長野県のサウナ施設のサ活

トンボの湯で、軽井沢ﾄﾞﾗｲﾌﾞ立寄サ活。
車出してくれた旧友に感謝。GW明け翌土曜14:00- 入館で混雑無し。15:00頃にはサ室埋まるﾀｲﾐﾝｸﾞ有。ﾄﾞﾗｲｻｳﾅ温度+程よく冷たい外気 最高。また訪れたい。

10年振りくらいの再訪。
サウナはほどよく高温で外気浴も開放感があっていいからこそ、水風呂があったらもっと最高

サウナ10分、水風呂60秒、外気浴5分　×2セット
野球部員がたくさんたくさん入って来たので脱出！

おぶ〜サウナ部No456のMU🔰です。
車の修理完了の一報を受けて長野へ帰省。
今や板金修理が少ない中、手技が光る職人さんの完璧な仕上がりにウットリ八兵衛。ありがとうございました。気分も良くなったので昼から林檎の湯屋 おぶ〜さんへ行くことに。
ちょうど音羽さんのイベントをやってたみたいなので試しに14時回が空いてるか聞いてみるとsold out､､､
13時過ぎにノコノコやって来て「ありますか？」じゃ遅いですよねw
今回はイベント目的じゃなくてリニューアルを体感しに来たのでワクワク感増量で入館。

おとこまえ
以前のサ室はたしか3層くらいのクッキリ温度差を感じられたものがありましたが、今回は入ってみて最下段までそれほど温度差がなく均等化されたような？熱々仕様の真漢まえサウナを感じました。
ビジュアル的に変化されたところも少しあったかな。

ありがとサウナ
熱いサウナがデフォルト化する世の中、このサウナ室も長野では一役買ってる部分がある。まるで毒ガス室に似たような(入ったことないけど)ロウリュウを施されるたびに、のど◯ンコと器官を焼き切るとんでもないサウナ室。相変わらず3回も！？ロウリュウしてしまう罪深さ､､､受ける方々の「ありがとうございます」と細々とした感謝の声。こちらこそ有難う御座います。

帰り際にソダテルで1番絞り牛乳ジェラードをチョイス。おや？通路際が賑やかに､､､ああ音羽さんとの撮影会📷なのね。受けられた皆さん笑顔が輝いてたなぁ✨来週はやぎさんかぁ…岐阜県にもお越しくださる時があって、いくらでもチャンスがあったのに、まだ一度も受けたことがない。見たかったなぁ〜

なんか、おぶ〜さん前にラーメン屋さん出来るんですね。くねくねのオマージュ店？

今回は
おとこまえ×3
ありがと×3
内水風呂×3
ひとりみず×3
外気浴×6

ミネラル取られすぎて足攣り気味､､､気をつけて帰ろうと思います。
ありがとございました。

手打ちそば つばくろ

そば大盛り

基本に忠実でオリジナリティもしっかり感じられるお店。蕎麦の味も美味しかった〜

土曜日10時に到着。ちょうど宿泊客のチェックアウト時間と重なってか、浴室はそんなにお客さんおらず

身体を清めてまずはスチームサウナ。いい感じの蒸気と塩で2分くらいで汗が出てくる
そしてぬる湯でぽかーっと

続いてシンケンサウナ。ロウリュ直後かな？結構蒸されててすぐに大粒の汗が
無理せずいいところで桶シャワー＆一人水風呂。ずーといられそうな気持ちいい水温がたまらない
そして外気浴はブレインスリープ付きのリクライニングで。時折吹く微風に「ととのった」

次は令和ストロング。ビギナーからベテランまで満足させる絶妙な温度に湿度で1セット
昭和ストロングは相変わらず120℃超えのカラッカラで1セット

最後にもう一回シンケンサウナ
入ったら中には4名。と、あれよあれよと10人満席。シンケンの満席は初めて見た
こう多いと水風呂のタイミングが難しいので周りを見ながら退室
ラストの外気浴は若干暑いくらいで～真夏の扉～を開けたようだった

一つ困った問題が…
リクライニングできるイスは1脚しかないんだけどこの日は1時間以上ひとりのおっさんがズーっと占有してて呆れた
見るたび体勢替えてたので、どうやら日焼けをしてるらしい
みんなが使うものを平気で私物化するのやめてほしい
くどいけど、ブレインスリープが付いてて1脚しかないから、他に使いたい人いっぱいいるよ

初めての訪問でした。ようやく来れて感動です。
ありがとうございました。

5/15 しごおわシックスショット～

真田丸×2
ビール、俺の汗、うっふん×各1
セルフロウリュ×3

オートロウリュは軒並み弱体化したけど、それでも真田丸完走には気合いが必要💪

セルフロウリュはずっと俺のターンで満喫♪

体感的な熱さレベルはこんな感じ。
真田丸 ：🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
俺の汗 ：🔥🔥🔥🔥
ビール ：🔥🔥🔥🔥
セルフ ：🔥🔥🔥
うっふん：🔥🔥

サウナのみで利用しました！

サウナ室は湿度が高く、下段でも十分汗かきました！🔥
ほうじ茶のセルフロウリュウもとてもいい香りでした！🌱
サウナ室で冷水を浴びれる冷凍スプラッシュも新鮮な体験でした！💦

宿泊しか利用できないと思われがちですが、サウナのみでも利用できるので長野、上越あたりの方は是非行ってみて欲しいです！

サウナ：10分✕3
水風呂：1分✕3
休憩：15分✕3
合計：3セット

■５月１４日のひとこと

夕方早めに仕事を切り上げて、明るいうちにＩＮ。
近くのこぶしの湯が休館だから、たぶん夜は混みそうな予感🤔

１８時前は空いてて良かった！
たまに上段埋まるときあったり、何度も貸切タイムが訪れたり🤗

外気浴で流線ベッドにごろんとして、まだ雪の残った春山を眺めながら頭を空っぽに😇

熱めのお湯も気持ちよく、癒しのひと時となりました。

満津田食堂

煮カツ

よく味が染みてて、芯まで熱々でうまー😋ご飯にもお酒にも最高のお供でした。

宿泊朝ウナ。昨夜は21時にチェックイン後、施設内で夕飯を食べて就寝。

サウナが4つ。12分毎にセルフロウリュできるサウナ（TVあり）が好き。
お風呂の数も多い。
33℃のプールのようなぬる湯（オアシス御殿場みたいな）は歩けるし、そこにジェットバスもあり、冷冷交代浴できる。

シャンプーバー、雪肌精のクレンジング、アカスリタオル、歯ブラシなど浴室内にアメニティが多数あり！
脱衣所にもリファをはじめドライヤー多種多様。クルクルドライヤーや、髪の毛はさむヤツ、整髪材、化粧水なども！女優ミラー！

チェックアウトは11時。
ゆっくりできました。ありがとうございました。

小町セット

久々に馬刺しを食べました！

チェックイン

ラーメンセット＋焼き餃子

朝６時半に飛び起き、
弟子はストーブに火入れです！笑

20分くらいで70度くらいまで上がり、
そろそろ師匠を起こしに行こうかと思ったら、
もう水着でハットをかぶりスタンバっていました！
さすが師匠です笑

朝からいい感じで汗をかいて、野尻湖へ直行🏃‍♀️
釣り人を気にせず、水の中へ！

朝食を食べにレストランに入ったら、スタッフさんに、朝からいい煙出てましたね〜　ニヤっ😀

っと声をかけてもらいました。

最高すぎでしょ！

朝食

見た目もオシャレで、すごく美味しい！ スープ、コーヒー飲み放題

チェックイン