サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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男
[ 長野県 ]
先日の休み、久々のお墓参りの為に埼玉から長野へ…
到着は13時。平日だが利用者多くて賑わっている様子。
入り口のところにガンダムマンホールが設置されていてびっくり🫢
カラッと熱いドライサウナに景観最高の外気浴、気温が一桁台だったわりには寒くもなく運転疲れで無事昇天。夜には埼玉で用事があるので食事も済ませて退店した。
サウナ9分→水風呂→外気浴×2
サウナ12分→水風呂→外気浴 3セット終了。
思い出の地でサ活を堪能できる喜び…マジで最高や…😭🙏✨
また来るぞー!!
[ 長野県 ]
【朝ウナ】
サウナ:8分×2(ドライサウナ)
水風呂:1分×2
外気浴:5分×2
5時半起床🥱
小雨が降る中、善光寺までランニングへ🏃
サウナは軽く2セット🧖
今日は新幹線で東京へ🚄
また夜に戻るけど↩️
男
[ 長野県 ]
とっても久しぶりな平尾温泉みはらしの湯。
回数券も買い直して、またしばらくお世話になります。
確かここは下茹でいるんだったよなーという記憶を頼りに
お風呂であったまってからサウナ室へ。
最上段がストーブから最も遠く、かつ入口に近いという
ベストポジションがどこなのかいまいち掴みきれないサウナ室。
結局いつもの習性で最上段に陣取ります。
皆さんの様子を見ていると、座面が幅広なので
サウナマットを背中に挟んで寄りかかるのが良さそう。
私も真似してみました。イイカンジ。
下茹で効果もあってしっかり汗もかきました。
広い水風呂と眺めの良い外気浴、みはらしの湯はこれがいい。
持ち込みドライヤーのブースが争奪戦になるのは仕方ないけど、
今日は運よく無料ドライヤーを使うことができました。
サウナイキタイメンバーズ特典が始まったようですね!
って、回数券買っちゃったじゃないのよ~(笑)
使い切ったら今度は特典で入ります(^^)/
女
[ 長野県 ]
忘備録。
年に一度のお楽しみ。WOWイベントで楽しく滑って、小丸山に宿泊。
ここの浴場は泊まり客のみの利用。日帰りやってくれたらいいのになあ。
とにかく水風呂がいい。外気浴こそないものの、椅子も4脚あって、よき波キャッチ。
食後に大宴会。完全に記憶失くして、翌日はもちろん滑らずに帰宅。
[ 長野県 ]
2026年105施設目♨️
地蔵温泉 十福の湯
花粉やばすぎて遠征断念🤧
「今週はおとなしく県内で…」
って思って来たけど
👉これ、完全に正解。
久しぶりの地蔵温泉。
しかもサウナはリニューアル後初。
ワクワクしながら入館するも…
まず向かったのはサウナではなく食事処🍽️
いやもう、お腹空いたw
👉メニュー多すぎ問題😂
しかもただ多いだけじゃない。
信州食材ガチ勢。こだわりの圧がすごい。
「え、ここサウナ施設だよね?」ってなるやつ。
今回は地鶏のから揚げと青山玉子のとじ丼🥚
これがね…
👉はい優勝。
青山玉子、やっぱりレベル高い。
個人的にトップクラスに好き。
から揚げもちゃんと主役張れる完成度で、
「飯だけでも来る価値あるなここ」ってなる。
そして忘れちゃいけないのが牛乳パン🥛
👉クリームがガチでうますぎる
あちこち食べてきたけど、上位入る!
正直ここでだいぶ満足してる自分がいたw
さて、本題のサウナへ。
外に出た瞬間、空気が違う。
森に包まれてる感じ🌲
その中にあるログハウスサウナ。
👉この時点で勝ち確。
中は広めで15人くらい余裕。
木の温もり+ヒノキの香りがしっかり感じられる。
温度は体感90℃弱くらい。
ガツン系ではなく、じっくり入れるセッティング。
中央にikiストーブ🔥
セルフロウリュ可能。
2杯。
……じわっと熱が回ってくる。
👉あ、これ好きなやつ。
しっかり熱いのに苦しくない。
気づいたら時間経ってるタイプ。
そして何より静か。
テレビもない、余計な音もない。
👉「森に溶ける」ってこういうことかってなる。
水風呂へ。
入った瞬間、思う。
👉「あ、やわらかい。」
地下150mから湧き出す真田いずみの天然水。
飲用・料理にも使われてるらしい。
体感は15℃前後。
しっかり冷たいのに、まったく刺さらない。
スーッと体に入ってくる感覚。
👉ずっと入っていられるやつ
さらに横には岩の不感浴🪨
👉これ完全に寝るやつ
実際ちょっと意識飛びました(笑)
そして外気浴。
👉空気、うますぎる。
マイナスイオンがどうとか書いてあるけど、
そんなの関係なく体で分かるレベル。
露天スペースがとにかく広い。
「いや広すぎるってここw」ってなる。
森、風、静けさ。
全部が揃ってる。
完全に自然に包まれる感覚🌿
都内じゃ絶対無理。
あきる野、奥多摩行ってもない✖️
温泉も◎♨️
アルカリ性単純泉で、硫黄の香りあり。
👉ちゃんと“温泉来た感”あるやつ。
しかも湧出量が1日500tw
結論。
サウナよし、水風呂よし、外気浴はトップクラス!!
やはり、書き足りないw
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