長野県のサウナ施設のサ活

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2025.06.29

1回目の訪問

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サウナ:7分、9分、8分、8分
水風呂:30秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
気温26.4℃ 天気☀️ 13:30イン。
帰省サ活第二弾(最終回)
初夏の軽井沢を実家からドライブで訪問。
普通の週末だから、まあ空いてるかな、、と思いきや駐車場満車大混雑、、!全然甘く見てました😅

しかし温泉は普通に入れました。
未投稿含めると3回目ぐらいの訪問。
脱衣場は人がいる感じでしたが、敷地が広く中に入ってみると空いているという印象。
サ室も14人中3-4人。ゆっくり蒸すことができました😁
木の板をサウナマットとして使う形になっていて、これはこの1年で追加されたものだなと。
水風呂は夏でもバチバチ!🧊13-14℃くらいか。
冷たくて30秒入っているがやっと。。そして出てからが本当に気持ち良い、、、😇
軽井沢の緑に囲まれた環境、岩風呂と緑を眺めながらぼーっと整う時間幸せ過ぎました😂ただこの時期は虫が厄介ですね〜。整い中2箇所ほど蚊に刺されました。
出た後も森の中でゆっくりと森林浴🌳湯ざましが気持ち良き。エナジーチャージできました😁

スターバックス コーヒー フレスポ佐久インター店

マンゴーパッションティーフラペチーノ(G)

グランデマンゴー追加😁果肉とシャーベット感が風呂上がりうますぎ。😇

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 13℃
72

のん

2025.06.29

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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共用

  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 11℃,13℃,15℃

2025.06.29

1回目の訪問

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yuugob

2025.06.29

2回目の訪問

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青のすみか

2025.06.29

1回目の訪問

軽井沢からバスでトンボの湯!

バスで睡魔と戦ってた😪
トンボの湯のバス停がGoogleの案内よりちょっと遠くなってる?
歩いて7分ほどでした
トンボの湯からのバス停はすぐでした。

施設が見えてくると外に木製の遊具?
いやいやトレーニングマシンが置いてありました
ダンベルなど見て受付して中へ

中はおしゃれな空間でした
飲める温泉あり!

サウナはボナサウナ\(^o^)/
ロウリュもされてたっぽい❣️

サウナマットが木の板(まな板みたいなやつ)で
サ室のルールが座ってたところの汗を拭き取りましょうで汗拭き専用タオルも用意してあってみんな
木の板と座面を拭いてました✨
さすが日本人!そういうところちゃんとやるよね👏

温泉も気持ちよかった〜

峠の釜めし本舗おぎのや 軽井沢駅売店

かけそばと舞茸天

朝も蕎麦でした。

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78

自由人

2025.06.29

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナフェスに参加。サウナ施設を一通り入り
10セット。

ネリャのサウナは100度で暑い。
サバスのサウナ温度は95度位でしたが体感温度は低めに感じた。押しボタンでロウリュが出るのは面白かった。

アウフグース会場トラックのサウナ温度は60度位。ウェルビーのアウフグースは華麗なタオル
捌きとラストは2人で約19回のタオル仰ぎで終了。
水風呂も冷たく、森の中での休憩も最高。

カボスのロウリュは珍しく、ほのかにカボスの
香りがして良かった。

天気も良く最高の一時でした。

タコス

鹿肉が美味しかった。

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47

北斗

2025.06.29

1回目の訪問

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sora_yoko

2025.06.29

42回目の訪問

今日は鎌田の湯。
日曜日でしたが早めの時間だったので人も少なくサウナも空いてました。

サクッと2セットだけ。
混み始める前に退散です。

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  • サウナ温度 90℃
42

ぎょどん

2025.06.29

1回目の訪問

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天丼

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  • サウナ温度 74℃
  • 水風呂温度 15℃
16

サ丸

2025.06.29

10回目の訪問

サウナ:9・9・12・12分
水風呂:2分 × 4
休憩:15分 × 4
合計:4セット

一言:
サウナ室内リニューアルしててぬれしいな。
1セット目ぶっ飛んでぬれしいな。
爆睡かましてぬれしいな。
外気浴が心地よくてぬれしいな。
ボアルース長野が勝ってぬれしいな。
今日もサウナがあることにうれしいな。

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  • サウナ温度 100℃
13

貴弘

2025.06.29

37回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.94 貴弘

15:50~17:05
ありがとうサウナ:6分、8分
ひとり水:1分 × 2
外気浴:7分、8分
〜たむしパイセンセット〜
オートロウリュサウナ 6分
備長炭水風呂 1分
ありがとうサウナ 6分30秒
備長炭水風呂 1分
外気浴 10分
合計:3セット

一言:朝から用事があり
いつもより遅めのホーム

ありがとうサウナは相変わらず熱いが
オートロウリュサウナも
以前より温度が上がってた気がする🥵

ひとり水も温度が下がっていて
この気温もありかなり満足😊

外気浴は混んでいて
立ち尽くす外気浴難民もチラホラ🥺
自分はたまたま全セット
お気に入りのイスに座れ満足😂

そして最後にたむしパイセンセット
で無事昇天😇

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24

絶対的勇者智也

2025.06.29

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:登山帰りによかった

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11

出雲乃風ライパチ

2025.06.29

27回目の訪問

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AGIRU

2025.06.29

7回目の訪問

サウナ:9分×4
水風呂:2分×4
休憩:15分 × 4
合計:4セット

一言:左丸と外で一緒に寝る

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
14

湯上がりジョーズ

2025.06.29

43回目の訪問

サウナ:6分 8分 10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:熱波イベントだからかダッグチェアーが4つもありました。リクライニングも1つありしっかり休めた。天気良かったので日光浴になりがちでした。日陰が好き、夜サウナが好きなことを改めて感じたけどしっかり整いました。熱波イベントは時間が合わず諦めました。サウナで整ったので職場の仲間とマダミスいってきます。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
17

信州信濃のsauna machine

2025.06.29

1回目の訪問

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オートロウリュサウナ:7分 × 2
ありがとうSAUNA : 6分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今日もととのったぁ〜

味玉豚骨醤油らあめん トッピングやさい大

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26

HAL

2025.06.29

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

十福の日の日曜昼間12時40分からお邪魔しました。右が男湯でした。
昼時なので5人〜10人ほど
ハルゼミの鳴く声を聞きながらの森林浴は最高でした。
休憩イスがもう少しあったら嬉しいなあ・・・
2度ほどロウリュさせていただきました。お付き合いいただきありがとうございました。
ストーブの破損防止にも、15分計の砂時計ルールはとても良いですね。

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20

stephenie

2025.06.29

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

今日もLAMPFES!

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24

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