長野県のサウナ施設のサ活

週末は旧軽井沢。7月末にオープンしたばかりの施設なので新しくまだ見つかっていない感。サ室はTYLO製ストーブ、間接照明で落ち着いた雰囲気、湿度とのバランスが良く、外気浴スペースが一望出来る大型のガラスがあり2段で6-7名は座れる作り。

水風呂は2名が入れる大きさ。20℃位でもサ室との温度差があって良い冷え具合です。そして木々が生い茂る外気浴スペースはこのサウナの特筆すべき点です。

16時に入っても、朝6時に入っても、1名しかご一緒していないので場所取りもなくのんびりと休めました。

NEMOTO LABO

生パスタ渡蟹クリームソース

美味しいソースでした。

今日は（昨日も🤣）うるおい館へ♨️
休日恒例の朝ウナです✨（昨日も🤣）

金曜日から3連チャン🔥
今日も（昨日も🤣）流泉の湯♨️
今朝は（昨日も🤣）熱波じいの早朝ゲリラ熱波あり🔥
朝からほぼ満員🈵で、熱波は人気イベント✨😊
熱波じいは京都の最高齢熱波師さん72歳を目指して、
まだまだ頑張るそ〜です👍応援するぞ〜🎉

今日は白檀と金木犀のアロマロウリュウでした🔥
昨日はハッカとなんだったっけ、、、🤣
朝からタオルもクルクル回ってますよ〜👏
投げ技もバッチリ😆
サ室はたちまちアツアツになりました🔥🔥
ちなみにBGMは熱波じいの崇拝する永ちゃん😝
昨日はチェッカーズだったな✨

今朝も涼しかったので、露天水風呂サイコ～です🥶✨
澄み渡った青空と渓谷見ながらバリととのい💯

ところで熱波じいにオリジナルステッカーもらった🤩
まだ世に出回ってないレアもの✨カッコえ〜、、、、
たぁ〜だぁ～（粗品一人賛否風🤣）
水筒よりも風呂カゴよりもデカいから、どこに貼るっ
ちゅ〜ねん🤣ということで貼付け場所考え中🤔
でもありがたいですね〜😊✨
通い続けた甲斐あります✨
熱波じいありがと〜🙏
小さいサイズもまた作るみたいなので、一番にもらお👊
あとはうるおい館に通う熱波じい信者に是非とも😝

金曜日から3連チャン熱波で大大大満足😊✨
また来ましょう♨️

毎度のバッテリー🪫切れで昨日のサ活を本日投稿します。
娘の文化祭参観後に自宅でマッタリしていると、月一回の八峰の湯でのやぎさん熱波イベントのLINEが😳手元には先日やぎさん周年祭で当選した八峰の湯の無料入浴券が😳これは偶然ではなく必然だと理解し一応、嫁様に了承を得てから八峰の湯へ🚗
バイクに🏍️煽られながらの2時間の山道ドライブはとても刺激的でした😱

やぎさん熱波2セット
いけPONさん熱波1セット を含め計6セット
初の大芝の湯♨️以外でのやぎさん熱波は凄く新鮮でした。

オートロウリユ付きで2段の横に長いボナサウナは75℃でもしっかりと発汗できました🥵
水風呂は八ヶ岳の伏流水で10℃のキンキン、ギリギリ3人入れる大きさですが短時間で冷え冷えになります🥶
外気浴は青空の中、八ヶ岳を眺めながらインフィニティチェアで寝落ち😪整いイスが若干少なく露天風呂の床に座り外気浴する場面も‥

総じてお初のサウナで今回も楽しくサ活ができました😊

山道で対向車も後続車も無い真っ暗の2時間の帰り道は凄く怖かったです😱ある意味、帰宅した時に一番整った気がします🫠

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：秋空を眺めながらの水風呂は最高ですね🍂更に最後に熱波爺のゲリラロウリュウにも遭遇❗️超ラッキー❗️最高にととのいました❗️ありがとうございました😊

本日のアロマ水はローズゼラニウム、今日はローズが強めだったかな。

大戸屋ごはん処 上田住吉店

もろみチキンの炭火焼き定食＋麦みそ汁

チキン2倍でたんぱく質補給なのだ

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 2分 3分
休憩：5分 × 3
合計：3セット