長野県のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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なかだみさお

2025.08.24

1回目の訪問

大きな敷地の古民家に一泊し、夕方と翌朝にサウナに入りました。とてもよかったので口コミします。

薪ストーブのサウナが中庭にあり好きな時間に利用できます。管理人さんに焚き付けしてもらっても、自分で行ってもよいです。室内の電気を付けても消してもよく、とにかく自分の好みで入れます。サウナの温度は100度近いアチアチにもできるので好みで調整できます。水風呂は水道水で外気に左右されるようです。整いスペースは大変充実していて、庭の花や空を見ながらのリクライニングチェア・昭和を感じる和室・ハンモックなど好きなもので休めます。(写真のくまさん達は私たちの子ですので、施設にはおりません。)

施設にはビザ窯や囲炉裏もあり、いろんな炎を見ることができます。リフォームされ大きな窓があるキッチンでの料理も楽しかったです。『サウナがある住居生活』を宿泊体験ができ最高でした。

貸切でも敷地内に自分たちしかいないというのが初めてで、静かなでマイペースに過ごせました。帰るのがもったいなく思えて仕方なかったです。
また近隣に温泉があり車でさっと行ってこれました。駐車場は長野ナンバーでたくさん。地元に愛されているのが伝わります。スベスベ肌になる湯質がまたよかったです。

どの部屋も清掃が行き届いているし、管理人さんはお話しやすく優しい方だしで素敵な場所でした。

#プライベートサウナ
#薪サウナ
#水風呂
#休憩スペース

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12

サウ来る

2025.08.24

166回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

今週もこちらへ。
皆様のサ活を拝見させて頂いていて、たまに気になる事があるのでまずはそれについてコメします。
女子側は分かりませんが、男子側NEPPAサウナのオートロウリュウは、毎時15~18分頃発動で以降20分置き、毎回蒸発音を立てながら10秒位ロウリュウされますが、その間たまに滴が落ちる事がありそれをオートロウリュウと勘違いされる方が😰
特に毎時0分、20分、40分ロウリュウ発動と思い込まれている方はご注意ください。

さて、男子側露天塩サウナのリニューアルですが、前にも書きましたがセルフロウリュウサウナに生まれ変わります!
その通路に一人水風呂も設置されるとの事で今日こっそり覗いてみたら、その奥の頭上に桶も設置され被り水で汗を流せる仕様で、サ室入口にカッコいい看板も取り付けられてました😍
ちなみに3週間程前から露天寝湯前に、一人水風呂に使われると思われる湯船がまだ設置して貰えず鎮座してます🤭
新サウナ(シンケンサウナ)は、出来れば今週末にお披露目したいと川○支配人からお聞きしましたが、まだ工事が終わってなく微妙な模様😅
あと、サウナーにじっくりサウナと向き合って貰う為、サーモメーターと12分計は設置しないとの情報も。
それならサウナウォッチ買おうかな?🤔
恒例のパチンコは海物語で大量GETするも、その後エヴァンゲリオンに回収されました😭
パーラーしんけん恐るべし…

まつの青柳刺しとイワシ刺し

サンマ刺し目当てでしたが残念ながら売り切れ😢

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  • サウナ温度 100℃,108℃
  • 水風呂温度 16℃
28

バンビ

2025.08.24

4回目の訪問

棚卸やら決算やらの忙しい月ですが、久しぶりのウキウキ白鳥園です!アロマはラベンダー。少し苦手な部類の香りだと思っていましたが、今日はなんだか癒されました。疲れていたのかな?それとも歳をとって嗜好が変わったのかな…水風呂も気持ちよかったです!

DyDoアイスラテ 鬼滅パケ

行きたかったラーメン屋さんが定休日、二軒目は臨時休業、三軒目は長蛇の待ち…諦めました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
103

ちゃー坊

2025.08.24

4回目の訪問

チェックイン

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オサケノミタイ

2025.08.24

9回目の訪問

チェックイン

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りょんりょん

2025.08.24

1回目の訪問

日曜日サ活!

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8

ガイちゃん

2025.08.24

1回目の訪問

★★✩✩✩
泉質はアルカリトロトロで肌がスベスベです✨️

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10

61

2025.08.24

2回目の訪問

サウナ:7分 × 3、2分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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11

Shu

2025.08.24

1回目の訪問

Sauna muku

[ 長野県 ]

#サウナ
3人で利用しましたが丁度良いサイズです。

#水風呂
冷えた水風呂に、追加でお金払えばドラム風呂もあり冬場も利用出来そうです。

#休憩スペース
リクライニングチェアーがしっかり人数分用意されています。
やや長野の貸切サウナとしては値段が高めですが、地元の高級アイスが食べられたり、おしゃれな空間で満足度は高いです!

