長野県のサウナ施設のサ活

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かくちゃん

2025.06.22

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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むにゃむにゃ

2025.06.22

1回目の訪問

コトリの湯

[ 長野県 ]

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シュガクリ

2025.06.22

26回目の訪問

チェックイン

三元豚のとんかつ定食+ごはん大盛り

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9

べっち

2025.06.22

33回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

朝活🔥

朝食バイキング

たべすぎた

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28

Kenty

2025.06.22

4回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

貸切サウナ×2

チェックアウト前最後のサウナ!
これから野尻湖をサイクリングして、念願のユクシです!

ありがとうございました!!

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20

yamato

2025.06.22

44回目の訪問

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ゆーさく

2025.06.22

61回目の訪問

今日はうるおい館へ♨️
朝ウナで〜す✨
毎週日曜日は4時過ぎたら目覚める🐔
平日はそんなことあり得ない、、、🤣

金曜日同様、流泉の湯♨️
熱波じいは訪問している私を探し当ててくれます🤣
瞑想ハット被ってても分かるらし〜笑
なので、今朝は熱波じいの早朝熱波あり👍
私からも強制的におねだり‼️
サ室はほぼ満室で、ベルガモットとマンダリン、
ユーカリのアロマロウリュウ✨サッパリ〜👍
だけどあち〜灼熱だぁ〜😱🔥🔥🔥
温度計は86℃なんだけどなぁ💦
でもこれがたまらんのです😊

その後は外気浴で熱波じいと雑談✨
来週日曜日は熱波イベントがあるとのことで
是非とも都合つけて訪問した〜い✨
間違いなくするでしょう🤣
熱波師3人が揃います👍
池PONの熱波も久しぶりに受けたいです🔥

朝からサ活に大満足✨
今日も日中は暑くなりそうです😱🌞
サウナ〜の皆さんも水分補給しっかりと🚰
また来ましょう♨️

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  • サウナ温度 86℃
73

古世

2025.06.22

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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Kenty

2025.06.22

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

貸切サウナ×3

朝5時から、野尻湖の天然水風呂で3セットです!
昨日は波が強くて水温が冷たかったのですが、今朝は波が弱く、水温も暖かく、透明性もあり最高でした!

これから朝食をいただいて、チェックアウト前にもう一度お世話になります!

ありがとうございました!!

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35

ごとう

2025.06.22

1回目の訪問

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savage

2025.06.22

3回目の訪問

1年ぶりの薬師の湯。
今日のトピックスはクマが出たから露天風呂は立ち入り禁止😳
まあ、それはさておき
疲れたカラダにサウナとつめたい水風呂。
本当にきもちよく。。
インフィニティチェアがあったら
よく寝れそう。

とにかく暑い日だったので水風呂が気持ちよかったー。

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27

みなち

2025.06.22

2回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

先々週体調不良でイベントのアウフグースに行けなかったのですがおぶ〜へ久々に行けました😭✨

玄関になんとたくさんのヴィヒタが吊るされてるー!すごー!!入り口からいい香りですでにリラックスできました✨

そして知らなかった…女湯にもととのい長椅子が1つ増えてます…よね?!私の錯覚じゃあないですよね?!
めっちゃ嬉しいです増やしていただいて本当ありがとうございます😭✨やったー!

お陰様で今日もばっちり3セットしっかりととのえました👍

おぶ〜サウナぶ〜No.245 みな

鳥塩ラーメン

さっぱりでゆずが効いてておいしー😋

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63

ポカホンタス

2025.06.21

1回目の訪問

KARUIZAWA CAMP GOLD

[ 長野県 ]

☆☆★★★
兎に角CP高し。軽井沢の川サウナで1人¥3000はかなりお得感を感じた。
スタッフの方の対応もかなり親切でした。
サウナは割と熱めで良き。なんだけど、正直目の前の川はあまり綺麗じゃなくて、ちと臭う(-"-)
水風呂を使うべきかな。
何にせよ整ったー(*´―`*)ホッ

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
1

あっさりゴマ豆腐

2025.06.21

1回目の訪問

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0

よしき

2025.06.21

174回目の訪問

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ごいせー

2025.06.21

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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東信サウナー

2025.06.21

7回目の訪問

本日は、夏至のロウリュウ祭り!
毎時に熱波ロウリュウが楽しめる。熱波師ごはんさんのアウフグースで最高に整った!外気浴中も仰いでいただき、気持ちよかったです🧖

サウナ:6分、8分、10分、10分
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

蓼科牛のステーキ丼

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2

ろうこ

2025.06.21

92回目の訪問

19:30のアロマ水はグレープフルーツ(ホワイト)、
こないだは(ピンク)だったかな。それよりも穏やかな香りでした。
穏やかではございますが熱さはいつも通り穏やかでなく(笑)、
最高のアチアチを堪能いたしました。
いちばん下の段でお母さんと一緒に受けたお子さん、最後までよくがんばった!
素質あるとみた。

ほんのり明るさの残る西の空を眺めながら、夏至だったなぁと思い出した外気浴。

喜多方ラーメン坂内 東部町店

喜多方ラーメン+わさび醤油の焼豚ご飯(ミニ)

以前はここにサラダの付いたセットがあったのに・・・

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  • サウナ温度 89℃
6

2416

2025.06.21

125回目の訪問

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jacky

2025.06.21

1回目の訪問

15時ごろイン。
日帰りで軽井沢に用事があったので、事前に予約して友人たちとサ活。
気温もちょうど良く、大自然の中の外気浴が気持ちよかった。
1人4000円でこれはすごい。東京では無理だな。

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5

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