通り雨のおかげで帰りはだいぶ涼しくなって快適。バスで松本駅に戻り、本日のお宿へ
松本に来たらまた訪問します！

ジェラート