長野県のサウナ施設のサ活

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yamato

2025.01.08

13回目の訪問

あけましておめでとうございます🎍🌅🎍
2025年最初のサウナはおぶ〜さんとなりました。

今日は職場の先輩達とゴルフの練習へ。雪吹き荒ぶ中でやったもんですから1時間も打てば体がヒェッヒェ🥶当初は直帰の予定でしたがあまりの寒さに我慢出来ずおぶ〜へ駆け込みました。

芯まで冷えたからいつもより長〜く入れる。ていうか身体がなかなか温まらない💦水風呂はかぶるのみにして内気浴のサ活。休憩しているとそれでも長く入ったおかげか、じわ〜と温まってきて気持ちいい。

空いていたのでありがとうサウナもしっかり入ることが出来ました。最近みんな熱に慣れたのか、それとも寒いのか、しっかり3杯ロウリュする方達ばかりでした。おかげであまみもクッキリ!

オロポ

病気になりやすい時期です、皆様栄養と水分はしっかりとりましょう。

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46

ゆうじゅう

2025.01.08

12回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

サウナと我慢は切り離せない関係にあるとはいうものの…

年末年始は混むのでサウナ我慢!⁝( `´ )⁝

サウナに行かない我慢もまたサウナか…(意味不明)

ようやくのサウナ初めは健康ランドで!

しかも誕生日月のクーポンで無料で入れました!

サウナ後の外気浴はもはや寒波浴となっており
水風呂不要でととのいました:( ;´꒳`;)

細切り豚肉あんかけ飯 大盛

サウナ後に良いしょっぱさ…ご飯が消える美味さでしたฅ(º ロ º ฅ)

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  • サウナ温度 96℃,118℃
39

yucky2930

2025.01.08

43回目の訪問

年明け最初のサウナはやはりおぶー

ありがとうサウナ→壺水風呂→外気浴→半身浴 ✖️4セット

この時期やはり水風呂や外気浴の時間は短めになりますがその後の半身浴がとろけます

今日はのんびり、ゆったりなお客さんが多い?のかセルフロウリュが行われたのは一回のみ 自分もその流れに乗り自らのロウリュなし 出入りが少ないせいかそれでも良き熱さはキープされており甘みたっぷりでした

今年もよろしくお願いします

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31

ぱてぃーの

2025.01.08

3回目の訪問

御牧乃湯

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット

一言:本日も御牧乃湯。仕事明けで一番風呂ゲット!眠気に負けて1セットのみ。今日こそサ飯をと思ったが断念。しかしサウナキモチイイ。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
37

マリモファイバー

2025.01.08

46回目の訪問

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馬鹿オロポ

2025.01.08

2回目の訪問

心のバランスを崩したのでホームに。
塩で清められてきました、、

5分
10分
5分
10分
5分 の5セット。
露天の源泉ぬるくてきもちいい~

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26

うえすた

2025.01.07

1回目の訪問

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FUJITOMO

2025.01.07

482回目の訪問

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nochinosauna

2025.01.07

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

朝ごはんをしっかり食べて、幸せになったところで
yksiへGO!!!
The Saunaの1番最初に出来たサウナ!
ストーブが思ってたよりでかい!!!
サウナストーンがめちゃくちゃ詰まっててめちゃゴツイ!!良い!!安心感がある!
ロウリュいっぱいやっても全然大丈夫そう!
サ室内がアチアチ蒸し蒸しに仕上がる最高!
木の匂いもいいんだよな〜。いいな〜。(余韻すごい)

自然の音がいっぱい聞こえる外気浴が良すぎるよ!
雪かきの音も鳥の鳴き声も水の音もたまに雪が落ちる音も全部耳の中に閉じ込めておきたい。
最高の整いスペース。
この空間、匂い、景色、音、全てを頭の中にしまい込みたい。
水風呂はやっぱりここが1番好き。
雪がもっと積もってる時にリベンジしたい🔥

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0

ma-sauna

2025.01.07

4回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

朝からYksi!!

