長野県のサウナ施設のサ活

長野のみなさんこんばんは
やってきましたホテルリブマックス長野
んー、洗い場と湯船近くてシャワー飛んでくるわ、狭いサウナ入ってたらもう一人入ってきて肩ふれるわ、みずぶろないわ、、、
もちろん外気浴はなく、水シャワー浴びて脱衣所戻ったらあったかい
サウナ入ったのに落ち着かん！

久しぶりにサ活レポート

かきごうりゅうってのが出来てて楽しいサウナになってた！

サウナテントの内気浴の中で食べるかき氷最高だったなぁ。

デートとか友達誘って来たら最高だと思います。

別所温泉の空気とかと相まって最高でした。

ちょうどサウナ貸切やった〜♨️
なんか今日露天風呂1部使えなくて？？お湯はってない浴槽歩けてレア体験だった笑
本命の源泉風呂は入れたからよし🫶🏻

「おぶ〜サウナぶ〜No.136ツチコ」
本日のおしながき

お試しキューゲルもどき
バーチ　ケロ　ベリー　シイタケ

アロマ
ユーカリ　ジュニパーベリー
白樺　ホップ　ベイクドアップル
クローブ　ジンジャー

サウナハット用アロマ
マンダリン　ユーカリ

お香
チャンダン　フレグランス
レインフォレスト　サンダルウッド
ホワイトムスク

サウナ室内ボディーミスト
スイートオレンジ&レモン

hyvä saunaオリジナルプログラム
ナウサ

アゲサゲアイテム
アウフグースタオル
PAJサウナファン弍式Lサイズ:105cm
チ◯ビ用ラドル

ソーシャル・サウナ＝フィンランドの伝統　
サウナ室内やその周辺で参加者同士が
会話をしながら交流を楽しむスタイル　
主に更衣室や休憩ルームや屋外などで
ビールや会話を楽しみながら
サウナはついでに入ってくぅ？？
みたいなのだとか

それからフィンランドでは
「ロウリュを投げる」と表現されるそうです

本日ツチコと偶然相席パブリックになられてしまったお客様は時折うれしそうな悲鳴を上げておられたご様子でオーナーヒデさんとツチコはととのえ冥利に尽きまして心より感謝申し上げます♡

上田ソーダ　サまん　信州りんご

アツアツのサまんとシュワシュワ上田ソーダのマリアージュはめちゃんこ危険で依存症になってしまうかも知れ

頭パンパン。サウナで楽しめる自分に帰ろう。
染めすぎた茶髪を気にする熱波師のアウフで心のモヤモヤを吹き飛ばそう。そんな自分を見かねてか氷水で気合いを入れられる。
サウナがあるからまぁいいか。

仕事終わりに片道1時間半！
サウナと岩盤浴でトトノイマシタ！

コーヒー牛乳

やっぱりおいしい

明日から精神的疲労の蓄積が予想されるので気合い入れるために来訪

シゴサボサイキ、10時前にIN
オートロウリュ側のサウナがやけに熱いと思い、温度計を見るとまさかの106℃
温度を確認しその後、オートの時間になり、死にかけました。
今日は比較的熱く、12時を過ぎる頃に82-84℃まで安定しましたが、20℃高かったと思うと怖いです。90℃前後が平均といったところでしょうか？
セルフ側は利用可能の日でした。砂時計は落ちきっていますが、なかなか自分を含めロウリュすることを名乗り切れずに、そのまま時間を過ごすことが多々あり、ちょうどスタッフさんが入ってきたときにもそういうことがあったので、スタッフさんがセルフロウリュ可能ですと一言いただければその状況を打破できるのになと思いました。
あとは自分はロウリュが好きなので温and温（水風呂カットで時間に合わせてサ室へ移動する）をするのですが、サウナ室に12分計ではない正確な時間が分かる時計があると、オートの待ち時間なども分かって良いと思いました。でもそろそろ来るぞとそわそわ待つのも楽しかったりしますよね。
今日は炭酸泉のブクブクの入り口に居座られたり、整いベッドまで炭酸泉と水素風呂の区切りの命の綱渡りをする人が増えてきたり治安が気になったので、注意書きがいくつかあっても良いと思いました。オート側の扉開きっぱなし問題も扉に注意書き一つで解決する問題だと思いました。

会社の親睦会終わりに飲み足りないのでシンケンで第2ラウンド開始(*´艸`)
酔い覚ましに少し外を歩いて、リニューアル後まだ来てなかったので、令和ストロングと昭和ストロングを1セットづつだけ味わう♪
どちらも照明が落ち着いて雰囲気は良くなった感じですね♪
少し飲んでるから、サウナは明日の朝にしっかり味わうとして、第2ラウンドのゴングがなりました🍻🍶

ハイボール大＆あんかけ温奴

２日目
朝は3号棟コルメに入りました☺️
３時間で5セットじっくりと汗かきました、、
本当にスタッフさんが優しすぎて心まで温まる
一つ上の気遣いや提案ができるスタッフさんの人柄に感動しました。
また絶対行こう😭

アップルパイ（テイクアウト

りんごが名産なだけに美味しかった🍎 店員さんのメッセージに心温まりまくった

念願のThe Sauna❤️‍🔥❤️‍🔥

プライベートの3号棟コルメを予約
アロマはシダーウッドでした

最高を超えた最高
薪サウナで木の香りもいい
飲める地下水の水風呂
‐1℃の外気
全てが私を歓迎してくれた

必ず行くと誓ったThe Sauna
必ず再訪すると誓いました🙂‍↕️❤️‍🔥

おぶ〜サウナぶ〜Ｎｏ．145 Mｒ.トシ
今日は、酸素ルームの予約が8時台のしか空きが無くて、とりあえず予約してほぼ寝起きでジムに向かい、酸素ルームにINヾ(*´∀｀*)ﾉ
ウトウトしながら入ってたけど、酸素ルームの効果なのか？頭もスッキリしてきて気分爽快♪
少し運動しようかと思ったけど、朝ごはん食べてないからお腹空いて来て、時間は１０時頃……
そうだ‼️山岡家行って朝ラー食べよ♪ってなりました(*´艸`)
値上げはしたけど、朝ラーは、ノーマルで５７０円とリーズナブル♪
ここに白ネギトッピングするのが好きなので、いつものようにトッピング♪
最初から中盛りや大盛りにも出来けど、替え玉も出来るのでノーマルで注文♪
あっさり豚骨ラーメンに細めの麺で海苔の上に梅が乗っていてさっぱり食べれちゃいます(*´艸`)
もちろん替え玉もしてお腹いっぱい♪
その後は、ガソリン入れたりしてちょっと用足ししてから12時頃におぶ〜にINヾ(*´∀｀*)ﾉ
平日の昼間は、空いてて最高ですね♪
清めの儀式から色々お風呂をめぐり下茹し、おとこまえサウナ→ひやたま→ブレインスリープ、ありがとうサウナ→1人水→ブレインスリープの2セットでウォーミングアップ(*´艸`)
ＴＰセットの後は、バイブラでのんびり旦_(-ω-(ちょっと寝ました😴)
今度は、露天風呂の寝湯でも一眠り(*´艸`)
最後におとこまえサウナとありがとうサウナも1セットづつやって、なんだかんだで4時間近くのんびりサ活でした( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
夕方から会社の親睦会があるのでひとまず退散して、焼肉食べに行きます( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!

ラーメン山岡家 松本店

朝ラーメン白ネギトッピング