長野県のサウナ施設のサ活

18時過ぎに訪問。館内混んでましたが、サウナ室は多くて5人ほど。他の方のセルフロウリュ3杯受けられるの嬉しい☺️気持ちよかったです。
水風呂がめちゃくちゃぬるかった、、不感湯かと思った。長く浸かっているから「あら、そこも温かいお風呂なの？」って目で見られて触って冷たいからちょっと変な目で見られる刑でした。
寝転べる椅子増えててありがたい。けど、そこへ行くまでのウッドデッキがちょっとヌルヌルで滑りそうでした。一萬里で鍛えていなければ転んでたかも、、でも寝転べる椅子メッシュ生地で気持ち良かったです。
外気浴涼しくて、夏の夜の十福も素敵でした。
ありがとうございました。

おぶ～サウナぶ〜No.144　カロリン桶屋

#73活
「ドラクエもマナー違反吸血鬼（ドラキュラ）も取り締まり」

🌊👑さんが５月の熱波で流した新曲「最高NEPPA！ときめきSPARK!!」が配信され、電気風呂に入りたくなったので来館。お盆中は特別価格だが岡谷JCTの工事は休止しているのでスムーズに来れた。月に１回はイキタイ
昼食は久しぶりに食事処で生姜焼き定食。ジェラートはほうじ茶と地元産ブルーベリー🫐
帰り15時頃にはには雨と入館待ちの列…
初めて寄ったラ・ムーの安さに驚き、支払いは現金のみだが
諏訪湖SA（上り）も入口に車の行列🚗🚙🚚

「黙浴警察」を聞くと改めておぶ～のマナーの良さに気付く。
マナーの話になると「吸血鬼すぐ死ぬ」の吸血鬼マ７３のセリフを思い出す。
「マナーに従わなきゃいけない理由を知ってるか？」
「“従わないとみんなが困ったり危なかったりするから”さ！“従うこと”でみんなが困ったり危なかったりするモノは…そもそもマナーじゃないんだよ！！」
（作者がアシスタントしていたモブサイコの漫画は持っているが吸死は持ってません）


#サウナ
「ありがとうSAUNAと森サウナなら燃え尽きたって後悔はないの」
オートロウリュサウナ（小声なら歓談OK）は人が多い。
ありがとうSAUNAは待ちも発生するが、セルフロウリュ後は灼熱なので回転がはやい。
電気風呂や外気浴の椅子の方が待ちが発生しているような

#水風呂
オーバーヘッドシャワー、内·外水風呂。どれも夏でも冷たい。やはり16〜18℃はないとね

#休憩スペース
2回目のありがとうSAUNA後に73ベッドに座れた。風鈴が鳴っていた。


入口のりんご音楽祭ポスター、今年はグリムとカンパネラが来るそうな。昔はキングヌーも参加してたらしい

スター諸星さんが4月以来の来訪。男性限定のアウフグースイベントばかりだけど女性側にはもう呼ばないのだろうか?

ラ・ムー 流通団地店（本店）

たこ焼き（100円）

ラムーの安いたこ焼きと倍々FIGHTは「生産技術の馬」で知った

応募したような、していないような…
記憶にございません。がしかし！届いたからにはありがたく頂戴いたします。
道中のレタス？白菜？畑が収穫最盛期らしく道路が泥だらけ。朝風呂で身体は綺麗になったが、車は泥まみれ…

全農家につぐ！


いつも美味しいお野菜ありがとう。

豚骨醤油ラーメン 尽者

豚骨塩ラーメン

農協。テメーはダメだ。

時間帯で男女入れ替えだったため、水風呂なしの方に当たってしまったものの、ストロングカラカラスタイルで満足。
一周してもはや水風呂や外気浴なくてもいいんじゃないかとすら思えるようになってきたこの頃。
温泉が良すぎてはるばる長野まできたかいがあるし、明日はどこを攻めるか迷う。

ちなみにご飯はどれも手が込んでてめちゃくちゃ美味かった星5

お造り

信州サーモンが美味かった

お隣の旅館に宿泊した際、プランとしてこちらの施設利用があったので迷わずチョイス！
新しくできたばかりでとても綺麗だし、サウナ→壺水風呂→お部屋で内気浴→源泉風呂で下茹でとパーフェクトオブルーティン👏💯
色々と予約でバタついたこともありましたが、スタッフの方にもきちんと対応いただき、とても気持ちの良い接客でした！
次はカフェ利用や長時間利用もありっすね〜

NEPPAサウナ：8分×3
高温サウナ:9分
水風呂：2分×4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：夏休み始まった…！
まずは信州健康ランドで安定のクオリティのサウナと水風呂を堪能。長野の夜の外気浴は涼しくて最高！！