長野県のサウナ施設のサ活

久々のユクシ。湿度たっぷりで気持ちよく汗がかける。
夏場の水風呂は水温15℃でじっくり入れて気持ち良い。
外気浴は程よく暑さが和らいでいて爽快。

野尻湖の花火もすぐ近くで見れて
LAMPでラムづくしのご飯食べれて最高でした。

内湯　天然温泉　10分

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：改装後、2回目の訪問。週末で混んでましたが、待ちはありませんでした。21時すぎに訪問、深夜０時まで営業しているので、ゆっくりできました。

本日は安曇野市にある「安曇野しゃくなげの湯」へ。

露天風呂はあつゆ・ぬるゆと温度の異なる浴槽がある。天然温泉ではあるものの、特徴は特にない無色無臭の泉質。
ただ、あつゆは４３℃の高温風呂。
ここまで温度の高い浴槽は珍しい。３分も浸かれば下茹でOK。

サウナは、２段構えでＬ字型に座面がある。段ごとの座高が低いので、２段目に腰掛けてもそこまでパンチのある熱さではない。

じっくり１２分蒸されて退出。
水風呂は、２１℃とぬるいながらも数分浸かれば、身体を冷やせる。

夕方になり３０℃を下回ってきた安曇野での外気浴は、とても心地よい。

その後、１３分✕３セット。
今夜もサウナのある生活に感謝です。

初来店。普段は京都中心。
夏休み延長営業本当にありがとうございます。
おかげで初めて行くことができました。

規模感は仁左衛門より、少し狭い程度。

大浴場1
ジェット3
露天1
薬湯1

サウナ:10名程度
水風呂:4
外気浴:石椅子、プラ椅子、整い椅子

京都スパ銭とは水風呂の温度が違います。
京都は地下水汲み上げが多く17~19の中硬度の包み込むような居心地ですが、こちらは温度13度と低く刺さります。

外気浴エリアは狭めですが椅子多めで助かります。
プラ椅子も壁際に設置されており頭の位置も問題ありません。
外気も22度あたりで風通し良好。
京都の春先、秋口のような過ごしやすさです。
(夏でこれかよ。。。)

延長営業お疲れ様です。
本当にありがとうございます。

パパの魂の丼

ありがとうパパ😋🍴🙏🏻

【リニューアルしてより極上に！】
　今日は松本で夜サウナ！4月にリニューアルしたと聞いてずっと行きたかった「林檎の湯屋　おぶ〜」さんにやって来ました！
　1年前から2、3回行ったことがあったのですが、外観を見てびっくり！ジェラート屋さんが別棟になってる！でもジェラートはいつも通り中で注文するようです。
　リニューアルして色々お風呂が変わったとのこと。わくわくしながら脱衣所を通っていざサウナ！

　まずは大きなオートロウリュサウナ。広々としていて軽く腰掛けられるくらいの余裕があって、テレビがどこからでも良く見えます。テレビはあってもなくても気にしない派ですが、あるのならしっかり見たくなっちゃうので嬉しかったです😊
　室温は90℃。普段ならそこそこ入っていられるのですが、おぶ〜のサウナは結構暑く感じます。湿度が高いからかな？？7分くらいでしっかり汗がでました。

　水風呂は16℃くらいで伏流水が優しく肌にあたります。私にはやや冷た目という感じで、高温サウナとの組み合わせはばつぐんでした。

　そして、醍醐味はなんといっても休憩スペース！リニューアルして大きな畳コーナーができていました。足湯と繋がっていて程よく温まりながらゴロンと横たわって整うのを待つ至福…✨インフィニティチェアとは違う魅力がありますね！
　ただ、少し水風呂からは通りので、整いかけで意識がふわふわしているときは長い道のりに感じました💦
　今日は疲れていたのか１セット目からしっかり整い、２セットもするといい疲労感でさらに整えました！

　もう一つのリニューアルである「うるおいサウナ」にも入りました。以前は塩サウナだったのが泥パックサウナも仲間入り！仕事がら切り傷が多くて塩サウナは中々できないので、泥パックは素直に嬉しかったです✨かなりスベスベになりました！

　久しぶりの訪問でしたが良いお湯いただきました…。でも本当は男湯の「ありがとうサウナ」と「ひとり水」に入りたい…！いつか男女入れ替えがあることを願って、また来ます！

油そば

チャーシューがほろほろ！ゆずの香りが良い！