長野県のサウナ施設のサ活

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びりー・ざ・きっど

2026.04.01

93回目の訪問

新年度スタートしましたね。
今日で群馬から長野へ来て7年が経ちました。え、もうそんなに経つんだと月日の流れがこんなにも早いのかと思い知らされました。
会社では新入社員が入ってきて、緊張しているのかどこか初々しさを感じつつフレッシュな表情で、俺も7年前はこんな感じだったのかと思わず笑みを浮かべてしまいました笑
俺もフレッシュさ取り戻したい!!ってことでホームへ!!(ここから本題笑)
アチアチヒエヒエの日、1セット目からオートロウリュかましてあまみMAX。実は最近整えてなかったのですが、今日はキマッタネ。
ちなみにサウナハマってからも6年経ちました。そんなきっかけをくれた別の職場で勤務していた先輩が4月から戻ってくることになりました👏
そして明日一緒にサウナへ!場所はもちろん、、、

はなまるうどん 鶴賀店

魚介つけ麺&カレーライス

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26

ゆーさく

2026.04.01

127回目の訪問

昨日はうるおい館へ♨️
またまた平日サ活😆✨
そして久ぶりのわぎちん熱波狙い👊

今週は流泉の湯♨️
20時からわぎちん熱波🔥
サ室はほどよくサウナ〜集合👍
よもぎに始まりミントやブラックフォレストの
ロウリュウ🤩✨
わぎちん熱波で灼熱に🔥🔥🔥
毎度アロマの種類が多く香りと共に気持ち良い✨
2回目はリクエストに応えてくれてオレンジの
柑橘系アロマロウリュウしてくれました🔥
これまた匂いサイコ~✨
外気浴ではクールダウンの仰ぎもいただき💯
ありがたいです😊
わぎちんありがと〜✨

にしても流泉のサ室はアチィ😱🔥
こんなだったかな🤣
気温も上がった影響ですか🔥
本日は恒例の生チョコソフトはおあずけ🍦
また来ましょう♨️

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  • サウナ温度 94℃
57

金曜日のタマちゃん

2026.04.01

142回目の訪問

昨日からの連チャン訪問
誕生日割引で精算
雨模様で外気浴スペースも本日も昨日に続き人は少ない
本日は朝からタイヤ交換や草取りにその他の掃除など腰が痛い、特に新しい車のタイヤがデカくて重いもう次の冬はスタッドレスにするの辞めようと思う。このところ雪も降らないのでいけるんじゃないかと思う。そうすると降る気もするが降ったらしばらく乗らなければいいので来シーズンはチャレンジです。
低周波風呂はこんな時最高!明日は筋肉痛だと思うが、少し癒されたので明朝の寝起きが違うと思うが、さてどうなるか?
本日も4セット ありがとうございました♪

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  • サウナ温度 90℃,94℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
43

からきん

2026.04.01

36回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
新年度初日からヤッホーで熱波イベント。
男女ともに15時から開催とのことで訪問。

今日は「家にいる」と言っていた家内も、イベントがあるからと誘って一緒に。
結果、大正解でした。

本日も小山支配人、島崎さん、井出さんからの安定の熱波。
1回目のアロマは、アールグレイ、ベルガモット、スイートオレンジ。
相変わらず、温度計が壊れているんじゃないかと疑いたくなるレベルで熱いサ室。
表示は69℃なのに、体感はとてもそれとは思えない熱さ。毎回不思議です。

2回目は定番になりつつあるコーン茶🌽
これがまた良い香り。
香ばしさの中にほんのり甘さもあって、ポップコーンが食べたくなるような香り。
しかも結構しっかり長く香るので、個人的にもかなり好みです。
おかわりロウリュは少し手加減してくださったおかげで、なんとか完走。
これが80℃くらいある“熱い日”だったら、たぶん耐えられなかったと思う…笑
今日もしっかり昇天させていただきました。

