長野県のサウナ施設のサ活

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こうへい

2025.09.20

1回目の訪問

チェックイン

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2416

2025.09.20

141回目の訪問

チェックイン

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おーしま⭐︎ひろ

2025.09.20

3回目の訪問

✨20日サ活✨
【スモークスモケ】

サウナ番と共に”スモークサウナ名物「ハカロウリュ(Hakalöyly)」体験。
延命茶で身体を整え、スモークサウナ

【感想】
ハカロウリュを体験し、約130℃の超高温サウナから、90分後には100℃のロウリュの熱さも体感し、2時間も過ぎると会話が出来る程に、最後は冷えた身体を温める、『SMOKEスモケ』でございました!
貴重な体験✨ありがとうございました😊

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共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
8

61

2025.09.20

6回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
2

ほね夫🎧🧜‍♀️👑

2025.09.20

4回目の訪問

チェックイン

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YUKI

2025.09.20

68回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.220 YUKI

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2

YUKI

2025.09.20

67回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.220 YUKI

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3

よしくん_official

2025.09.20

1回目の訪問

星野施設行きがちマンなので、
温泉としても気になっていたけど、
🈂があると知ったら行くしかないと思いつつ、
なかなか行ける機会もなかったトンボの湯♨️

ようやく行けた☺️
さすがの人気施設、朝イチでもまあまあお客さんいる。
浴場は広いので、気になるほどではない🙂
ボナの🈂もよかったけど、泉質が特に気に入った🥰

その後に行動することも考えて2セットで我慢😅

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:夕方のムササビ観察会が気になりすぎた。鼯。

村民食堂

和牛のよくばりひつまぶし

まあ高いし美味いよね😋🐂

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 13℃
4

世界の山ちゃん⛰️

2025.09.20

88回目の訪問

チェックイン

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2025.09.20

1回目の訪問

景色が最高でした!

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3

みやたけ

2025.09.20

2回目の訪問

星空の湯

[ 長野県 ]

露天風呂で星がよくみれて綺麗でした!!

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2

ガッ

2025.09.20

1回目の訪問

アルプスの着られる水を纏って、熱エネルギーを閉じ込め、爆発寸前のトトノイ

👦
初おぶ〜!土曜閉店直前来たよ!子供と。子供が先に出た後1セットだけ。

🔥サ室は大小二種
大サは遠赤2とKLEPIONでオートロウリュ、TV有
小サはKLEPIONでセルフロウリュ、キャパ9

💧水風呂は屋内と屋外に二種
内水は浅くてキャパ約6
外水は独り用の深めの壺×2

🪑トトノイ
屋外にS字サンラウンジャー
寝転びスペース等

♨️お風呂
水素、酸素、座湯、寝湯、壺湯、電気等

📖menu
大サ>内水>小サ>外水>Sサンラン

🔥
2230頃、閉店間際の大サ室は、落ちた蒸気で激熱マットに。21時にラストアウフあったよう。キャパは30ぐらいありそう。オーソドックスな階段型で、アウフを受けてみたいと思わせる。短めに出た。

💧
大サ室を出てすぐに内水風呂(飲用不可)。アルプスの伏流水ということだが…滑らかなのは確かだけど、入った時は思ったほど感じず、14度ぐらいの割には、少しトゲを感じた。暖まり不足のせいかと思ったが…
…ところが、出た時に、素肌に薄っすらと水が纏わりつくような感触を得た。とても泉質の良い温泉に入った時でも中々感じることがない保湿感。水でできた生地の服を着ているかのような外羽衣感。とりま"水オーラ"と呼びたい。

暖まりが足りないので、サ水サ水休にすることに。

🔥
小サ室に。灯りが灯るときだけロウリュ可。声をかけてロウリュする。かける位置によっては石の鳴きが弱いし、石がカラッとしない。注意書き通り少し周辺にかけた方が良いのか?3杯掛けたら自動で消灯した。どういう仕組み?でも、ロウリュできるタイミングがわかりやすくてよき。ストーブをL字で囲む2段の座面。ラドルの容量も少な過ぎないし、サ室は狭いので、3杯でもそこそこ蒸気がまわり、熱くなる。

💧
小サ室を出てすぐの屋外に、2つの水風呂用の壺がある。各独り用。壺風呂に手と足と首を引っ掛けて、ふんぞりかえる。桶で頭に水をゆっくりと掛けて頭を冷やす。
(後で知ったが、こちらは飲めたらしい。)

🪑
隣のS字サンラウンジャーに転がり込むように寝る。やはりここの水は、肌着のよう(いや、そも、拭けよって話かもですが。)。異様な保湿力。頭に掛けた水も効いてきた。トロトロする。この日は風があった。水オーラが風当たりを柔らかくし、心地よくさせる。一方で、水オーラが身体のドクバクいう鼓動と脈動を閉じ込めて、強く感じさせる。内から外からの刺激で、身体の緊張は高まり、爆発しそうなぐらいのトトノイを得た。とりま"ブルブル爆弾"と呼びたい。

🏔️
いつかまた、この水を味わいに、ゆっくりトトノイにきたい。

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169

イノウエ

2025.09.20

2回目の訪問

チェックイン

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仙川トントゥ

2025.09.20

1回目の訪問

市営の温泉銭湯?こんな施設か近所にあれば…最高です!

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2

やまやま

2025.09.20

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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bara

2025.09.20

11回目の訪問

🧖‍♀️

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4

しもじ

2025.09.20

24回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

旅の締めはホームサウナでリセット

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1

長門 永

2025.09.20

1回目の訪問

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5

shiro

2025.09.20

54回目の訪問

3セット。入浴後もぐだぐだ出来て良かった

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4

ぷく三郎助

2025.09.20

100回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

内湯 10分 特別イベント湯 人工芒硝泉

サウナ:7分 × 2 シンケンサウナ セルフロウリュウ 上段
    6分×2 熱波サウナ オートロウリュウ 上段
桶シャワー 2回
水風呂:1分 × 2 ひとり水風呂
1分×2 流水の滝
休憩:15 分 × 4 外気浴
外湯 5分 露天風呂 金木犀風呂  1セット後
内湯 10分 薬湯エキス風呂  2セット後
内湯 5分 イベント寝湯 → 15分 アウアスパ
                3セット後
合計:4セット

一言:週末日勤休出後に訪問🌃遅番なので22時頃のチェックイン♨️
深夜2時過ぎると深夜料金確かかかるので、
それまでの4時間、しっかりととのいました!

月見とろろ蕎麦

大広間、蕎麦も長芋も美味しい😋

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  • サウナ温度 45℃,50℃,90℃,102℃
  • 水風呂温度 16℃
33

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