長野県のサウナ施設のサ活

おぶ〜サウナぶ〜 No224 はんぺん

おとこまえSAUNA 10分×1
ありがとうSAUNA 10分×2
水風呂 1分×3
外気浴 6分×3

久しぶりの朝ウナ
最高。

今日はうるおい館へ♨️
週末恒例の朝ウナ✨
昨日も来てます🤩

今週は流泉の湯♨️
入った時は94 ℃🌡️ヒーターチリチリ🔥
耐えて耐えて〜汗ダクダク💨
外気温は氷点下なので、露天の水風呂もかなり
ヒエヒエ〜🥶
外気浴でアタマグルグル〜🌀🌀💯
裾花の渓谷はうっすら雪化粧☃️
陽が昇る渓谷がまたキレイキレイ〜✨✨
改めて冬ですなぁ✨

館内の熱波じい装飾コーナーもクリスマスに衣替え🧑‍🎄
サンタがトナカイではなく自転車に乗ってます🤣
細かいところまでしっかり作り込まれて✨✨
器用だなぁ〜👏
また会ったときに褒めてあげよ〜💯👍

土日は早朝ゲリラ熱波はなく、まったりサ活🔥
両日混んでました✨
また来ましょう♨️

2〜3年ぶりに行きました！冬に行くのは初めて！
外気浴場がある森の癒しの方です。

ロウリュで背中まで温まる良いサ室！
右に座る人と左に座る人で体感温度が
結構違うので、1セットごとに場所交代交代で
入りました😁
水風呂もしっかり冷たくて、深さがちょうどいい！
外気浴場から見える雪景色も好き。
外気浴から戻ったあと、温泉で足湯してから
サ室に入るのよかったです。普通できない楽しみ方😊

水風呂10秒くらいで、自分は今日大成功でした！
-4℃くらいの外気浴だったのに、
身体ポカポカで帰りました😊
水風呂の深さがちょうど良いこととか、
前来たときはわからなかった、良さを沢山見つけました。
次は2枠取って、めっちゃのんびりしたい〜

ひさっびっさの朝風呂瑞祥♨️
朝1番の6時IN♨️

桑の湯行こうと思ったけどたまには♨️

朝一サウナ緩いから汗かけず💦
まぁ夕方ホームのサウナにお世話になるからいいけど🍎

新しくなったシンケンSAUNAへ🧖‍♂️

昨日夕方からインして夜にサして飯食って寝て
起きたら0150ってことで深夜のサウナ開始！

他に人がいる時は2杯の方がいいが
貸切の時は3杯で動かず蒸気が抜けるのを耐える🔥
ストーブ前はかなりの熱さ！

浴室内とは別に目の前に水風呂があるのでシーソー。
3セットしてラスト水風呂カットで氷点下外気浴🤤
気持ち良すぎる～

朝サも楽しみです！

信州満喫御膳

ボリューム&味良し👍️

この世界観がたまらない。
飲みながら入れるサウナ。
最高でした。

薪サウナにハマった私は、長野・野尻湖の The Sauna へ✨

大自然の中にあるフィンランド式の薪サウナは、柔らかな炎と湿度、木の香りが最高で、身体の芯までじんわり温まりました。セルフロウリュも楽しめて、熱さが苦しくならないのにしっかり汗が出る感じがたまりませんでした🔥

水風呂もとっても冷たく心地よい。

外気浴は森の中で、肌に風を感じながらゆったりと。
外の空気と自然の音に包まれながら、心までととのう時間でした✨

湖畔の景色や薪のはぜる音、小鳥の声を楽しんだあとは、ラム麻婆が最高においしい…サウナ後のごはんまで大満足でした☺️

はじめましてSAMBO SAUN！

善光寺参道に軒を連ねる建物の奥にこんな異世界が広がってるとか想像も出来ませんだ😳

入口は独特な雰囲気を醸すBARのよう✨️
奥の扉を開いた瞬間から広がる異世界！
え？これ本当に建物の中！？みたいな…
サウナは小さめの釜型サウナで最奥にタワーストーブが鎮座。温度はやや低めだけどロウリュすればしっかり熱くなる🔥

水風呂はサ室出て3歩。
15℃くらいかな？冷たくて気持ちイイ✨️

ととのいはサ室横の急な階段を上がった先
内気浴は人工芝のゴロ寝と水風呂真上の縄式ハンモック(水風呂から見上げるとチャーシューに見える恐れ)
外気浴はウッドデッキにソファやベンチなど

2セット目はスタッフさんによるスペシャルロウリュだったんだけど高圧洗浄機使うロウリュとか初めて🤣なかなかに爽快✨️で、なんだかんだ5セットでフィニッシュ！

ドリンクオーダーすれば専用タンブラーでサ室に持ち込めるのも良いね👍お酒もイケます。

また行きます

池の平休業中だったのでこちらへ
よきでした( ¯꒳¯ )

肉肉

てん