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10

サウナ二郎

2025.08.24

2回目の訪問

チェックイン

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もも

2025.08.24

42回目の訪問

日中の気温が高すぎるので、冷たい水風呂が恋しくて3日連続ヤッホー。雷見ながら涼しい外気浴も良かったです。風も気持ちよかったけど、荒ぶる風鈴w賑やかw
ドライヤー一生空かない感じだったので扇風機で乾かして退散。
ありがとうございました。また来ます。

ガスト 南佐久店

ペペロンチーノ半

生パスタが美味しい

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 11℃
24

砂時計

2025.08.24

2回目の訪問

ひまわりの湯につかりたくなり。。。
早起きして行ってきました!

またまた楽しみすぎて
5時に目が覚める😂

7時半に家を出て
のんびりと下道でGO!
開店と同時にIN!

お風呂一番乗り✨

洗髪洗身して、
露天であったまってから
サウナへー!!

TVもなく、
静かに自分と向き合うサウナです。。

1時間くらい、
お風呂とサウナを楽しんだら昼食を!

食べたあと少し休憩して、
またお風呂へ〜

お肌がつるつるしっとりになります✨
30分ほど楽しみ、
つぎは五平餅&とうもろこしソフト〜
五平餅は食べやすく…
大きいのに300円?
また食べる〜!
とうもろこしソフトもおいしい〜

食べたら帰るつもりが
3度目のお風呂へ!

3回も入ったので
お肌も調子良い!

ほんとに気持ちいいお風呂…

もちろんサウナも!
水風呂は温度高めだけど
ゆっくり無理なく入れるから
それはそれで良いかなと!


今日は夕方から
推しのコンサート生配信があるので
早めに帰りました🏡


土日ともにお風呂とサウナを楽しめるなんて
滅多にないしあわせな週末でした✨


★ひまわりの湯の入浴剤を購入してみました

山菜そばとソースかつ丼

普通に美味しく…このあと、五平餅ととうもろこしソフトを食べました。満足!

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71

2025.08.24

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

念願の!
17~20時の3号棟で5人貸し切り。
思ったより虫も少なく、気温もちょうど良くてさいこう🤍

店員さんは皆さん優しくて、サウナ中の細かい気遣いもすばらしかった!
つぎはTシャツゲトりたい😏

女子更衣室はせまめ、、、

6セットくらい?

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8

Tawashi.

2025.08.24

1回目の訪問

ロウリュがあると聞いて…
ひっさびさのサウナ!4セット!!!

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13

シーバス

2025.08.24

305回目の訪問

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dododoishi

2025.08.24

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

日本のフィンランド🇫🇮

ここのサウナが1番好き

自然に囲まれて星を眺めながら整う夜サウナも最高でした

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12

しゅ

2025.08.24

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

初めての夜のthe sauna
虫の囀りを聞きながら星を見てととのい。非現実的な体験で昼より好み

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45

2025.08.24

35回目の訪問

3日連続 19時INだと都会だったら激混みだろう施設なのにサウナ1人の時間もあり落ち着いた時間が過ごせる 外気浴はカミナリを眺めながら 
本日もありがとうございました

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11

てるちゃん

2025.08.24

38回目の訪問

チェックイン

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夢乃

2025.08.24

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

日曜13時過ぎ〜コルメ貸切。
サウナ:95度、薪ストーブ×対流式。アロマ水を好きなだけセルフロウリュ出来る。
水風呂:飲める地下水を使った貸切水風呂、13〜14度。常に水がドバドバ出てて冷たい。野尻湖にもダイブ出来るけど店員さんにも言われた通り泥で汚れてて、、とてもじゃないけど入れなかった😂時期が違ければ綺麗なのかな?
ととのい椅子:サ室外に人数分のデッキチェア+少し歩いた所の草原に4脚。今の時期 内気浴はないらしい。自然に囲まれながらリラックス出来て最高だった。
他:20〜30分に1回くらい店員さんが温度をチェックしたりロウリュしてくれたり、サービスが凄い。お風呂場綺麗だしサ飯が美味しかった(ラム麻婆と地ビールテイクアウト)貸切が2時間でなく3時間なのがとっても嬉しい。ずっと来たかったサウナだけど期待を裏切らず感動しました。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
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