長野県のサウナ施設のサ活

上信越使って宿泊運行‼️
となれば、サウナチャンス😁
先月はバタバタで来れなかったから、今日こそは‼️

18時45分チェックイン。
身体を清めて湯通ししたらいざ！！

サウナ：8分 10分 11分
水風呂：45秒 60秒 75秒
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ここはハイウェイオアシスなだけあって色んな地域から色んな人が来てますね(汗)
椅子や桶を片付けないとかビート板を投げるように返却するとか、まぁ色んな人がいます。

1セット目までは良かったけど、2セット目からは関西訛りのドライバー2人がずっと露天風呂で喋ってるのが気になって気になって💦
うるさくしてる訳じゃないけど、声が通るとゆーか。

サ室も露天風呂も凄くいいし、電子マネーも使えるし、色々とすごくいい‼️
駐車場は混雑して止め辛かったけど、もしかしたら18時台に来ないで19時過ぎてからのが車も止めやすくて人も減って良かったのかも。

次回からは19時30分目指して来よ

サ飯は残念ながらコンビニ弁当💦

サウナイキタイのガチャポン砂時計…

実用できんのか！！？？

コチラもキャンプついでに行ってきました。うーん、。露天風呂は良いんですが、サウナは低温で物足りない！

◾️満足度
　★☆☆☆☆

◾️価格
700円＋ドライヤー使うなら100円でダイソン

◾️サウナ
1箇所のみ、絶妙な2段式で上段にいると下段は座りにくい

◾️サウナハット掛け
無しだと思います。数人被ってましたが少数派ですね

◾️客層
地元おじさま70%、旅中30%

◾️気になる点
※とにかく低温
※天井に日本地図のようシミがあるしなんか香りが気になって一セットでギブ

本日お休み。午前中に所用を済ませて午後から駒ヶ根のこまくさの湯へ行ってきました♨️

＊本日のセットリスト💦
①サ12分→水100秒→外気浴
②サ12分→水150秒→薬湯→外気浴
③内湯→水30秒→サ12分→水180秒→薬湯

＊100℃オーバーの高温サウナを限界ギリギリまで我慢してからの水風呂！あまりに気持ち良くて白目剥いちゃうw
昨日行った各務原の恵みの湯の水風呂も良かったけど、こちらの水風呂も負けず劣らず気持ち良いっ🙆

＊ドライヤーが１台だけReFaに変わっていた！

天気が良くて駒ヶ岳も綺麗に見えました⛰️この時期は外気浴が捗りますね😊本日も良きサウナをありがとうございました♪

明治宅配のコーヒー

紙パックのコーヒー牛乳☕️150円也。

先週に続きサウナ旅
これでK&H完全制覇
さぁどんなサウナかな？
#サウナ
NEPPAサウナから
温度は104℃！高いねー
湿度もいい感じ
脈以上に体温が上がってくる
体が温まるいいサウナだ、これは
高温サウナの方はむしろそんなんでも無いかも
#水風呂
温度は18℃位だけど滝のように流れて来ているのを被るのがとても良い！
#休憩スペース
自然を感じる雰囲気が良い
外気温もちょうど良い

石和駿河に加えて信州と完全制覇
ざっくばらんに言えばサウナはここが一番
それでも全体的には石和が個人的な好みかな
居酒屋メニューで満喫
ぐっすり寝たいね

焼肉セット

サウナの後の焼肉なんて最高に決まってる！

今日は混んでたけどサウナ5分4セット水風呂1分2回キメて来ました！気持ちよかったです！しかしもう少しサウナマット増やしてもらいたいね...！

チェックイン

雷電定食

【朝ウナ】
サウナ:8分×2
水風呂:1分×2
外気浴:5分×2
サ室:92℃(ドライサウナ)
水風呂:15.0℃

5時半起床☀️
今日はランニングはお休みで6時過ぎに朝ウナへ🧖
2セット軽めにして終了😌
今日も良い天気だぁ〜
GW終わり、エンジンを少しずつかけて頑張ろ

うおーテッペン超えた…！

リンデンプラザ

ひさしぶりに長野で同僚と盛り上がり、
TV付き良いわ、、、マッサージチェアも受けたかった

明日もがんばろ！

1セット🧖