長野県のサウナ施設のサ活

心のデトックスをしに来た。

連休の初日の夕方に空きを見つけたので、帰省がてらのイン。今回は、始まりのサウナ小屋、ユクシ。

ハットは持ってきたのに、今回は水着を忘れた！が、水着レンタルは料金に込みとのことで一安心。男性は3サイズから選べるみたい。そして忘れてはいけないオプションのレンタルポンチョ。

お風呂で着替えて洗体後、雪の残る道をサウナに向かう。

ユクシは久々。既にお揃いの他のお客様に混じって、段に昇り、はじめにスタッフの方にロウリュしてもらうと、熱めの心地よい蒸気に身体が包まれる。誰も声を発せず、静寂。

しっかり粘ってから天然水かけ流しの水風呂へ。水温は不明ながら、間違いなくシングルだろう。はじめに頭から水をかぶってクールダウン、水風呂へ浸かる。冷たい！なんとか30秒入ってから、ポンチョを纏ってインフィニティチェアへ。

サウナでの熱が水風呂で冷えた体表をつきぬけるかのようにじわじわと上がってくる。頭の中がクリアになってくる。目の前に薪のストーブが華やかに火の粉を上げている。足先にほんのり暖かみ。頭上には、綺麗に冬枯れした木々と、瞬かない星々、西の空には細い月。サウナ棟を結ぶいくつも灯りも良い雰囲気を作っている。心地良い。心が洗われる。心のデトックス。

2セット目、スタッフの方がラベンダーのアロマ水を入れてくれた。一緒に入っている方がヴィヒタのオプションをつけていて、そのアロマ水のお相伴にも預かる。様々な香りを堪能。
人が少なくなったタイミングで姿勢を変えて、様々な角度で熱を浴びる。ストーブがパワフル。1回のロウリュでかなり体感温度が上がる。

水分補給はサウナ小屋入口に冷たい水と、温かいお茶。温かいお茶は嬉しい。ちょっと熱めなので、水を注いで冷ましつつ。

3セット目、今度はレモンのアロマ水。きりっとした香りが心地よい。ストーブに薪も追加された。一層の火力アップ。かなり身体が蒸されたので、今度は水風呂を1分入ってみる。30秒を超えると体表が痛痒くなってくる。震えながら身体を拭くと、またまた体内の熱がじわじわ上がってきて心地よい気持ちに。

チェアを薪ストーブに近づけて足を温めながら休憩。やはり静寂。でも寂しさはない。時折聞こえるグループ利用の声や、小川のせせらぎなども耳に心地よい。普段は都会でもがきなごら仕事をして、頭の中はくしゃくしゃ、身体も疲れるけど、たまにこういう体験ができるのなら、まあそんな苦しみも悪くないか、とポジティブに思えてくる。この体験のために生きてるのだ。

終了間際に、4セット目滑り込んで水風呂仕上げに10秒。最後にお風呂をいただいて終了。
来て良かった。

人が少なく気持ちよく自分のペースで入れました！
ホテルの方の対応も素晴らしく、市街地から離れているので静かに泊まれます。

3セット。

スノボ帰りの疲労を癒しにここへ。
サウナは6人くらいのキャバ。
水風呂は外気温の助けもあってキンキン。
ととのいくペースは広々のベンチと、リクライニングできるチェアが4脚。
リクライニングチェアを倒すと、もう月と星空しか見えない。アーチ状の目隠しがいい具合に人口建造物を隠して、さながらディズニーランド状態。

サ飯は、浅間温泉商店街を巡って飲み食いした。

タワーサウナにジューーーっとロウリュ💨
最高です！冬の十福、いいかもしれない✨
そして、マルゲリータを買って帰る
おいしー🍕

ゆくし＼(˙◁˙)／
サウナ番べべさん、流石でございますた♨️

白身のかれー

ついに初訪問。
ユクシを利用。温度はそんなに高くないけど、セルフロウリュで一気にアチアチにできる。
今日はめちゃくちゃ天気が良くて外気浴が最高。
水温5度でもキツくない。
2時間あっという間。
食事も美味しい。

ラムのたたき

ラム料理が充実してて美味しい

初の奇数日訪問により、セルフロウリュを堪能。2種類ある水風呂の水温の緩急により、ととのいが深まる〜。勢いで回数券まで買ってしまった😅本日4セットで終了

春を感じるthe sauna！！

2月下旬ともなれば道中の雪も落ち着いてるだろう、と早い頃に予約を入れていました。
よみが当たり、なんと良い天気🥹
外気浴もそんなに寒くないし、空気は澄んでるし、すごく気持ちよかったです😊！！
今回は友と夫とカクシ！！ロウリュするとしっかりアツい😊！！スタッフあやちゃんさんのレモンロウリュやラベンダーロウリュも抜群に気持ち良く、水風呂は6度と冷たく！本日もとても良いサウナでした〜👏✨

内気浴のところでレモン蒸留の様子も伺えて、おもしろかったです😊！！

野菜カレー

めっちゃ美味しかった👏✨アップルパイもすんごく美味しかった👏✨

今日から三連休なので遠出。今回はあまり行けてない長野へ。
朝から高速で約4時間ほどかけてこちらへ。

前来た時からサウナがリニューアルした様子。手前2つが昭和ストロングと令和ストロングと命名されてる。内装が新しくなったのと、令和の方はオートロウリュの威力が上がったかな。そもそもオートロウリュがあったかどうか覚えてないが…

塩サウナだったところにシンケンサウナなるものが新設されて、これがかなり良かった。セルフロウリュは自分ではしなかったが、居合わせた人達がやってくれるのでそれを体験。
結構熱くなるのと、熱さが長く持続するのが良い。トータル6セットして半分シンケンだった。

今度来る機会があれば、泊まりでじっくりと堪能したい。

権堂の湯：5分

ロウリュサウナ：6分 × 1
ロウリュサウナ：9分 × 1
ロウリュサウナ：12分 ×2
気泡水風呂：1分 × 4
休憩：1分 × 4

権堂の湯：5分

合計：4セット

一言：最初熱くて長く入ってられませんでしたが少しずつ時間を伸ばして12分入れました。1回目がめちゃめちゃととのいました！ありがとうございました！また来たいです！

お疲れ様です！
ロマネットでロマリタイム！でお馴染みの僕です！
おぶ〜でやぎさんアウフグースやってるって思ったらさすがにサ活してぇ〜〜〜！になってしまったので仕事終わりにジム行ってそのままロマネットへ

【本日のサ活】
上段8分
↓
上段8分→水風呂直上段8分
の2セット(3セット？)対戦ありがとうございました！

本日は時短サ活
ロマネットくん、やはりコスパが高すぎるなと来るたびに思う
600円でしっかりサ活出来て天然温泉に入れちゃうって都会の人から考えたらバグレベルだよねｗ
そんなメリットばかりではなくて、ここは人の出入りでサ室の温度がだいぶ変わるので上振れ下振れがあるっていう不安定さがデメリット
あと遅い時間帯のロマネットの『アングラ感』は人を選ぶかもしれない笑
今日もとっても『カラフル』な感じでしたよ😂😂😂
僕は今日もやってんねぇ〜〜〜って感じで好きなんですけどね笑

前はホームとして利用してたロマネットくん
すっかりおぶ〜に脳を焼かれてしまってからは足が遠のいてたんですが、やっぱりいいっすわ！今日は上振れでも下振れでもなく普通！って感じだったけど、土曜日でこれなら上々😚
ふとサ活したい時にサッと来れる距離にあるロマネットに感謝です
今日も今日とて良きサ活でした！