長野県のサウナ施設のサ活

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肉屋

2026.01.13

11回目の訪問

私バカよね、おバカさんよね
今日からダイエット頑張るって心に誓ったのに
急に目の前が真っ白になって、気付いたらラーメン屋から爪楊枝咥えて出てきてた自分がおぞましい
最終奥義、サ室でひとり炭坑節作戦だけは使いたくない

おおぼし 上田本店

鬼背脂油そば

き、記憶にございません

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 9℃,15℃
144

Moyashi

2026.01.13

1回目の訪問

SAMBO SAUN

[ 長野県 ]

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s2s

2026.01.13

1回目の訪問

新しく上田市に出来たユーユー上田へ初来訪。

周辺に温泉施設は多いのですがサウナが整っている所はまだまだ少ないので他の入浴施設と差別化はできていると思います。

特に水風呂は良かったですね

強いて改善して欲しい所を挙げるなら整いスペースですね

外じゃないので天候気温に左右されないのはいい所ですがそよ風程度の風が欲しいです。

扇風機とかでも全然いい気がします。

とはいえ平日昼間は空いていて気持ちよく利用出来ました

また来たいです

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19

HIDE0622

2026.01.13

1回目の訪問

チェックイン

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堀込大輝

2026.01.13

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

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三木さん

2026.01.13

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

本日のサウナ活動は…
The Sauna♨️

多くは語りません…最高です‼️

2号棟カクシに入りました、今日は他のお客さんが居なくて貸し切り状態でした☺️ロウリュ祭りでした‼️
ロウリュはマンダリンの香り&店員さんのベルガモット+檜とクラフトコーラの香りのロウリュ‼️
特にクラフトコーラの香りがスパイシーでスバラシーでした。
水風呂もシングル(7℃)でキンキンに冷え冷えでした♪外気浴も内気浴どちらも最高でした。初めての雪ダイブも体験して、サウナポンチョも経験しました‼️雪ダイブもまたやりたい☃️
おすすめはサウナ→雪ダイブ→水風呂→外気浴💡

サウナ後はガラポ&ラム麻婆を頂きました。超美味しかったです♪♪

多くを語ってしまいました🤣兎にも角にも、ここにはサウナの全てが詰まっていると思います‼️また、絶対に来る♨️

ラム麻婆、ガラポ

サウナ後のラム麻婆はもう反則です‼️美味すぎます

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 7℃
31

チョップリン

2026.01.13

91回目の訪問

新年一発目!
遅くなりましたが、本年もお世話になります。

アイス(焼き芋&搾りたて牛乳)

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23

火曜日はサ活

2026.01.13

8回目の訪問

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えみらっぴん

2026.01.13

10回目の訪問

また来た🤣

条件揃っており
とても整った
(お腹が空いている。塩サウナにて皮膚を柔軟に)

サウナに仕切りができて
他の人の目を気にしなくて済むのはいいけど
前のようなだだっ広い作りも
恋しい感じがします

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30

まいく

2026.01.13

3回目の訪問

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サウナどろぼう

2026.01.13

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

3セット
するけん、いさけんと同じ系列で似たものをイメージしていたが、別物の良い施設だった。
セルフロウリュできるシンケンサウナ、オートロウリュの令和ストロングと温度、湿度申し分なく楽しめた。新しさでいえばどの施設より上だと思う。
水風呂はナイアガラという名の通り、奥に水が滝状に流れており頭から水を掛けることでき、ここでもまた北アルプスの伏流水、これで悪いはずがない。恐るべし信州。
当然サウナ後の宴会も建物内で完結し、グループどこ行っても悪魔的施設だなって思う。

牛タン塩

サウナ、休憩後の一杯が美味い。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
90

猫村長

2026.01.13

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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Toshi.D

2026.01.12

2回目の訪問

コルチナ泊2日目

食事の時間に被せて行くと空いている
とはいえ広いので並ぶようなことはない

サ活している人が少ないのもありがたい

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
2

蒸河童

2026.01.12

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

カクシ 2000円
ヴィーシ 2000円

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0

bara

2026.01.12

15回目の訪問

🧖‍♀️

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3

まりも@漢方ネキ

2026.01.12

1回目の訪問

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あみ@サ活

2026.01.12

2回目の訪問

6セット🔥

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13

けんけん

2026.01.12

2回目の訪問

斑尾高原ホテル

[ 長野県 ]

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2026.01.12

55回目の訪問

チェックイン

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AK

2026.01.12

56回目の訪問

今年初の川中島温泉さん。
相変わらずアロマロウリュウ人気ありますね〜満席状態。
ベリーのアロマ最高でした。

雪の季節は露天の床はゴザ敷いてても足裏冷たすぎて歩けませんね笑

室内浴で整いました!ありがとうございます。

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