長野県のサウナ施設のサ活

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2025.12.06

12回目の訪問

本日男右
水風呂が冷たくなってきた気がします。
ごはんは相変わらず美味しい
休憩室の椅子のレイアウトが変わってました

顎だしラーメン、石焼きペスカトーレ

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  • サウナ温度 90℃
16

ノリ

2025.12.06

7回目の訪問

チェックイン

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Tomoyoshi Rock

2025.12.06

98回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

仕事終わりに佐久プラで高温サウナ長めに5セット水風呂1分4回休憩5分5回キメて来ました…!熱波イベントがやってたので参加して来ました…!気持ち良く整えました…!

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  • サウナ温度 80℃,108℃
  • 水風呂温度 20℃
13

マコト

2025.12.06

1回目の訪問

娘の卓球大会の遠征帰りに家族でIN♨️

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48

サゲッダーオ・チャルムサック

2025.12.06

372回目の訪問

Tuning myself
ありがとうサウナ
ありがとう権堂温泉

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18

村人

2025.12.06

1回目の訪問

空気が美味しい中でサウナに入ることができる大変良いサウナでした!
サウナ室にはサウナストーブらしきものが見当たらずどんな仕組みでやっているのかとても気になるので後で調べてみようと思います!

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30
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ワイヲ

2025.12.06

64回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

本日お休み。飯田市は快晴☀️
到着時(16:00)の気温は12℃🌡️

午前中はインフルエンザに罹った職員のピンチヒッターで休日出勤🫡
モチツモタレツ、モチツモタレツ…。

さて、夕方から次女の学習塾送迎を利用してホームイン🏠

*本日のセットリスト😅
①電気風呂→ジェット風呂→サウナ12分→水風呂60秒→外気浴(♾️チェア)→薬湯(ヒアルロン酸)→洗体→白湯

塾の時間が1.5hなので、駆け足で1セットのみ堪能。
帰っておたぐりで晩酌だな😀

三ツ輪

馬のおたぐり

飯田のソウルフードは焼肉よりも、おたぐりだと思うのです🍶

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  • サウナ温度 86℃
98

ととのい万太郎

2025.12.06

2回目の訪問

今日は嫁を飲み会に送っていったので、湯の華銭湯 瑞祥 松本館へ♨️
土曜日の夕方でなかなかの込み具合だったがサ室は5セット全て待ちなく座れてじっくり蒸される🥵
深い水風呂が気持ちよく外気浴で昇天🫠
久々に来たけど満足でした✨

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
118

ちゅん

2025.12.06

1回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

二日連続長野サウナ。
他に人がおらず貸切だった。
80度の低温サウナと100度超の高温サウナ。
高温サウナはロウリュするとアツアツだった。
水風呂はキンキンに冷えており数秒しか入れないほど。
大自然の中の外気浴は最高👍

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15

小林 佳央(よしひさ)

2025.12.06

1回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

チェックイン

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Ayumu

2025.12.06

1回目の訪問

みはらしの湯

[ 長野県 ]

長野へ遊びにきたついでに来ました!
名前の通り露天からのみはらしが綺麗すぎて空のグラデーションを久々に堪能しました!
やっぱ地球って素晴らしい星🌟
ありがとうみはらし

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10

おとこまえサウナいい!
ありがとうサウナも相変わらずいい!
ブレインスリープは最高過ぎる!

気付けば2時間経ってた😳😳😳

電気風呂が肩から脚の裏まで数多くあるので30分程水風呂挟みながら堪能ってか寝てた。

ありがとうございました🙇‍♂️

油そば

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54

カレータベタイ

2025.12.06

2回目の訪問

登り納めで大菩薩嶺へ。
流石に寒い…
朝はマイナス6度だった。

こういう時はサウナへの期待が高まる。
しかし甲府盆地に行きたい施設がなく…
疲れて思考も停滞気味。

ん?
でも明日も休みじゃん。
好きなとこ行って好きなことすれば良いのさ!

山梨をすっ飛ばし、更に長野方面へ車を走らせる。
目指すは八ヶ岳が美しく広がる露天、そしてその山々から流れ出る地下水水風呂ジャブジャブの聖地、八峰の湯である!!

2時間半の旅が今始まった。

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14

ネッパクダサイ🏕🔥

2025.12.06

2回目の訪問

2回目ヤッホー!
前回の記憶が曖昧になってましたが、思い出した!めっちゃいいとこだー!
オートロウリュでいつでもしっとりあちあち!水風呂は寒すぎて入れず。疲れた身体には強すぎ10度w
八ヶ岳の眺めが最高でした!

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23

しんたろ

2025.12.06

15回目の訪問

チェックイン

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10

シュガクリ

2025.12.06

55回目の訪問

チェックイン

四川風麻婆豆腐ラーメン+ライス

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7

りょーた

2025.12.06

1回目の訪問

チェックイン

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むにゃむにゃ

2025.12.06

7回目の訪問

チェックイン

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金曜の宿を取り忘れていたため、路頭に迷いそうな中、そんな中私を救っていただいたのはドーミー!!
急遽検索しいろいろ状況が影響されたのか破格のお得な値段で予約出来ました。
新しいこともありさすがのクオリティ👍
青森市のドーミー同様、しっかりセルフロウリュウ堪能させていただきました!
お酒も解禁され良い華金からの朝もガッツリ堪能させていただきました!

朝食

こちらを食して長野を堪能させていただきました!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
32

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