2回目は参加者が少なめでスペースにも余裕あり。
その分、小山支配人と島崎さんの見事なタオルさばきをしっかり堪能。
サウイキの投稿をさかのぼると、こちらの熱波イベントが始まったのは2024年8月8日。
当時は大うちわやブロワーも駆使しながらのスタイルでしたが、そこから約1年半。
どんどん進化を重ね、今では女性スタッフさんもタオルで熱波を送ってくださる施設に。
本当にすごいなぁと、しみじみ感じました。

ちょうど熱波イベントが始まった頃に「サウナを愛でたい」の取材もあった記憶。
ぜひもう一度来てもらって、濡れ頭巾ちゃんとヒャダインさんにも、
“スタッフ熱波”の枠を超えたこの風を浴びてほしいなぁ、なんて思いました。

新年度も熱波がいっぱい。
さらに金曜日はナイトサウナイベントも始まったりと、新しい企画が盛りだくさん。
本当にヤッホーのスタッフさんたちには頭が下がります。

今日もありがとうございました😊

焼肉の家 マルコポーロ 小諸店

中落ちカルビランチ 大盛

これをニンニクのタレで食べると元気出る💪

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  • サウナ温度 69℃
  • 水風呂温度 15℃
331

♻️

2026.04.01

1回目の訪問

松本ひとり遠征①
7-8分×2セット

全体的にコンパクトで無駄がなく、神奈川ではもう感じられない外気もあってかなりととのいました。
サウナはそこそこ高温なこともあってか空いており快適で深水風呂も最高でした🙌🏻
ほんで松本、どこも建物がおしゃれー!
ありがとうございました♨️

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16

あか

2026.04.01

277回目の訪問

今月初サ活。
先月は結局1回しかサ活をしなかった。
確定申告もあまりやる気が起きずに3日かけてやったり、相変わらずダラダラ農作業をやっていて自分の時間をやりくりできないからいかんのですな。
今年3月恒例の野尻湖ワカサギ釣り行ってきました。
長らく利用してきたドーム船ツインビー号を持つ一番館さんが去年の船の故障で休業を経てついに閉館となってしまいました。
私にとっての野尻湖ワカサギ釣りの楽しさの多くを占めていた場所がなくなりかなりの喪失感をおぼえました。

今回の釣果は自分10匹友人19匹と共にふるわず。
ここ数年全然疲れていないよなぁ…

…と無駄話はこの辺にして備忘録的な本編。
いつものごとくあんま王からの2セットで終了。

そんなわけで今回は以上です。
それでまた。

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49

sanauna

2026.04.01

1回目の訪問

ちょっと遠足。
楽しみすぎて早く寝たのに3時に目が覚めちゃった(笑)
立川からあずさ1号で💨

お土産用の牛乳パン探し歩き駅前のロッカーにブチコミ昼前におぶ~さんへ。
リニューアルしたようでべっぴんサウナ側熱くて最高。仕切りがあるところ、リクラニングみたいなサウナと好きなとこに座れる✨
10分おきにオートロウリュウで常にアチアチ。
水風呂もキンキンで柔らかいいい水風呂!!!
水風呂の中に頭を冷やす蛇口も出てていたれりつくせり☺
ハイボール休憩を挟んで5セット。
あまみでまくり。

チャッピーに聞いた松本の名物山賊焼きも食べたし最高かよでした☺

からあげセンター MIDORI長野店

山賊焼き、パリパリピーマン

大きくてザクうまー!

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  • サウナ温度 66℃,94℃
  • 水風呂温度 15℃
79

とも

2026.04.01

27回目の訪問

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Kおか

2026.04.01

73回目の訪問

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かねさん

2026.04.01

3回目の訪問

久しぶりのやっほー😶‍🌫️♨️
雨で星は見れず☔️
しかし安定のやっほーボナ☺️
金夜のNIGHT SAUNAがめちゃ良さそう🕯⟡.·

信州ワンプレート御膳

全部美味し!

