長野県のサウナ施設のサ活

しごおわゆくし～

ズッキーニ

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：イキタイが多く、中々来ることができないため突入しました😀
サウナの温度はやや控えめ？じっくり汗をかくのもまた違った良さがあります😊
水風呂はキンキンに冷えていて、ウェルビー栄の水風呂の次に冷たかった印象です🥶

外気浴は椅子が何個か設置していて、しっかり整うことができました😁

森林の中に露天風呂があるので、和歌山の二の丸温泉のような雰囲気に似ていてとても良かったです☺️

明治亭 駒ヶ根本店

ロースソースカツ丼

めちゃくちゃ食べ応えあって美味しかった🤭

9分×4
貸切。最高。

EarthBoat 黒姫

チェックインしてとりあえずサウナに薪入れて準備🪵
途中で珈琲いれながら火の調子をみて、BBQの買い出ししたあとに90℃近くなったサウナに🧖

薪の香りと音を感じられるサウナで、ロウリュウすると100℃くらいまですぐあがった
サウナも水風呂も広々してて、星空の見える外気浴も最高だった🌌

そのあとBBQして晩酌🍷
この日のサウナの写真がないことに気づいたので次の日の投稿の載せます📝

先週のシンケンSAUNAとありがとうSAUNAの違いを再確認する為に訪問♨️

シンケンは広々サ室＆パワフルストーブ🔥

ありがとうは少し窮屈だけど、5分おきのロウリュで一気に熱波地獄🥵🥵🥵

結論、甲乙つけがたい🤣

中華料理 聚福楼

油淋鶏定食ランチ＋台湾ラーメン

小鉢の揚げ物…確かに揚げ物だけど🤔

【新規開拓159件目】
【APCキャンプ】

キャンプ前にお邪魔しました
とても綺麗な施設で雰囲気も良かった
温泉もとても良い♨️

サウナはぬるめだったので
軽めに2setであざした

19時30分から外外内外で4セット

祝日だけどかなり空いてた
という事で熱風を遮る人がいないので、本日も激熱
中段真ん中でなんとか3分耐えきる
早く危険席に戻れるようになりたい

浴室コンパクトで洗い場の数も少ないが、20分毎のオートロウリュがかなり良い。

知り合いからただ券をもらったので行ってきました。
祝日のせいか、洗い場が満席に近くてびっくり。
サウナは常に二、三人入っているけど広いので余裕です。
水風呂は井戸水を汲み上げているらしく、なめらか！たくさんがぶ飲みしてしまいました。
休憩椅子が室内にしかないので、いまいち満足度に欠けてしまいます。
浴室に天井までのつっかい棒してありましたが、10月はいろんなところを修理するためひと月お休みになるそうです。

久しぶりに大好きな長野県の「八千穂SAUNA」に息子と訪問｡
何度も来ようとしたが、なかなか息子と都合がつかずに訪問出来なかった。
今日も息子は､明け方に帰ってきたので中止になりそうだった｡

到着すると私を覚えてくれていた八千穂のお母さんがお出迎えして下さった。
「今日は､一人で？」と聞かれ、少し離れた所に居た息子を指を指すと､少し伸びたヒゲ面の息子を見てビックリしていた。「ヒゲが生えていたからわからなかった～(笑)」

最初は､小屋サウナ室から利用した。他のお客さんが上段を利用していたので､下段を利用｡静かな室内にパッチパッチと薪の燃える音と薪の香り｡途中で上段の方々が退室したので､私と息子で上段に移動｡しばらくして私が小さい方の柄杓でロウリュウをする。その後、息子が大きい柄杓でロウリュウをする一秒後に熱波が降り注ぐ。結構熱い！ハットの隙間の耳が痛くなるくらい｡八千穂サウナの小屋やテント､バレル、どこでもセルフロウリュウをして大丈夫｡調子にのってバシャバシャすると全身真っ赤になってしまう。サウナウォッチで心拍数を確認して程好い所で退室して､天然の流れる水風呂（渓流）に向かう。ジンジンするぐらい冷たい、気持ちがいい～｡そしてインフィニティチェアーでととのう(笑)

次は､テント？バレル？それとも一番奥の最強のテント？と考えているところに、支配人の白樺薪男さんに遭遇！久しぶりの挨拶をしていたら、薪男さんから「何時に八千穂グースをしましょうか？」と八千穂グース（薪男さんがするロウリュウイベント）のお誘いを受ける。１５時ぐらいにする事をお願いした｡

１５時に八千穂グースを開始してくれた。前より進化していた。ライトも宇宙をイメージした感じ｡巨大なマキタのバズーカは３機になっていた(笑)劇場型のショーみたいな感じにしていた。２部構成にして､前半５分後半７分で､途中休憩で水分補給と水風呂に入る。前半にロウリュウの熱さを知ってもらい。後半のクライマックスでは連続１０ロウリュウや、大きい柄杓でのロウリュウで熱々にする。もちろんマキタのバズーカ攻撃も有りで(笑)
一緒に参加した若い男女のグループの方々が凄いリアクションをしてサウナ室を盛り上げてくれた(笑)
イベント終了後、全身真っ赤になり、水風呂に飛び込んだ。
最高～！でした。

その後は､テントサウナや一番奥の最強のテントサウナなどに入り、楽しく､熱く、サウナを堪能してキンキンの水風呂の後に、大自然に包まれながらととのった。

帰る前に、薪男さんと長い事サウナ談義をした｡何箇所かサウナ施設を教えてあげたりしていたら、ドンドン身体が冷えて行ってしまったので､またの再会の約束をして帰る事に｡

御食事処月華

半中華丼+ラーメン　おすすめセット

あっさりとして優しい味 麺は平打ち麺 量が有った 息子は大盛を頼んだら、風呂桶並みの器だった(笑)