長野県のサウナ施設のサ活

一年ぶりのただいま。3回目。
でも、毎回泊まり。

雨の日のサウナ☔️
こういう日は権堂でしょ。
ととのい椅子で30分以上爆睡してる２人いたけどそれも気にならないくらいガンギマリました😇
↓ここの喫煙所ゆっくりできていいんよな🚬

はなまるうどん 鶴賀店

明太おろししょうゆ

学生時代が懐かしい。

グリーンダカラ

■サウナ室
　種類と温度：ドライ100℃
　形状や広さ：L字2段　定員12人くらい
　その他：マットなし、壁のタオルで床拭く

■ととのい環境
　水風呂：なかなか冷たい（温度計20℃）
　外気浴：長いす2、室内にも長いす2
　水分補給：荷物置となり「飲用水」蛇口

■温泉
　内湯　あつめ浴槽１、ぬるめ浴槽１、水風呂１
　外湯　岩風呂１、桶風呂１、羽釜風呂１

■その他
　脱衣場：かご式、貴重品ロッカーあり


■６月６日のひとこと

先日、道の駅で買い物をしたときに、温泉が併設されているのを把握。満を持して訪問！😼

こちらは「ナトリウム硫酸塩温泉」という稀少な源泉を１００％かけ流し。いろんな効能がある様子🤗

道の駅には車がたくさん。
お風呂に来るお客さんは多くなくて、サウナも満室になることなく入れ替わり。
こじんまりしたサウナかと思っていたら、木板も新しくて清潔感のある、広々したサ室でした◎

常連さんらしきおじいさんが数人いましたが、サ室は静か🙂
みんなちゃんと、退室のときにタオルで座面と足元を拭いて、清潔を保ってました。

ただタオルが薄くて拡げづらく、タオル掛けと壁との間が狭め🥺　タオルを戻すの手間取ってるとなかなか出られないので、ギリギリまで粘らず余裕をもって立ち上がった方がいいです。笑

３セットして、温泉を堪能。
ぬるい浴槽で下から泡、背中にジェット受けてると、いつまででも入っていられそう。
良いお湯でした🥴

しゃぶ葉 下諏訪店

牛たん食べ放題コース

また帰りに寄り道して、しゃぶしゃぶ食べ放題！　期間限定の牛たんはいくらでも食べられる😋

チェックイン

6年ぶりにシゴオワで直行！！
噂に聞く双炎サウナを期待したが、本日は息吹の日🙄

たまにサ室貸し切り状態もあり、隙を見てセルフロウリュしてあまみもしっかり出て計4セット👹

雨のせいで残念ながら鳥のズリを聞くことは叶わなかった🐦‍⬛

また双炎狙って来ます🔥🔥🔥

十福の湧き水

本日も仕事のため塩尻？松本？へ
人が少ないとありがとうサウナの温度は爆上がり💦
3セット目に入ったけれどすぐ出てきてしまった…

あと、サウナハットが盗られかけた笑
高校生のお兄さんがハット置き場から共用だと思って被ってしまったみたい笑
しっかり謝ってくれたのでよし！

岐阜タンメン 松本店

岐阜タンメン

水

小雨降る月曜日、比較的空いていました
今日は餃子の親父と話したぐらいで部員は誰もいないなぁ、と思ってたら会社の仲間が来たので一緒にサ活！ありがとうは激熱で3杯は無理、おとこまえもありがとうと変わらぬ熱さ！月曜日はいつもこんな感じですね、短時間で3本済ませて寝湯でのんびり、お腹空いたし今夜は早めに帰りましょ。
おぶ〜サウナぶ〜No.372Kおか

食堂四川一よし

麻婆天津飯

これは初！天津飯に麻婆豆腐とは！そりゃ美味いですよ😋

いつもは火曜日がおぶーの日ですが、明日は東京へ行くため、本日休みを取りおぶーでサ活です。
曜日に関わらず、サ活を楽しんでいる方々が横たわっていました。
安心です。
体力が余っており2時間半、あっという間でした。
本日のアイスはオレンジ！
今までで一番おいしと感じました！

4セット！
(2026年通算422セット！)

Earth Boat 白樺湖来訪のついで！
池の平ホテルにもサウナあるやん！ということで行ってきました。

混浴エリアのサ室はクオリティ高い！ロウリュすると結構熱い。
が、全ての動線が悪く、もったいないなーと思いました。

男性エリアの木の湯のサウナは寝サウナができ、オートロウリュの時は一瞬だけ熱くなるので、その時だけはかなり良かった。
セルフロウリュできれば最高だったなー

リニューアルしたとはいえ、昔からあるホテルでこのクオリティのサウナがあるのは凄く良き！
ただここまでやるならやり切って欲しいとも思いました。

31セット！
(2026年通算418セット！)

6/6 ⇒17:00〜 5セット
⇒21:00〜 6セット
6/7 ⇒7:00 〜 6セット
⇒19:00〜 8セット
6/8 ⇒8:00 〜 6セット

誕生日旅行で行って来ました2泊3日のEarth Boat 白樺湖！
野尻湖以外で泊まるのは初。

やはりここのサ室は激熱すぎて滝汗。
110℃まで上げてからのロウリュは殺人級です笑
NARVIの薪ストやはりいい…
そして水風呂もシングル寄りでかなり冷たい！そして景色がさいこー！
白樺湖を間近でみながら外気浴🤤

ただ結構高い宿代なのに追加の薪でお金取るのはどうなんだろう…🤔
しかもサ室に最初から置いてある薪が全部湿気っていて、初日は温度上げるのにかなり苦労しました💦
そして薪から無数の蟻やヤスデ等が出て来る…。
地面に直置きして管理してるか、保管場所が劣悪なのは明白笑
薪の管理がかなり悪く、1000円の価値はないと思いました。

やはりLAMPが運営している野尻湖とは細かいクオリティが雲泥の差でしたが、サ室だけ見れば野尻湖以外の近場であのサウナに入れると考えると我慢できる。
次は那須に行く予定だけど、せめて薪だけはいいものがあればいいなー！

野尻湖眺めてととのった！