長野県のサウナ施設のサ活

みはらしファームにいちご🍓買いに行ったら売ってない🙄
今年は寒いから苺の発育悪いらしい🍓

ってな訳で久々の大芝の湯♨️

これだけの立派な施設で500円🥺

サウナ✖️4セット

2セット目で車内に置いてきた苺大福が悪くならないか気になってソワソワ😖

今度はやぎさん熱波受けにきます🔥🔥🔥

ソース活丼大盛り

店員さんの一言　ガッツリ大盛りにしたよ😂

温泉♨️水風呂共に天然かけ流し
特にサウナ上がりの天然水が最高に気持ちいい！
天気良く気温もちょうどいい中、
心地良い風に当たりながら外気浴

スッキリ疲れが取れ
ととのいました😌

サウナ飯は長野駅ホームにある昔ながらの立食いそば屋さんで信州蕎麦をいただきました

信州蕎麦処 しなの

えび天そば

内湯　天然温泉　10分

サウナ：6分 × 4 中段　下段　上段　下段
水風呂：1分 × 4　水風呂　水の足湯
休憩：5分 × 3 外気浴　　
　　　15分×1 室内
外湯　5分 露天岩風呂　1.2ｾｯﾄ後
内湯　5分 天然温泉　3ｾｯﾄ後

合計：4 セット

一言：夕方、今日は近場の瑞祥松本館さんへ。連休後半初日にしては、浴室、サウナ共に大混雑は無く、快適に利用出来ました。

山賊ブラマヨ丼

サウナ後のブラマヨ丼最高です。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：子供をプールに入れるついでとはいえ、サクッと整ったー。サウナの温度は申し分ないし、水風呂はジャグジーバイブラで良し！

最高でした！

家族と入浴ついでに軽めの1セット

さすがGW、めっちゃ賑わってた🈵
サウナ4セット、交代浴3セット
整いすぎて完全に賢者。

15時〜kapyを利用。
軽井沢の自然を感じられるサウナで最高の整いでした。
６人の定員ですが、そのなかで過ごす世界はまたいいものでした。
熱伝導率を考えられている工夫されたサウナが好きです。
水風呂は地下水を使っていて驚くぐらいの冷たさ。
外気浴で最高の整いができます。

サウナ　8分×1　12分×3
水風呂　2分×4
外気浴　8分×4

今日はこちらに
初めの内は混んでいなかったけど途中から人が増えていきました
自分もその中の1人なんですが流石ゴールデンウィークと思いましたね
気温も高すぎず風もあってサウナには丁度よい日でした

中央道渋滞だらけ。
思い通りにSAにも立ち寄れず
5時間以上かけてようやく松本へ。
梯子予定でしたが
本日はこちらのみのお邪魔。
サウナ熱くて蒸し蒸し♨️
15分おきオートロウリュ&熱風サウナ
うる肌スチームサウナがあり、
水素、酸素、炭酸の３種のお風呂がありました。
水風呂が、南アルプスの備長炭NANO風呂。
めちゃくちゃ気持ちよかった‼️
渋滞の疲れが吹き飛びました‼️
オロポで一息ついて別荘まで一気に向かう。

13:50~15:00
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：5~6分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりにこちらへ。
割と早い時間だからか空いていて
全セット上段🤩
水風呂は狭いが入りやすい温度
外気浴も良い風が来て快適😊
お湯も気持ちよく最高サ活に😆