osssei

サウナ：10分 × 6
水風呂：1.5分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：先週初来店で虜になりまた来てしまった。今回も朝勝。30分置きのロウリュに合わせて計6セット。自分は生生姜ロウリュ派。生姜もいいのだが、サ室と水風呂の温度バランスが完全に自分と合ってる。生姜効果でポカポカ。また来ます。

にんにく生姜焼き

今日はニンニクにしてみた。こちらも相当美味い。またご飯おかわりしてしまった。次は何にしようかな〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：松本湯営業してるのにアクアへ。今日はサ室110度近くあったな。水風呂もいつもより低かったような。オートロウリュはアロマ水の日とそうじゃない日がある？日によって色々やってる気がするなぁ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：いつも通り

サウナ：10分 × 5
水風呂：1.5分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：初金亀。朝勝で入店。13番目の入店で無料券は貰えず。。。
生姜が注目されがちだけど、サ室は100度超え、生姜水風呂はかなりの低音、整いスペースが充実で生姜抜きでもコアサウナファンのどストライクゾーン。絶対また来る。

生姜焼き定食

美味すぎ。これがセットで3,000円は安すぎます。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴スペースが最高過ぎる。太平洋と富士山を一望。

サウナ：11分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：早い時間に行ったらけっこう混んでたな。遅めの時間のほうがいいかも。

サウナ：10分 × 3
　　　　9分×2×2
水風呂：1.5分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット

一言：寝そべりサ室最高。コスパ良過ぎないか？

台湾ラーメン

2辛頼んだけどかなり辛い。普通か1辛がよさそう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：初アクア。赤外線＋オートロウリュは新しい。プール広かったな。けっこう人いたから泳がなかったけど。松本湯休みの木曜は使えるね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：いつも通り

サウナ：10分 × 3×4
水風呂：1.5分 × 3×4
休憩：5分 × 3×4
合計：12セット

一言：泊まり北欧3回目。チラーの修理が完了していて水風呂は丁度いい温度に。アウフグースは２回受けて、１回目はサンハロン悟さん、２回目はてんけーさん。悟さんは２ヶ月前に来た時見習いだったが、独り立ちされたようで立派に振る舞ってました。てんけーさんは相変わらず軽快なトークと立ち振る舞いで、最後はギャンギャンに熱くしてくれました。
北欧は何でこんなに居心地がいいのか。何でこんなにカレーが美味いのか。

味噌ラーメン

夕方カレー、夜食に味噌ラーメン。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：いつも通り

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：初サウナス。スター諸星、最高です。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：だいぶ間が空いたからかすぐに整ったな〜。行き過ぎはよくないね。

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：２日目。スノボで腕を負傷。打撲は温めたらダメだっけ？でもサウナは入りたいから水風呂長めで冷却。（いいわけ）明日には痛み引いててほしい。頼む！！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：スキー旅行初日。サウナの有無で選びました。昨年実装されたフィンランドサウナはかなり本格的。ランダムなオートロウリュで温度以上に暑く感じた。２日目以降も堪能していきます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：いつも通り。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：1週間ぶりのサウナ。病み上がりだったからか整い切らなかった感じ。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：初ルーフトップ。広いサ室は居心地最高。何より素晴らしいのが外気浴スペース。オールインフィニティチェアで最高に整いました。清潔感のあるお店で初見でも行きやすい雰囲気でした。

對馬流南インド系辛口料理店タリカロ

辛口チキンカリープレート

かなり辛かったけど美味い！チキンがホロホロ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：いつも通り

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：いつも通りです