長野県のサウナ施設のサ活

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おさむ

2025.09.09

18回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

ヤバいサウナのこちらに17時IN

過去イチの離脱!今日も膝下から

ヤバミ!出ました〜で19時OUT

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17

つるたん

2025.09.09

2回目の訪問

すわっこランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 96℃

サウナ地蔵

2025.09.09

1回目の訪問

たまりにたまった振休消化で1130入サ。10分12分10分10分計42分。朝から調子が悪かったバイクを何とか直し、せっかくだから山の方を走りつつ初訪問。良くも悪くも普通のサウナ、でもほぼ貸切&表示温度よりマイルドだったのでいつもより長居できた。外気浴も眺め良かったな。

レーン焼肉カルビ屋三夢 稲田店

選べるトリプルランチ

連勤頑張ったご褒美。

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17

ぷく三郎助

2025.09.09

274回目の訪問

おぶ~サウナぶ〜  No.263 ぷく三郎助

内湯 5分 炭酸泉(低周波 肩腰)

サウナ:4分 × 2 セルフロウリュウ 上段
6分×1 オートロウリュウ 上段
水風呂:1分 × 3 ひとり水 備長炭
休憩:30分 × 1 外気浴
20分×2 外気浴
外湯 15分 水素の湯(ひや湯) 1セット後

合計:3セット

一言:初日の夜勤明け訪問🌄昨日も今日も外気浴で気持ち良く爆睡😴水素の湯でもウトウト😪
私はおぶ~さんに寝る為に来てるのかも🤔
セルフロウリュウサウナで良い香りがしていました☺️何か試験してるみたいです😊

かき揚げ蕎麦

写真は以前のものです。美味し😋

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  • サウナ温度 88℃,95℃
  • 水風呂温度 18℃,14℃
47

一向聴

2025.09.09

26回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

シンケンサウナ、ロウリュするとアチアチ
ノーロウリュでもロウリュ用の水が掛け流しで流れているので、湿度のあるサウナだと思いました。
個人的にはロウリュは1杯で十分だと思います。

しんけんサウナを出てすぐにあるガッシングシャワーを被ると、頭を冷やしてくれるのでとても気持ちいいです。

マクドナルド 19号塩尻広丘店

とろ旨すき焼き月見

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21

はまじ

2025.09.09

19回目の訪問

チェックイン

新鮮さくら丼

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
15

こうノ助

2025.09.09

1回目の訪問

コトリの湯

[ 長野県 ]

ミストサウナで病み上がりを治癒(爆

冷めてきたなぁ〜と思うと自動で勢い良くミストが出てきます

なんか建物オシャレだね

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15

nochinosauna

2025.09.09

1回目の訪問

バレルサウナがあって、南アルプス連邦が見えて最高じゃないですか!!!!!!
登山帰りに体力0%で軽くお風呂入るつもりでふらっと寄ったのに、、、
バレルサウナあったら、気付いたら3セットしちゃうよね🙏🦥

バレルサウナはギリギリ南アルプス見える、湿度も温度も高めで良き!
ドライサウナは、バレルサウナほど熱くはない感じだけど、カッサカサのドライでこちらも良き🦥

最高でした🈂️

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14

ma-sauna

2025.09.09

1回目の訪問

山の帰りにふらっと
そしたらなんとバレルサウナがあるだと
山の帰りは1セットが多いが
つい3セット

バレル106℃
水風呂10℃

お疲れっした

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22

まぬえる

2025.09.09

8回目の訪問

6時半から朝めし前のサウナ。
朝は涼しくて外気浴が心地よい〜
スッキリ爽快したあとの朝ごはん🍚
今日も元気だごはんがうまい、うますぎる🙌

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
50

たろ

2025.09.09

2回目の訪問

チェックイン

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おまつ

2025.09.09

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

#サウナ
シンケンサウナが雰囲気、温度など最高!
ロウリュでさらにその上に!
高温サウナもNEPPAサウナも雰囲気でてていい!
#水風呂
シンケンサウナの通りにある桶ドバーンが良すぎて
#休憩スペース
空いてるから気にせずゆっくりできて景色も風通しも最高

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23

しゅん(裸足)

2025.09.09

111回目の訪問

火曜日 晴れ! 10:15サ室着

日向ぼっこしてると、まだ暑いんだけど
風はなんだか秋っぽいですね

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19

ペー・タカ

2025.09.09

1回目の訪問

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Mr.トシ

2025.09.09

58回目の訪問

チェックイン

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おかわりくん

2025.09.08

1回目の訪問

チェックイン

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ろうこ

2025.09.08

121回目の訪問

最近、女湯サウナに人が増えてきている気がします。
今まではせいぜい1人か2人がいいとこ、それが常に4~5名の状態。
ようやくここの良さが知れ渡ってきたのかな、嬉しいな。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 23℃
7

YUKI

2025.09.08

62回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.220 YUKI

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1

たいせい

2025.09.08

2回目の訪問

ツキミチル

[ 長野県 ]

チェックイン

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みちこ

2025.09.08

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

とにかく最高!!!
ロケーションも水風呂もロウリュも文句なしでした!!
また絶対にいく!!

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