長野県のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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OGA

2025.06.24

3回目の訪問

出張二泊三日。
相変わらずドーミーインは最高です。

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1

yui

2025.06.24

1回目の訪問

チェックイン

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パッチ

2025.06.24

5回目の訪問

ちょっと久しぶりのうるおい館。
タオル振りやすそうでええなあ。

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7

はらしま たつろ〜

2025.06.24

4回目の訪問

チェックイン

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reo

2025.06.24

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

6/24
2日目は、5号棟ヴィーシ。
普段は貸切のサウナ室ですが、朝サウナプランでパブリックで利用しました!
こちらは広々としたサウナ室。
そして深めのキンキン水風呂!これがたまらなかったです。
野尻湖にもしっかり飛び込んで自然をたっぷりで味わいました🌳
総じて最高のサウナでした🧖
また絶対に来たいです。

小布施堂 本店

モンブラン

ここまじやばいです

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14

まな

2025.06.24

3回目の訪問

チェックイン

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ぷく三郎助

2025.06.24

225回目の訪問

おぶ~サウナぶ〜  No.263 ぷく三郎助

内湯 5分 石芝の湯
サウナ:5分 × 3 オートロウリュウ
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日はたむしさんとMotokickさんにご挨拶☺️
たむしさんから、この前遠征された時のフロバッカのステッカーお土産で頂きました。ありがとうございました🙇
今週監査等あり仕事が忙しく、サ活投稿遅れております🥲
書き込み途中で寝落ちしました😴

イベントスタンプラリー 5個目ゲット!

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  • サウナ温度 87℃,96℃
  • 水風呂温度 16.5℃,1℃
32

☆Shigerun☆

2025.06.24

25回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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lukaskywalker1

2025.06.24

2回目の訪問

大町出張で立ち寄り。

良いサウナだった〜。

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5

moka

2025.06.24

4回目の訪問

感謝ウィークで割安料金!
サウナしっかり!

唐揚げ定食

大きい! 満腹★

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8

杣人

2025.06.24

14回目の訪問

久々の一萬里。
普段はソロですが本日はサ友と合流。

こんなに熱かったか??
と感じるほどにアツアツでした!
源泉のポンプ(?)の故障で普段温泉ですが沸かし湯を使用しているとのことで100円引きしています。

いつも通り3セット。また来ます。

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21

とうめ

2025.06.24

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

さ、
朝一で仕事、抜けようかと、
まだいろいろ他にあるんですけど、
また来ます、その時にしましょう、
せっかくなら今日、
次がありますので、

さ、
そこから車で30分、
久しぶりのLAMP、
ユクシ、1240〜、
カクシ、1420〜、両方予約、
来るだけでテンションが、彼もいる、
まずはユクシ、
まいろいろ試してから、
やっぱり扉を開けてエアを入れながらロウリュ、
締め切ってるよりこっちかも、
水風呂は12℃らしい、
やっぱり後頭部、
で探検、
野尻湖は15℃、
ポンチョまくって膝まで、
水着にもサンダルにも砂が、やっぱりどーも、
でカクシ、
こっちの方がマイルド、
不思議と汗がよく出る、
角に座って2階から目薬ロウリュ、
何回入っても入ってもまだ入りたくなる、
こーゆーのは久しぶり、
疲れがない、
いつ来ても色んな顔がある、
青空喫煙所も新しく、
最後にラム麻婆ハーフ、
いろいろ新作に散財、
さ、

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35

raco

2025.06.24

3回目の訪問

入浴の日だけじゃなく、この何日間か入浴料サービスや高温サウナなどやってるそうです。
今日の高温サウナは94℃位。1セット目からアマミもでき、しっかり汗かきました。行って良かったよー!これまで女性サウナは高温サウナデーでも90度前後だったのでね、最近は月イチの高温の時位しか行かなくなってましたが、それでも正直物足らなかったのです。他のお客さんも「熱い。いつもと違う。」とか話してました。瑞祥さんありがとう。今後も良しなに。はー、気持ち良かったです。

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21

よしき

2025.06.24

134回目の訪問

仕事上がりに軽くと思いきや気付けば1時間いるから不思議🤔平日の夜も閉館近くなると空いてきますがサウナの熱さは変わらずなのでしっかり汗をかくことができました🫠
おぶ〜サウナぶ〜No.13よしき

21.5〜22.5時
晴れ
外気温19℃

入浴5分(内湯炭酸泉:肩電気)
①大サ6分、内水1分、休無
②あサ6分、外水1分、外7分
③あサ6分、水2分、外5分
※大サ=大部屋サウナ(オートロウリュ)、あサ=ありがとうサウナ(セルフロウリュ)、内水=内湯水風呂、外水=ひとり水(露天壺水風呂)
入浴5分(露天酸素湯)

