長野県のサウナ施設のサ活

初です！

神サウナ認定

絶対また行きます

サウナ→水風呂→外気浴✖️5セット

美容院前の♨️🧖‍♀️
サ室の温度がアチアチすぎないので
テレビ観ながらゆっくり整う🌿
最近は物騒ですね🥲‎
4段目がよいね👌❤️‍🔥
15分✖️6
今日もバッチリ💖

キャンプ撤収後のサウナ。

サウナは約94℃のMETOSの赤い小さい対流式ストーブが2つで座面は2段で1段目のみL字型。

水風呂は家庭用の1人用の浴槽が2つ。温度計無しで体感約16~18℃くらいで冷た過ぎずぬる過ぎず。
飲用可と記載があったので水質が良いのかも。

休憩スペースは内気浴スペースは無し、外気浴スペースに椅子が2脚、ベンチが1個。


ドライヤーが全部dysonで5分100円とられるのは。。。

親子丼

遅ればせながらサウナ始め。
1ヶ月もサウナに行かないなんてサウナー失格ですね…

今日はポイント2倍デーだっので、いつもより混んでいました。
気温が高かったので外気浴が気持ちよかったですよ。

内湯　薬湯エキス風呂　5分

サウナ：10分 × 3　ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ熱波　上段
水風呂：1分 × 3　流水の滝
休憩：　5分 × 3 外気浴
外湯　深湯流水風呂　5分 1ｾｯﾄ後
　　　露天風呂　人工重曹泉　5分　2ｾｯﾄ後
内湯　イベント湯　人工芒硝泉　5分 3セット後

合計：3セット

一言：夜勤明け訪問。外気浴＋2℃。僕には丁度良い気温です。心地よい風が吹いてました。

野沢菜とチーズのポテサラ

あずささんの1月一品料理。 毎日食べたい位美味しいです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ほぼ満席、団欒強め。階段で降りる露天風呂での外気浴後の寝湯が良い。

Nojiri Lake Resortで2025年初キャンプにして雪中キャンプデビュー。
雪中キャンプ人口少ない上に、平日ど真ん中なので貸切だった。

12:30頃に野尻湖着いて、LAMPでハンバーガー食べて、キャンプ場いって設営して一段落して再びLAMPに。

冬のThe Sauna久しぶり。
今回はYksiを利用。

天気良くて設営してるとき動いて暑くなってダウン脱いでトレーナー脱いでロンT1枚でやるくらいだったので、外気浴も凍えるほどではなかった。

けど、水風呂はスタッフの方曰く5℃だったので30秒も浸かっていられなかった。

約5年前にYksiしかなかった頃に比べるとだいぶ進化したし、来る度に細かいところがアップデートしてるのが凄いなと毎度来る度に感心してる。

べべさんと小野さんには会えなかったけど久しぶりに遊さんとカケルさんにお会いできた。

キャンプ場に戻った頃には日が暮れて暗くなっていた。
21:30頃には-5℃近くまで気温が下がっていて、水風呂より冷たく？なっていた。笑
あと、星空がめちゃくちゃ綺麗で肉眼では見えない星まで写っていた。

LAMPバーガー

スノボ２日目はクビ限界で合流できず！笑

黒部観光ホテルのすぐ裏にある、老舗のここへ！
温泉博物館らしきエリアもあってなかなか広い！

昔ながらの施設で、なんか安心！

サウナもちゃんと汗かけるレベルで、雪見露天風呂で整う至極の時間。

信州の人々はみんな優しくて素敵

サウナでも2人に声かけられるくらい、人見知りしない感じ笑。神奈川では1人も声かけられたことないくらいだからこれは異常笑

5時間もいたけど、クーポン使って650円は鬼コスパ笑

雪見露天、内風呂、味噌ラーメンも全部最高でした！
ありがとうございました！