中央にでかいストーブが鎮座
左右に座るスタイルのサ室。

個人的には結構好きな構造でかっこいいです。

昼間のサウナが好きなのかな!
前の日のViisiより更に飛んだ感じあったな!
まだまだ研究が必用のようですな。

今月また行く機会があるので楽しみです!

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5

bara

2025.01.07

164回目の訪問

🧖‍♀️

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1

きた@さうなぁ

2025.01.07

57回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ゆくし~\(˙◁˙)/
カレー食べにきた🍛

カレー

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5

あお

2025.01.07

1回目の訪問

1セット

サウナもう少し頑張ってほしいなぁ。ただ、温泉や露天はとても良かったので満足できました。

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0

みや

2025.01.07

13回目の訪問

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ミル

2025.01.07

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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39

高温さん

2025.01.07

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

年末年始、がんばった自分たちのご褒美として
妻と冬のThe Saunaまで

点々とライトで照らされる幻想的な空間
サウナの時間まで待つ私たちの雰囲気を
盛り上げてくれます。
今回は宿泊も含めての利用で
夜のパブリックでのユクシでしたが
幸運なことに私たち2人のみで貸し切り状態!

夜になり、外は粉雪が舞い始めてきましたが
ユクシの中は熱と蒸気が閉じ込められてます。

充分な熱気でも息苦しくない空間
空気のながれがちゃんとあるからなのかなと考えてみたり。
2人しかいないので、寝ころがったり
妻とたわいもない話をしたり
思い思いの格好で蒸されます。

スタッフの方が時々様子を見に来てくれて
雪玉でのロウリュも。
大きな雪玉なのでなかなかとけてこず
そのうちじんわりじんわりとけてくると
サウナストーンが勢いよく鳴き始めて
強烈な蒸気がやってきます。
心地よさ、のち、つつみこむ猛烈な熱気
イズネスか?と思うくらいに表情を変えてきます。

あつあつに蒸しあがった後は水風呂へ
前回利用の時は入れなかったあの壺水風呂へ。
かけ水だけでもその冷たさがわかります。
肩までつかって熱を取り去ってくれますが
そのあとの足が動かなくなりそうなくらい
冬の水の冷たいことよ。

ポンチョをかぶって休憩
インフィニティを倒して空を見あげると
雪をまとった木々と
降ってくる粉雪。
北陸でみるぼた雪ではなく、はらはらと舞う様子は
この世のものではないみたい。
不思議なことにカラダはほんわりとあたたかく
眠ってしまいそうなくらい。

そうこうしているうちにもう終わりの時間。
2時間では物足りないと思えるぐらい名残惜しい。
もし春に来たらどんな表情をみせてくれるのか
枯葉の秋はまた違うのだろう
そんな自然と一緒に楽しみたいと思わせるサウナでした。

スモークラムソーセージ

サウナ後にラムの野性味あふれる味はここでしか楽しめませんね

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 7℃
33

ゼニ投げブライアン

2025.01.07

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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8

あひる3

2025.01.07

1回目の訪問

すわっこランド

[ 長野県 ]

サウナ:12分×3
水風呂:1分×3
外気浴:4分×3
サ室:95〜100℃(ドライサウナ)
水風呂:15.0℃

本日から仕事始め🚗💨
山梨県内を回って夜に地元へ戻り、サウナに入ってから帰ろうと目論むがホームサウナのロマネットさんがお休みということで予定変更してすわっこランドさんへ💨
久々の訪問です😌
今日は男湯がドライサウナ室だったのでラッキー✌️
仕事帰りの時間帯でまぁまぁ混み合っていましたが自分のペースで3セット入れました🧖
95℃くらいあるものの何か物足りない…
いつもより長めに入って水風呂へ💨水風呂は冬は冷たい🧊

3セット堪能です😊

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
8

ゆーさく

2025.01.07

9回目の訪問

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もも

2025.01.07

4回目の訪問

黒部観光ホテル

[ 長野県 ]

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