仕事を終え急ぎ松本へ🫠
明日、会社のゴルフコンペがあるので練習に行こうと思ったのですが諸事情でクラブを取り出す事ができず、ならばもう開き直ってサ活するかとおぶ〜さんへ😇

21時半到着でもう時間も遅めだから軽く1,2セットやって帰るかなと思い身体を洗い風呂に浸かり身体を拭いてサウナハットとマットを持ち大部屋サウナに向かおうとしたら見覚えのある湯カゴ……おや?と思いつつサウナ室で蒸されてるとたむしさんがIN🫠
こんな時間に珍しいですなあと軽く会話をしてサウナ室を出て水風呂で身体を冷やし、ありがとうサウナへ行く前にひとり水で水飲みをしてると今度はMotokickさんと偶然🫠遅めの時間に会うってなかなかレアだなと思いつつ皆おぶ〜さん好き過ぎだろと感慨深くおもろくもなりそのままなんかニヤけながらありがとうサウナへ😇
サウナ室でまた蒸されながらなんというか人の縁が濃くなって最近充実してるなあってこの歳でなんかこんなことあるんだなあって……

そんな事を思いながら軽めの3セットを終えると整いつつ気付けば時間もしっかり経ってました💦
ということで明日のゴルフ頑張ってきます。嘘です。スコアめっためた確定なんでお昼何食べるか考えながら適当にやってきます🫠

ともあれ今日も大変良きサウナありがとうございました☺️

余談ですがChatGPTで自分の写真を元に作成したビックリマン風のイラストをアイコンにしようかと思いつつでも今のウサギのアイコンもかなり気に入ってるからあんま変えたくないなあと葛藤してます。とりあえずインスタのプロフはイラストに変えました。本当に余談だなあ

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  • サウナ温度 89℃,93℃
  • 水風呂温度 16℃,15℃
87

Seigi

2025.06.24

3回目の訪問

テッペン超えた…
ジブンも限界を超えた?
22時インは想定外😓

腰が痛いやら風邪引いたっぽいやら
このサウナで体調ととのえたい

万全な状態で入りたかった…
2セット

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
15

YUYA

2025.06.24

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ:6分×6
水風呂:1分×6
外気浴:5分×6

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32

Motokick

2025.06.24

84回目の訪問

おぶ〜夜活♨️ 偶然の出会いに感謝🙏

おぶ〜サウナぶ〜 No.112 Motokick

今日は仕事帰りにちょっと遅めの20:00頃、おぶ〜IN🚗💨

体を清めて炭酸泉に向かったら…まんとさんとバッタリ😁

さらに水風呂でサッとクールダウンして、さぁサウナへ!と思ったら今度はぷくさん&パイセンと遭遇❣️ぷくさんはちょうど帰るところだったので、ご挨拶を🙏

その後はオートロウリュウサウナへ🔥

最近はサウナウォッチの感覚が少しずつ掴めてきたので、時間よりも脈拍と呼吸に集中してじっくり蒸されました🫠

そしてパイセンと合流して一緒にサ活セットを堪能😊

外気浴では、まんとさん・パイセン・パイセン師匠と楽しくトークタイム😁

さらにありがとうサウナでもう一蒸し→ソロ水風呂で締めかと思いきや、出たところでよしきさんともバッタリ😆

帰る時間だったので軽くご挨拶だけして終了☑️

そして帰り際、入口で【おぶ〜アウフグースチーム人気投票】の結果発表が‼️

見事1位は青い彗星さん🥇さすがです👏

2位はウェンディエンジェルさん🥈おめでとうございます🍾

また彗星さんの熱波、楽しみにしてます🔥

最後に僕の推し✨音羽さんのサインを拝んで心もととのえてフィニッシュ❣️

今日も心身ともにバッチリととのいました〜🧖‍♂️

サウナウォッチの数値も上々でした‼️

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141

よっけ

2025.06.24

1回目の訪問

長野出張inおぶ〜🎉
ずっと気になってたからこのチャンスは逃せない!
まずよかったのはシャンプーボディソープから
りんご?のいい香りがして心地良いい〜🍎
サウナと水風呂どちらも絶妙な温度で気持ちよかった〜!
どちらのサウナもロウリュってすげーってなりました笑
外気浴のチェアも好きです!これ快適です!
なかなか寄れないけどまたイキタイ!!
出張の疲れを癒してくれてありがとうございました🙌

麻婆豆腐定食

辛みが丁度いい〜

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22

サゲッダーオ・チャルムサック

2025.06.24

108回目の訪問

サウナハット誰かとかぶった。チャーム付けててよかった。
アチアチの日。サ室が広いので、出口まで遠くて足の裏がアチアチ。夏の砂浜みたい。
締めは壺湯→ジェットバス→炭酸泉
以上
今日の川中島温泉でした。

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24

YUKI

2025.06.24

26回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.220 YUKI

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