長野県のサウナ施設のサ活

めちゃくちゃ整いました。ヒノキの良い香りが素敵でした！

めちゃくちゃ良かったです！

サウナ：17分、18分、12分、12分、11分
水風呂：20秒 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：
サウナーを名乗るならやはりここに来ないとね。宿泊からの朝食からのサウナ。9:00-11:00のカクシ。昨日の夕方や夜の景色とはまた一味違いました。朝は空気が綺麗で雪が朝日の反射で眩しく感じます。カクシのサウナは変わった作り。二重扉で一つ目の扉の奥の一角に荷物置き場があります。2つ目の観音開きの扉の奥は階段になっていて2階の位置にサウナ。もちろんセルフロウリュできます。薪ストーブは1階の別の入口から調整するようです。照明はストーブを照らす1つのみですが窓からの光で明るいです。昨日のユクシやヴィーシとは違った作りで楽しみながらのととのいです。

ガラポ

旨し！

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熱波でおじゃましました！

いいことも悪いこともサウナでスッキリ✨

そして今日も味噌ラーメン
川中島温泉さんのごはんも最高です🤤

味噌チャーシュー麺

約1年ぶりにアクアホテルへ。

朝サウナ1セットのみ。
ホテル内のサウナにしては、本格的でしっかり汗がかける。水風呂も16度程度。ホテル最上階のため景色が良く、サ室からも眺めることができる。
残念なのは整いイスが露天に1脚のみ…限られたスペースだからしょうがない。

次回はしっかり3セット楽しみたい。また来ます。

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1ヶ月以上振りのサ活🤣
やっぱりホームサウナが1番✨って事であぐりへ。やっぱり平日の午前って空いてて良き☺️
午後イチから用事だから、私の準備を差し引いて1時間ちょっとしかいられない…下茹では短い時間でパッと済ませていざサ室へ😆
座るトコ、木が新しくなってる😍
そのせいか、サ室自体の香りもなんとなくいい香りしてる気がする…気がするだけ？😂
久しぶりだから、このカラっと感がありがたい☺️
上段のストーブ横を陣取って瞑想🧘‍♀️
水風呂が冷た過ぎて全身浸かれず笑
腕と足だけ冷やすという、なんとも恥ずかしい図笑笑
外気浴中は露天から見える雪化粧した山を見ながら🏔️
冬の外気浴はちょっと寒いけど、景色が好き😍
2セットしか出来なかったけど翌日もあるから大丈夫!
早いですがサ活納めです🥲

【R6年サ活134回目:施設90、テントサウナ44】


サ室、結構混んでいました。
下段４人＋上段４人の時も。

サウナ：7分 × 5
水風呂：50秒 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

一言：♨️おぶ～サウナぶ～ 登録No.47 きょんた♨️

メリークリスマス🎄
オートロウリュに2回遭遇。
今日の外気浴は、風が冷たく寒かった。なので、半身浴をしたり、室内でゆっくりと、ととのいました✨
いつもと違ったけど、気持ちよかった😃
ジェラートも美味しかった🍦