長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 4
水風呂：20秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

真冬のサウナ❄️
ととのい方がいまいち掴めないので冬のサウナは苦手だったが、ネットで水風呂の時間を短めにすると良いと学び、実践したところ、成功！寒い中でもいい感じにととのえた🙆🏻‍♀️

休日に行くのは初めてだったが、思ったより混雑していてびっくりした。これくらい人がいると賑やかで、それはそれで良いなと思った。

お風呂上がりにオロポをキメて、最高のととのいになった💪🏻

オロポ

300円 キンキンに冷えてて最高～！

リューアル後初訪問。
大きなツララがお出迎え。

内風呂はシュワシュワと細かい泡が…と思ったら、水素水？になってるらしい。

昔に何度か訪問したことあったけど、全然サウナの印象が薄く、あらためて入ってみると、かなり良い！

L字2段ベンチでテレビ無し。窓があって外が見えるのが良き✨雪景色を眺めながらのサウナ、最高！

しかも普通の施設なら6人は座れるだろうけど、2人定員と超ゆったり。
94度という温度もナイス👍

ほんのり温まったところで、いざ、リニューアル後に導入されたバレルへ！

さぁ、入ろう！と思って行くと…

え、ちょ、待って！ドアがしっかり閉まっておらず、開いてる🫣
嫌な予感しかない！

案の定、バレル内は60度😭

何回かロウリュしたものの、残念ながら快適温度までは育たずに時間切れ。（母と一緒だったので、長居はできず）

身体も温まらなかったから水風呂にも入れずじまいで終了。

まぁ、リニューアルしたあとのポテンシャルは良くわかったので、またリベンジします🙌

たい焼き（クリーム）

そば粉を使っているそうで香りも良く、ふわふわモチモチの皮が美味しい😋

やって来ました、インディゴ軽井沢。
まずは、ひとっぷろ。
外湯は炭酸風呂となっている。
軽井沢のキリッとピリッとツンとする外気と混ざり合った外湯は身も心もゆったりと癒してくれる。
そんな愛くるしい表情を持つ外湯だ。
96度だがU90を体感させる程に居やすい、お尻から根が生えてしまうようなサウナ室だ。
水風呂は18度だが、山の冷やされた水は引き締まった冷たさがある。
若干の柔らかさがある水は、18度なんてことを忘れさせてくれるエッチな水風呂だ。

・サウナ
6分x1set
8分x1set
・水風呂
2分x1set
3分x1set
・外気浴
5分x1set
10分x1set

サウナ：10分 × 2
水シャワー：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：外気浴が最高すぎました。

猪乃源セット

今日は八峰の湯へ
雪予報の中、雪外気浴を求めて八峰の湯へ来ました。
雪舞う中の外気浴は最高です。
サウナも湿度バッチリで最高でした。
ととのいました

サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セットととのいました ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)
リラックスしました

一言：NEPPAサウナ

牛ステーキ🥩ビーフシチューソース定食

レストラン キャラ (10階)