長野県のサウナ施設のサ活

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happydela3

2024.07.14

7回目の訪問

チェックイン

カツカレー

本当に美味い。

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 16℃
11

ちょこ

2024.07.14

26回目の訪問

チェックイン

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まひこ

2024.07.14

56回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃

ゆき

2024.07.14

1回目の訪問

2セット
市街地側

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12

tak

2024.07.14

2回目の訪問

金峰山の下山後に4セット!疲労回復!

レストラン・ストローハット

ハンバーグ、生姜焼き

うますぎ

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 16℃
14

亀太郎

2024.07.14

1回目の訪問

家族と共に、行き当たりばったりでIN。
雨の中歩いたので、温泉が気持ちいい。温まる。

お昼時はほとんど人がおらず、幸いにもサウナが貸切状態。
岩塩が端っこに置いてあるスタイルの、ドライサウナ。
マットがないので、マイサウナマットやタオルの持参必須ですね。
90度で結構熱くてよかった…

しかし水風呂は26度でぬるすぎて残念。
代わりに私は水シャワーをチョイスしました。

お昼すぎからは、地元のお客さんがわんさかと。
安くて、ちょっと暗い雰囲気で、雨の日の休日にダラダラするのいいだろうなぁ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 26℃
14

蓼科グリーンキャンプ

2024.07.14

20回目の訪問

こんにちは🌦️
本日も蓼科パークホテルランドマークサウナにご来場頂き、誠にありがとうございました🧖🙇
ご予約されたお客様のタイミングが晴れから急に強い雨模様となってしまった事が、当方としても少し残念では有りましたが、ご利用頂いたお客様からはサウナもプールも滝の水風呂も気持ちが良くて最高でした❣️😆と言って頂けたことが当方とっても何よりも嬉しい言葉でした🙌☺️
まだ未体験のお客様も是非一度高原でのアウトドアサウナをお楽しみください👍👊
宜しくお願い致します🙏🙇

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9

KT

2024.07.14

17回目の訪問

12分10分10分。

帰省中の婿殿と。
連休中とゆうこともありなかなかの混み具合。
子連れ、孫連れ、旅行、野球部、などなど。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
10

サいこう

2024.07.14

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナあつあつ 水風呂キンキン
   めちゃ気持ちよかったです

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
12

AYAKA

2024.07.14

1回目の訪問

チェックイン

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ひみつちゃん

2024.07.14

1回目の訪問

回は特別に伺わせていただき、朝4時に車で送ってもらいました。

8時前に着いて、お部屋やサウナや湖を散策。
なんて素敵な場所…

そして、
薪に火を灯すところからが真のサウナー

コタとスモークに火をつけるところを見学、なかなか燃やすって大変だ。

あたたまる合間に室内のサウナ2セット。90度
ロウリュウがはやく回って寝転んでロウリュウ布団…気持ちいい。
とびらの下が空いてて空気がまわる。
もうこれだけで幸せ。

天然水の水風呂18度くらいかな、あたりが柔らかくて気持ちいい。

外気浴は360°小鳥や虫の鳴き声しか聞こえない。そして心地よい微風。

次にコタへ。
木の壁からミツみたいのが出てた。
ロウリュウするとガツンと熱くなる。かなりスチームな感じで蒸気の熱が心地よい。
温度不明

そして最後はスモークサウナ。
本格的なスモークサウナは日本でここだけらしい。入ったらまだ火がついてたので急いで消した笑
じゃないと一酸化炭素中毒になる…危険。
とても原始的で瞑想的。
こんな体験は初めて。
ロウリュウしたら激熱。やけどレベル。
温度不明
熱を高めるのに半日かかり、入れるのは4時間くらいというなんとも非効率なサウナだからこそ、貴重。

3つとも窓からわずかな外の光が入ってきれいでした。

次があれば冬に泊まりでお伺いしたい。

写真は開拓者の写真。
感謝。

ありがとうございました。

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34

サウナー20240505

2024.07.14

1回目の訪問

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153

2024.07.14

1回目の訪問

チェックイン

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はるこ

2024.07.14

1回目の訪問

アロマロウリュウの時間に合わせてサウナIN
入った時からかなりの高温でしたが、ロウリュウとその後の機械での風を送るのでもう痛いくらいの熱さで、身体中から汗が吹き出ます。
アロマの匂いが本当にいい匂いでした
耐えられない暑さですぐに出てしまいましたか、サウナから出たあとは、ぶっ飛びでした。
整いスペースも、寝るところと、整い椅子、普通の椅子とあり最高でした

6分+水風呂1分+休憩5分
10分+水風呂1分+休憩5分×2

合計3セット

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
21

37

2024.07.14

4回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:雨野尻湖だいぶ

らぁめん みそ家

石臼辛味噌ちゃあしゅう

めちゃうま

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17

つぼきゅう

2024.07.14

1回目の訪問

【今日の㋚】
サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

【感想】
小布施見にマラソンの帰りに立ち寄りました。
サウナはしっかり熱め。サウナの中にも硫黄の香りがほんのり漂う感じがしてました。そして小布施の街が一望できる眺めの良さ。

水風呂は家庭用の浴槽が置いてありました。独特。後から備え付けたのだろうか?でも蛇口をひねって出る水はちょうどよい冷たさでした。気持ち良かった。

露天風呂に椅子が2脚置いてあったので、そちらに腰掛けて外気浴もできました。

マラソン後なので2セットで〆。マラソン後の疲れた身体を癒やすことができて良かったです。ありがとうございました!

信州サーモン丼

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
19

KM

2024.07.14

2回目の訪問

結構な土砂降りの後、しっかりあったまろうと来館

洗い場、サウナともかなりの混み具合でした。

時間もなく1セットのみとなりましたが、110℃の狭い高温サウナは発汗も半端なく良い。

そしてここの温泉はとてもあったまる。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
20

信州男児

2024.07.14

81回目の訪問

チェックイン

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ともみ

2024.07.14

9回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

5時からラストまで岩盤浴予約できた😊😊

何度も来てるのに初めて館内探検‪𐤔𐤔‬

からの早飲み〜
混む前にね😆

ラストオーダーギリギリで焼き肉🥩‪🔥
娘のデブ活に付き合うꉂꉂ(ˊᗜˋ*)

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36

アメ大日フト部

2024.07.14

1回目の訪問

サウナ:7分 8分 9分
水風呂:1分 × 3
休憩:7分位 × 3
合計:3セット

一言:リニューアル後初見参!
壁材のせいかな、90℃でも暑い暑い!好きな感じです

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13

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