長野県のサウナ施設のサ活

白馬に来たら五龍館でしょ！
相方とお気に入りの五龍館。
八方尾根に来ましたので、もちろん立ち寄らせていただきました。

アメニティ充実、タオルセット付き、サウナマットのバスタオルも使い放題。
これで日帰り温泉＋サウナ料金 2,000円（白馬村民、またはサウナイキタイ会員は500円引き）は本当にお得です。

客層は基本 インバウンド。欧米系の方々が多く、黙々と自己と向き合うサウナーが充満してます。最初は腰掛けスタイル多めでしたが、私が三角座りを始めると流行り始めたのが味わい深い。

水風呂の水は北アルプスの伏流水で、柔らかくてまろやか。露天風呂は肌あたりよくとろっとしていて、露天風呂に浸かりながらの外気浴も最高です。

蕎麦政海本舗

蕎麦屋のだし巻きたまご

温度も上がってサウナ日和☀️

外気浴が気持ち良くていつもより長くトトのいました〜♨️☺️
これからどんどん暖かくなっていくので、
どんどんサ活動していこうと思います🔥

連休最終日ですが⋯

残念ながら休日出勤でした🥲

休日出勤はいつも以上に疲れます（精神的に）

17時半頃シンケンイン🌃

2セット後にたむしさんとマントさんと偶然偶然😀

カラオケ2時間ご一緒し盛り上がりました🎤
セトリ撮り忘れ

休日出勤の疲れが吹っ飛びました‼️

3週間ぶりのホームサウナへ帰還！！
No.19 さとるんです♨️

連休最終日で混んでるかなーと思いつつスカイパーク10キロランの後なのでリカバリーも兼ねていきました笑
あれ！？そこまで混んでないじゃないですか😎
入館直後に部員のさとぅーに見つかりとりあえずジェラート食べながらの近況報告笑

まずは炭酸泉と電気風呂でリカバリー！！
脚に電気当てられるのは本当気持ちよくてたまりません😏

TMPセット▶️ありがとう▶️おとこまえ▶️ありがとう▶️おとこまえとしっかり利用！！
やっぱりホームサウナは落ち着きます◎

本日もありがとうございました😊

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：風が気持ち良くてとても整えた。
景色が綺麗なのでずっとぼーっとできる。
導線も良い。

軽井沢腰塚

コーンビーフTKG

味付けがちょうど良い

泊まった施設の朝ウナができず消化不良を起こし、、、せっかく長野県南部のほうに来たのでこのあたりの、、、ということで訪問。15時イン。
町営らしいです。すごく綺麗な施設でした。
日帰り客用下駄箱に靴が沢山。こんなにいるのかと。
大浴場に入ると混んでました。
宿泊客もいたようです。
サ室は露天エリアにあり２段、詰めて12人。窓から見える南アルプスが素晴らしい。
ストーブは見たことないやつ。温度は若干温めな感じです。
サ室から出たところに水風呂がありますが自分は人が入った湯水は頭からかけたくないので内風呂に戻り水シャワー。
露天エリアに戻り水風呂ザブーン。実測9.5度。脚が痺れます。
休憩も露天エリアで、ととのいベッド三脚のみ。
水風呂が冷たかったおかげで体がじんわり。
サ室は満席になりつつも待つことはありませんでした。
ととのいベッドは満席のときもあり、付近の岩に座ってました。
綺麗なところなので泊まりで来てみたいですね。
夏に駒ヶ岳にも行ってみたい。

とんかつ しゃぶしゃぶ ３びきのこぶた

幻豚ロースカツ定食

ここでしか食べられない幻豚