長野県のサウナ施設のサ活

久しぶりに16:00入館。
浴室は小学生の集団が入浴中で大騒ぎだが、サウナ室は大丈夫でした。
20分、16分の2セットで終了。
水風呂は10°でキンキンです。

サウナ：13分、13分、10分、10分、13分
水風呂：20秒 × 4 ＋ 雪ダイブ
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：
一足早く昨日で仕事納め。そして、とうとう来ました憧れのThe Sauna。予約したのは1カ月以上前。あまり気にせず行けそうな日を選んだけれど本日クリスマスであることに後日気づきました。ぼっちで行くことを躊躇したけれど気にせずにGOです。電車で向かいました。長野を越えると雪景色です。到着して予約していた15:20からのユクシ。はじまりのサウナ。中に入ると照明は無く小さな窓からと薪ストーブの火の明かりのみでサウナに没頭できる空間。薪ストーブの両脇に座れるスペースがあり。ご一緒した方は合計6名。ゆったりと蒸されます。途中でスタッフによる雪ロウリュやフレッシュヴィヒタのロウリュで更に心地よく。水風呂はキンキン。この季節ならではの雪ダイブも経験。大自然に囲まれながらインフィニティチェアでととのいです。メリークリスマス！

メモ：
・電車で黒姫駅ではICカードが使えないので現金払い。
・タクシーは止まっていなかったので予約が良さそう。
・バスは現金200円。先払い。本数少ない。
・タクシーは助成券をもらうと初乗りが無料。駅の案内所でも貰えるけど本日お休み。野尻湖のバス停降りたすぐのナウマンゾウ博物館でも貰える。
・水着は無料でレンタル可。ポンチョは500円で別回のサウナでも返却しなければそのまま使っても良い。

LAMPバーガー

旨し！クリスマス限定で1000円！ (サウナ前)

12分　12分　2セット
サ室は狭いけど人少ない。まぁ普通。

メリークリスマス🎄
トナカイは「馴鹿」と書くくらい人に懐きやすいそうです。
私も今度見かけたら飛び乗って街中乗り回してやろうと思います🦌
すっぴんたまごです。

クリスマス、サンタ、フィンランド、と言えばサウナですよね。
てことで行ってきました「ヒュバサウナ」

今年の終わりに新しいサウナへ。わくわく。

10分の地獄のコウリュウ、上段からの水投げ、プライベートサウナでの本格アウフグース　初めての体験ばっかりでした。

プライベートサウナではあまりないくらいの上段の高さ、身長大きい人なら天井に頭ついちゃいそう。下まで降りてロウリュするのめんどくさいな〜と思ってたからオーナーさんから「上から水投げてもらっていいですよ」と。え？
なんともいえない背徳感。プライベートサウナだからできること🙆🏼
大量の氷をストーブに流すコウリュウは10分耐えるとその後に至福を味わえると、私は苦しさに耐えられず下の段へ移動しちゃいました。しっかりすぎるくらい温まった後（顔も肩も皮膚取れるかくらい熱かった）に水風呂で限界まで体を冷やして、濡れたままサウナ室で横になる。すごかったです、文章じゃ表せないから体験して欲しい。
薪入れのたびにオーナーさんがアウフグースをやってくれて心地いい風包まれました🍎

上田の冬は寒くて外気浴にぜんぜんいられなかったのでもう少し気温が上がったら来たいなと。

オーナーさんのサウナ愛を感じる素敵なサウナで蒸されたたまごでした。
お読みいただきありがとうございました。

麺道 金獅子

綺麗なラーメン

今日から冬休みの息子達と。
11時のアロマ水サウナに入るも、今日は80℃といつもより低め。4杯かけていただき、良い感じになるも、おじいちゃん、扉全開で退室。室内の高温蒸気が一気に外に…。
2、3セット目は90℃前後まで温度も上がり、しっかり汗かけました💦

おろし唐揚げ定食、チャーシュー麺、魚介つけ麺

メリークリスマス＆初オロポ！

クリスマスイヴだっていうのに、サウナで２セットありがとうございます。
なんというかおっさんになるとクリスマスっていうのはケーキ食べる日くらいで特にワクワクもないですね。

クリスマスイブ🎄🌟
サウナにハマってからはお初のトンボの湯♨️
外気はマイナス3℃🥶❄️

二重扉構造で、出入りが多くても湿度温度はある程度一定に保たれるサウナ室🧖‍♀️
80℃程度のボナ、上段12分ゆっくりじっくり蒸されるのがおすすめ。

水風呂も屋外にあって、チラーなし（？）でもちゃーんと冷たい！
さすがに寒いので、くぐる程度にとどめて外気浴。寒いけど、美味しい空気にぐわんぐわん。

ここは、露天が広くていいですね🎶
泉質抜群の源泉掛け流し、冷えた身体には染み渡りました🤤

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