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 15℃
19

clover

2026.04.01

12回目の訪問

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  • サウナ温度 106℃,82℃
20

Satoshi

2026.04.01

64回目の訪問

お久しぶりのロマネット!
回数券11回分6000円をPayPayで購入していざ勝負!!
サウナ 水風呂 外気浴を5セット。

途中18時の係りのおじさんの手桶ロウリュはグレープフルーツアロマでガッツリ熱々!!

0分から20分毎のオートししおどしロウリュは3分遅れだったけど、なかなかのパンチ力‼️

やられちゃいました

ロマネット
サウナ最高でした😆

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39

❤︎あゆ❤︎

2026.04.01

7回目の訪問

おぶー サウナ部 187番 あゆ

今日も夜勤明けでレッツゴー!
しかし、私が行く日はことごとく雨。
お疲れな身体だったため、あまり無理せずうるおいサウナとべっぴんサウナを1セットずつにしておきました。
結構な混み具合でしたが、べっぴんサウナでは私のお気に入りポジをゲット。
ロウリュウ発生直後だったのでアチアチでした!
外気浴は何気に初の白いお布団(?名前忘れましたw)。あれ、凄い良い!20分くらいゴロゴロしちゃってごめんなさいw
たっぷり癒されたので、また明日から頑張れそうです^_^

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27

KOGANE

2026.04.01

2回目の訪問

チェックイン

ジェラート

ハイビスカス&コーヒー

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18

ougati

2026.04.01

8回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜  No264 poipoi
 
しばらく出来ていなかったサ活行ってまいりました

新年度初日で、しかもあいにくの雨空で

店内はガラガラでサウナは貸切の時間もあり

満足、満足でした

人が少ないとサウナの温度高くなりますな〜

出入口の開け閉めが少ないから当たり前か

次はいつ来れるかなぁ

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30

マーティ

2026.04.01

1回目の訪問

オープンしたばかりのイナカサウナへ先日行ってきました
結論から言うと、サウナ歴浅い自分ですが今までのサウナで1番最高でした〰️

民家の隣に作ったサウナ施設で大きくはないが、オーナーさんと女将さんのこだわりが詰まってるのを感じました

薪ストーブでセルフローリュ!包み込まれるような熱さで最高だなぁ〰️
水風呂も大理石?石かな?12℃前後で最高に気持ちい〰️
休憩スペースも水風呂からすぐ内気浴できて動線がいいっすね〰️
外気浴スペースもあるので、季節で選ばて良き!
極め付きはリクライニングチェアよ!
この位置!頃合い!この角度! ドンピシャり〰️でした
ラフマ最高かよ〰️包み込まれて、空に浮かんでいる感覚でした〰️フワッフワ

2時間30分存分に楽しませてもらいました
自分的には好きなもの存分に詰め込んである最高のサウナでした

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20

MK

2026.04.01

5回目の訪問

チェックイン

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とっしー

2026.04.01

45回目の訪問

新年度が始まり今期より完全な火水定休。朝から部屋掃除と洗濯機を回して布団を室内干し。その後は見たかった映画プロジェクト・ヘイル・メアリーをアリオに見に行ってからの雨の中徒歩uu。

休日に晴れるの待ってたら全然飲まれへん!

ワクワクしながら向かい風呂場で気付くサウナハット忘れ。色々やっていると何かを忘れるADHDあるある。

ってな訳で念願の館内着借りてのリフレッシュアワー330円生ビール。4階でゆっくりしてからもうひとっ風呂したら歩いて帰ろう。

リフレッシュセット

生ビール、冷奴、クリームチャンジャ。これおつまみ一品でドリンク2杯のセンベロセットも有りなのでは!

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  • サウナ温度 84℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,9℃
70

サウナー2026

2026.04.01

1回目の訪問

チェックイン

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del

2026.04.01

25回目の訪問

チェックイン

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