長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

よしき

2024.07.29

70回目の訪問

おぶ〜さんで休日の朝にゆったりとサ活😇
サウナくじも370円で今やってます🫠

9〜11時
晴れ
外気温31℃

入浴5分(電気風呂)
①サ3分、水30秒、外5分
②サ5分、水1分、外8分
③サ4分、水1分、外5分
入浴10分(露天壺風呂)
④サ5分、水1分、外30分(爆睡)
⑤サ4分、水1分、外10分(うたた寝)
入浴5分(石芝の湯)

月曜のほぼ開店入店。
今朝は空いてましたね!
サウナは全てありがとうサウナを利用しました🫠
暑いこの時期は5分が限界ですね💦💦
しかしこの暑い時期でも水風呂はしっかりと冷たいの本当に助かります😇
外気浴は日陰なるべく日陰で……
後半の外気浴は気持ち良すぎて気付いたらしっかり寝てました🫠イビキかいてたらごめんなさいね💦

あとチェックイン時とアウト時にフロントでくじ引き2回やって2回ともキーホルダー😅
オロポフロートは夏季限定かな?オロナミンCにポカリアイスが乗ってるなかなかいかしたオロポです😇美味でした🤤

ともあれ今日も良きサウナでした☺️

サ飯は久々に燕黒さんでラー活🤤
燕三条系のラーメン最高に美味しいです🤤

燕黒

燕黒ラーメン

岩海苔が最高のアクセント。大好きなラーメン屋さんです☺️

続きを読む

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16℃
65

TKG(贋司)

2024.07.29

4回目の訪問

仕事帰りにら

続きを読む
21

CCC

2024.07.29

2回目の訪問

ホテル五龍館

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

カラメリゼ

2024.07.29

1回目の訪問

初テントサウナ!
水風呂は源泉11℃でこの時期最高!
デビューを決めるには最高の施設だった✨✨

続きを読む

共用

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 11℃
17

KT

2024.07.29

121回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

8分。

時間帯が悪かったようだ。

ロッカー
前回も197
今回も197

続きを読む

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 20℃
18

しゅん(裸足)

2024.07.29

36回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ととのい組長

2024.07.29

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

5時から泊まりの朝ウナ。2セット。サウナ室熱く気持ち良き。あまみバンバン。いいサウナ。水風呂は18℃くらい。お風呂の種類も多く良き。

続きを読む
30

aarrrooww

2024.07.29

1回目の訪問

出張訪問
2店舗目

アルプスの湧水水風呂
飲める水風呂が最高でした。
あたまぐるんぐるんになりました。

続きを読む
44
続きを読む
1

Hana

2024.07.28

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

老舗!yksi🛖
また行きます!

続きを読む
1

ある会社員

2024.07.28

24回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 36℃,98℃
  • 水風呂温度 20℃

蒸SMZ

2024.07.28

2回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

ぐりーん

2024.07.28

1回目の訪問

●22:30-23:45
●サウナ8-8-8
●水風呂30-30-30
●ホテル宿泊!

待ちに待った長期休暇!帰省の道中、今回はこの一萬里ホテルさんにお世話に。

シャンデリアとかあって古き良き趣のあるホテル。こういう雰囲気は個人的に大好き。

そしてホテル自慢のお風呂はバリエーション豊富でサウナ以外も楽しみが尽きない。洞窟風呂の照明がとてもキレイでした。

サウナはドライとミスト両方あり。ドライは広々スペース。時間も遅かったせいもありどちらもほぼ貸切状態なのでドライ→ミスト→ドライで堪能。
水風呂に入り露天風呂の傍らにあった椅子に身体を預ける。

なんて贅沢な時間。
やっぱり旅って良いなぁ。

サウナの後は、ビンのコーヒー牛乳(八ヶ岳のミルク!!)で〆。
素敵な時間をありがとう。

安養寺らーめん

ホテル内の「ラーメン居酒屋ととろ亭」にて。

続きを読む
0

なっだ

2024.07.28

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:大芝の湯は3回目くらい…?今回は友人が長野旅行に来てくれたところ、大芝高原のコテージ泊しつつ利用。コテージ泊すると200円で入れる!
ここはサウナも水風呂も休憩スペースすべて満足度が高く、お風呂も素晴らしいのでついつい長居してしまう。
水風呂は広めの割に毎度キンキンで最高。休憩スペースは水風呂の真横にベンチスペース、外には大きめベンチ2脚のみだけど、敷地が広いので地面や縁石に座っても休みやすくて良い。
お風呂も素晴らしい。シルキーバスの寝湯は時間が溶けるので要注意(褒めてる)。
友人も大満足だったようで何より。
締めた後はコテージでBBQ!!

続きを読む
0

サウナ卒業したすえ

2024.07.28

1回目の訪問

万座から車で約1時間。
2つのサウナを貸し切ってたっぷり2時間満喫しました。

サウナも水風呂も外気浴スペースも本当にサウナ好きが作ったことが分かる。
ととのわない訳がない。

みんな大満足でした!

そのあとは八ヶ倉でランチ!
夢が詰まったようなお店でした

続きを読む
5

hiroko

2024.07.28

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

TS

2024.07.28

1回目の訪問

登山の帰り道に
立ち寄りました〜

天竜峡にふらっと行ったのでノープラン。
温泉は最高
眺めも最高
サウナも、最高

サ室からの眺めが緑。

露天風呂もあり、雰囲気良し

人も少なく
貸し切り状態でしたー


食堂もあったのですが
雰囲気良さそう

帰り道に、そばの城
で、蕎麦食べたので
また、チャンスあれば
食べてみたい!

ありがとうございました!

続きを読む
3

takkyu3

2024.07.28

66回目の訪問

チェックイン

続きを読む

chab

2024.07.28

1回目の訪問

湿度も少し高い感じがして、しっかりパンチの効いた高温サウナ
水風呂は深いが狭い
シャワーを浴びてから水風呂に入る手順
少し渋滞が起きる
外気浴は露天だが、ベンチ椅子のみ
お風呂は、広くてテルマエロマエみたいな感じで雰囲気出ていてよかった

続きを読む
1

テントサウナーな人。

2024.07.28

64回目の訪問

チェックイン

続きを読む

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!