長野県のサウナ施設のサ活

今日は御礼参りで朝イチ、テルメさんへ。
水風呂が深くなったという情報があったので楽しみに来ました🎶🎶

今日も超外気浴日和⤴️⤴️

まずは洗体ゴシゴシしてからの〜温泉in
身体がピリピリする〜😆
きっと昨日ありがとうSAUNA入り過ぎたからだ〜（笑）

サウナin❗
混んでるな〜、余計にテレビで大リーグ中継していて皆さん集中しちゃって中々動かない😅

サウナの中で見る番組なら旅番組がいいかな〜😊　

12分入って深くなった水風呂へ。
おっー確かに深くなってます❗
冷た過ぎず気持ちいいです🙆🙆

ふらふらしながら外気浴へ。
暖かい日差しの中での整いタイム。
至福でした✨✨

3セットこなしたのち、ジェットバス、低周波風呂で腰マッサージしてからの源泉掛け流しに浸かり〜の水風呂でフィニッシュ‼️

食事してTOTONOWグッズを視察して上がりました。

ありがとうございました🙇

麻婆豆腐あえそば

ボリュミーで美味かった👍👍 これに余った麻婆豆腐にライスinしたのは内緒です😁

今日のお宿は、いつもの上高井郡高山村の『The TOJIBA 松川館』
松川館は、天空のサウナ・森のサウナの二つのサウナがあります
私は特に、天空のサウナが好きです
HARVIAの大容量のサウナストーブと部屋のつくりにより安定した室温、扉の開け閉めの影響はほとんどありません
夕暮れ時、サ室から見える夕陽が最高です
今日は、夕方から雲が出だし残念ながら見ることが出来ませんでした

サ室　温度　座位　74〜76℃ 安定してます
水風呂　12.5℃ 冷え過ぎです
外気浴　晴れていたら最高なのに残念

the TOJI.ba Dinner.

アルコール、ソフトドリンク飲み放題

またまたホットプラザ浅間♨️
駐車場は混んでるがサ室は空いててゆっくり蒸される😡
浅間温泉の水道水🚰の水風呂の温度が日を増すごとに上昇していく😥
外気浴は今の時期が最高🫠
今日もごちそうさまでした✨

2025.4.27(日) IN 18:00〜 OUT 19:45

久々のサンマリーン。
昼フットサルからの車いじって汗かいてからのサウナよ🧖沁みる。

(上段・熱源前)10×0.5×10(外気)
(下段→上段)12×0.5×10(外気3→内気7)
(上段・熱源前)11×0.5×10(内気)
計3セット

GWは久々のがっつりサウナ三昧旅行へ。

夫の保養所にサウナあったー！
カラカラサウナだけどしっかり汗かいて外気浴もあるしで至高
温泉も気持ちいし
ずーーっといれそう
今からご飯だけどたぶんご飯後もはいる
そして朝もはいる
サウナ入ってそのまま寝れて朝起きたらサウナがあるなんて最高すぎます

松本のビジネスホテルをチェックアウトしたその足で川中島テルメさんに来ました。
我が家から直接テルメさんに来るのはちょっと遠いのですが、松本からなら１時間くらいで行けますので。
今日はＧＷ真っ最中２日目。
皆さま出足早いです〜。

サウナも今日は常に混雑状態。
待ちが出る事は有りませんでしたが混雑してましたね〜。
そんな中でも段に座るのでは無く、段と段の間の平らな所に足を伸ばして座る若い人が居ました。しかも人の通り道に。
何なんでしょうねぇ〜。
深くなった水風呂、気持ち良かったです！
サウナ１２分(＋水風呂３０秒〜１分くらい？)✕３した後は、炭酸風呂、ジェット風呂、外のつぼ風呂を堪能し、中のベンチで暫しうたた寝ww

お風呂気持ち良いなぁ〜。
サウナ気持ち良いなぁ〜。
サウナやお風呂入りに来れる事に感謝。
ありがとうございます。

川中島ブラックチャーシュー麺

美味しかったが塩っぱかった😔😔😔

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