長野県のサウナ施設のサ活

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サ ウ ナ 娘 yuco

2025.01.02

1回目の訪問

SAMBO SAUN

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
The Saunaのあと
どうしても行きたくて詰め込んだ
sambosaun ♨️
アースバッグサウナを体験!
もう入口から異世界。なんだこれ。
サウナはぬるめなのか?と思いきや
いやいや熱い。じわじわ熱い。
オーナーさん登場!
ロウリュ鉄砲でロウリュ爆弾投下!
そのあとピッチャーで頭から水を浴びる
なんだこの感覚!(笑)
体調的に水風呂は入らずでしたが
入る時は耳まで入って鼓動の音を
是非聴いて欲しいと。
上のととのいエリアに行き
目を閉じると…
「バグってる!」と連呼してしまった。
なんだあの感覚。初めてだった。
水風呂上のネットなんか
なんかもう異世界すぎておもろいのよ。
すんごいなぁ〜
新しいサウナを知りました。
ありがとうございます!

サ ウ ナ ム ス メ モ ✎*
ドライヤーの風圧:SALONIA
シャワーの水圧:弱めかも シャワールーム1個のみ 混んでる時はゲストハウスエリアも借りれる
イス:色々
サウナマット:なし
炭酸風呂:なし
ロウリュ:セルフ可能 オーナーさんがしてくれる
アウフグース:オーナーさんに任せて
飲み物:中で飲める
カギ: 荷物ロッカーは暗証番号で
アメニティ:シャンプーコンディショナーボディーソープ、ポンチョレンタル等
.

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
5

サ ウ ナ 娘 yuco

2025.01.02

5回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
今年も行ってきました!The Sauna!
去年と同じ日に予約。今年は初のヴィーシ。
ところが。年末に発熱。
もう行けないのではないかと😭
ギリギリまで療養、何とか熱下がり
無事行くことに。
完全な体調ではないものの、
やっぱりすごいThe Sauna
しっかりととのいました
ヴィーシの五角形サウナに感動し
水風呂に感動し念願の雪ダイブも!⛄️
サラマンダー小野さんの
ホスピタリティ満点のサウナ番🔥
他の場所で余った焚き火を
セッティングしていただくなど
本当に最高でした。
マッカラも美味しかった〜🥲💓
サウナ後は火鍋で☺️
やっぱりThe Sauna好きだなぁ
最高だなぁ
またぜーったい行くんだから!

おゆうさんのコーヒー

Big love !

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  • サウナ温度 80℃,90℃,90℃,80℃,85℃,90℃
  • 水風呂温度 5℃,10℃,5℃,5℃
11

ひびまる

2025.01.02

1回目の訪問

七草の湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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*ゆず*

2025.01.02

1回目の訪問

チェックイン

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パン吉

2025.01.02

3回目の訪問

岩岳の湯

[ 長野県 ]

新年一発目となるサウナはこちらまで

白馬には貴重な温泉場のサウナ、MAX6人かなというなんてことないドライサウナだが悪くない

ここの凄いのは外気浴が雪の庭にインフィニティチェアがあって何ともワイルドなところ

そして水風呂は水道水の掛け流しだが、そこは白馬の水なので水質は抜群

3セット頂いて浴了

今年もサウナ活動頑張ります

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3

まー

2025.01.02

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

好きすぎるサウナなので、どう感想を書いたものやら…

今年初めてのThe Sauna、Yksiで蒸されてきました。
冬だからか熱めのサウナ室、湿度も高くて汗をいい感じでかけました。

途中ご飯を挟みながらの2時間、4セット。
最高の年明けサウナになりました。

雪の中の外気浴もホントに素敵。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 6℃
11

ヤマト

2025.01.02

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
新年1発目のサウナです!
しかし年始は混んでる笑!
今年は湯ったり苑がホームサウナかもな~。

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4

shooota

2025.01.02

1回目の訪問

SAMBO SAUN

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:the saunaから夜の
最終でSAMBO SAUNに向かいました!!

着くなり異世界の雰囲気、
SAMBOさんに説明をもらい
ドリンクを選んでいざ異世界の扉の向こうへ

見たことのない世界。
こだわりのあるサウナ、
入り方も説明をもらい、
長めにはいり、水風呂も鼓動をきき、
外気浴はこれまた異世界、
ととのうではなくバグってるって感じ!!

めちゃくちゃ好き。
家の近くにあれば最高やね!!!

2セット目は最後セッティングをかえて
頭から水をもらい、スチームサウナくらい
湿度がありました!!

SAMBO SAUN最高!!!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
5

栗林 宏治

2025.01.02

8回目の訪問

岩岳の湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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しょーじき

2025.01.02

1回目の訪問

onsen hotel OMOTO

[ 長野県 ]

チェックイン

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めがね

2025.01.02

5回目の訪問

つたの湯

[ 長野県 ]

サウナ:12分 × 5
水風呂:10秒 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

正月なのでだらだらと。最高だ、外気温。
晴れているので、外の寝転びととのい椅子でも長居できちゃう。
気持ちがいい
相変わらず水風呂はキンキン。体感は14度だけど、外気温のせいで出る瞬間が痛い
そして混んでいる。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
5

Gunners

2025.01.02

21回目の訪問

夕飯前に3セット
けっこうしっかり熱い。

幸楽

肉玉ラーメン

この他、Bセットなど 久しぶりに美味しい焼肉食べました。

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  • サウナ温度 90℃
1

杉並バイブラー

2025.01.02

2回目の訪問

チェックイン

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ko_tatsu

2025.01.02

35回目の訪問

チェックイン

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金曜日のタマちゃん

2025.01.02

90回目の訪問

チェックイン

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馬鹿オロポ

2025.01.02

2回目の訪問

爆風房、ミュージックロウリュサウナ初体験✨️
12✕6セット
三が日ということも有りガタッ込みだったけど
別館のサウナは空いてました。
カップルが多かったイメージ。

丸源ラーメン 上田店

辛肉ラーメン

たまねぎの甘さと辛味がベストマッチ

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4

みつを

2025.01.02

1回目の訪問

10分×1セット

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2

shooota

2025.01.02

5回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 3 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:念願のthe sauna
1年ぶり3回目のthe sauna

今回の予約はヴィーシ!!
サラマンダー小野さん監修の
5号棟ヴィーシ!!

なんといってもプライベートエリア内に
130cmある水風呂、井戸の様な感じ、
横の水風呂も広く最高。

サウナ室は5角形!!
ストーブの真裏からフレッシュエアーが
出るためロウリュをバシャバシャしても
大丈夫!!!

気持ちよすぎる。

井戸の水風呂に飛び込む
温度よりまろやかで気持ちいい

雪ダイブもできて最高。

途中で食べたマッカラは
うますぎで一瞬でペロリ😋

もっともっと入りたいサウナでした。

アンブリさんにも出会い
最高なサウナでした。

火鍋

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 6℃
16

nasu

2025.01.02

3回目の訪問

早朝(05:30くらい?)利用。意外にも人が多い。
ロウリュ水が空になっており、カラカラからスタート。
露天から見える白んでいく空がよかった。

小波

焼肉

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
9

ピコ@ヒロキチ

2025.01.02

1回目の訪問

#サウナ
とても良い。
綺麗。段数多め。

#水風呂
過去1良い。
110cmの深さで最高。
水風呂の足湯バージョンもあり。→使ってはいないが。。

#休憩スペース
椅子の数も多い。背もたれも横になれるやつ。
さらに冬の時期はお湯に半分浸かる寝る場所も4つあって、寝れる。

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